想起年前 和公司隔壁便利店老板聊天 第一次从别人口中意识到自己24了
从小就觉得25岁应该是自己的分水岭 事业 家庭 财富 过了这个坎 总要占的其二 从来没想过现在离这个坎儿那么近 更讽刺的是三样一样不沾
每次回家我妈总是会拉着我 娘俩促膝长谈那么几天 甭管家常琐事还是村里的婚丧嫁娶我也是特乐意 内是我妈 她辛劳一辈子 手上有老茧 有干燥缺水的粗糙 我常年在外 能给她的不多 能陪她老人家唠唠也算是我这三无人士做了些为人子的孝道吧
往年给我出的难题 今年倒是没有再讲 给我倒是挺意外的 我跟她说 平常您老是新年让我反思 规划 复盘 我自己性格总是有些心高气傲 以后我也不图什么具体化的东西了 我这几十年就俩目标 一是光宗耀祖 二是老了有钱 给家里建个祠堂 她听着倒也是开心 昨晚吃饭 跟她说了句这丸子不错 起床后吃完她做的面条 就一直没见她从厨房出来 不知道在忙些什么 可能你每一次不经意说出的话 她都会记在心头 又或是无尽又不经意说出口的要求她也都会全力去满足
我爱她 很爱很爱 但我舍不得说给她听
从小就觉得25岁应该是自己的分水岭 事业 家庭 财富 过了这个坎 总要占的其二 从来没想过现在离这个坎儿那么近 更讽刺的是三样一样不沾
每次回家我妈总是会拉着我 娘俩促膝长谈那么几天 甭管家常琐事还是村里的婚丧嫁娶我也是特乐意 内是我妈 她辛劳一辈子 手上有老茧 有干燥缺水的粗糙 我常年在外 能给她的不多 能陪她老人家唠唠也算是我这三无人士做了些为人子的孝道吧
往年给我出的难题 今年倒是没有再讲 给我倒是挺意外的 我跟她说 平常您老是新年让我反思 规划 复盘 我自己性格总是有些心高气傲 以后我也不图什么具体化的东西了 我这几十年就俩目标 一是光宗耀祖 二是老了有钱 给家里建个祠堂 她听着倒也是开心 昨晚吃饭 跟她说了句这丸子不错 起床后吃完她做的面条 就一直没见她从厨房出来 不知道在忙些什么 可能你每一次不经意说出的话 她都会记在心头 又或是无尽又不经意说出口的要求她也都会全力去满足
我爱她 很爱很爱 但我舍不得说给她听
昨晚跟我妈通语音，我说把我高中的两本政治书找出来，中午我爸和我弟各种找，晚上我姑给我通视频，问我这两本书对不对，还说我怎么剪头发了，哈哈哈因为期末费头发啊[笑cry]
从小耳濡目染，旁观了三种爱情模式，陪伴一个三无人士到家财万贯，从校服到婚纱，一毕业就嫁年长多岁有房有车的人。而我，不着急，我要读书，我会有第四种。我最爱的家人相信我。沾亲带故之人，关你屁事，关我屁事。这两句话真有用。
从小耳濡目染，旁观了三种爱情模式，陪伴一个三无人士到家财万贯，从校服到婚纱，一毕业就嫁年长多岁有房有车的人。而我，不着急，我要读书，我会有第四种。我最爱的家人相信我。沾亲带故之人，关你屁事，关我屁事。这两句话真有用。
#奶纸团功课#你们天天说的胶原蛋白肽到底是啥？为什么都在这上面败家？
现如今胶原蛋白肽类产品受到了许多爱美人士的追捧，那么，胶原蛋白肽到底是什么？什么样的胶原蛋白肽才有妹子们为之癫狂的美肤效果呢？
首先我们从定义入手，胶原蛋白肽到底是什么？
为了弄清楚这个问题，小编建议大家将之拆开来看，即“胶原蛋白+肽”分别是什么？
1⃣️、什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是一种生物性高分子物质。是人体含量最多的一种蛋白质，它遍及各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜及各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态和结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。皮肤的70%（水除外）为胶原蛋白，胶原蛋白可调整肌肤纹理，打造完美肌肤
2⃣️、肽类是什么？
大家都知道蛋白质是人体必需的营养物质之一，它是由成百上千上万甚至几十万个氨基酸连接而成。而肽（肽、肽类、多肽都是指同一类物质，没有差别）则是介于两者之间的物质，一般由2-100个氨基酸组成，蛋白质就像是一串非常非常长的珍珠项链，这些珍珠就是氨基酸，每一颗珍珠都用细小的钩子牢牢绑在一起。当我们用剪刀随意去剪这个珍珠项链时，珍珠项链就被我们剪成一段一段的长短不一的片段，而这些片段就是我们所说的肽类。
21世纪科学界，这些肽可是科学家们的宠儿，因为它们不仅具有营养价值，而且在肠道中的吸收效率高，更重要的是它们中的很多成员具有氨基酸和蛋白质不具有的特殊功能性质，比如人工胰岛素（一种肽），这种肽几乎挽救了全球糖尿病患者的生命；比如酪蛋白磷酸肽，它具有促进人体钙吸收和抗骨质疏松等功能。（在此声明那些说胶原蛋白肽到了肚子里会被全部分解成氨基酸，不如直接补充氨基酸的伪砖家，你们还是好好看看论文吧。后期我会补充一篇胶原蛋白肽的吸收过程的详细帖子）
3⃣️、胶原蛋白肽是怎么获得呢？
这也是胶原蛋白肽产品质量参差不齐的决定性因素，真正好的胶原蛋白科学家会用神奇的手术刀裁剪出与人体所需的胶原蛋白肽排列最相近，吸收最好的肽链。这就是我们常听说的“酶切”技术。那些随便拿蛋白质水解出来的肽链，也可以叫做胶原蛋白肽，但是要么分子量太大吸收不了，要么分子量太小，吸收了和氨基酸的作用差不多，要不就是我们人体根本不匹配，进到肚子里就和“粑粑”一起走掉了。
4⃣️、胶原蛋白肽有功效么？
从科学角度来说，有！有大量的研究证明，胶原蛋白肽有利于自身组织的修复和再生。国内外研究机构表明胶原蛋白肽有治疗面色暗沉，色素沉积，皮肤干燥，衰老引起的面部皱纹或皱折等功能。（关心护肤的美眉们，请在这里自行画上重点）
口服的胶原蛋白肽部分会被人体直接吸收出现在血液里从而被送往人体各个部位，有利于神经酰胺、透明质酸等物质的保持和恢复，而神经酰胺、透明质酸等物质就是我们常见的对皮肤具有保湿和维持皮肤正常功能的成分。
总结成三点：
一是具有营养价值，可以为肌肤提供营养成分；
二是吸收利用率高，有些肽可以完整吸收；
三是具有促进皮肤损伤修复和持水等功效。
哇！这么有效，那我是不是应该赶紧买点来吃？
5⃣️、关于如何选择胶原蛋白肽我给你几点建议：
1、尽量买粉状独立包装的，纯度高。片剂的成形过程中添加了一些辅助材料，所以纯度低。果饮那种更不用说，为了改善口感有很多添加剂。
2、一定买小分子肽产品，分子量在1000-3000道尔顿的胶原蛋白（即小分子胶原蛋白肽）无需肠道分解，可被人体直接吸收。太大的不吸收，太小的也不稳定
3、选纯鱼提取的，最好是深海鱼，别买牛羊猪提取的，脂肪含量高而且污染的可能性大，不安全
4、尽量选国外生产标准高的产品。（这句话虽然有点崇洋媚外，但是不得不承认对于教育蛋白肽来讲好的产品还是在外国）
6⃣️、胶原蛋白肽安全么？
胶原蛋白肽安全性高，因此我们买的这些产品基本上不会有副作用。你要是非得买一些三无产品，那是谁也救不了你了。还得要大品牌。 https://t.cn/RQegEaO
现如今胶原蛋白肽类产品受到了许多爱美人士的追捧，那么，胶原蛋白肽到底是什么？什么样的胶原蛋白肽才有妹子们为之癫狂的美肤效果呢？
首先我们从定义入手，胶原蛋白肽到底是什么？
为了弄清楚这个问题，小编建议大家将之拆开来看，即“胶原蛋白+肽”分别是什么？
1⃣️、什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是一种生物性高分子物质。是人体含量最多的一种蛋白质，它遍及各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜及各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态和结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。皮肤的70%（水除外）为胶原蛋白，胶原蛋白可调整肌肤纹理，打造完美肌肤
2⃣️、肽类是什么？
大家都知道蛋白质是人体必需的营养物质之一，它是由成百上千上万甚至几十万个氨基酸连接而成。而肽（肽、肽类、多肽都是指同一类物质，没有差别）则是介于两者之间的物质，一般由2-100个氨基酸组成，蛋白质就像是一串非常非常长的珍珠项链，这些珍珠就是氨基酸，每一颗珍珠都用细小的钩子牢牢绑在一起。当我们用剪刀随意去剪这个珍珠项链时，珍珠项链就被我们剪成一段一段的长短不一的片段，而这些片段就是我们所说的肽类。
21世纪科学界，这些肽可是科学家们的宠儿，因为它们不仅具有营养价值，而且在肠道中的吸收效率高，更重要的是它们中的很多成员具有氨基酸和蛋白质不具有的特殊功能性质，比如人工胰岛素（一种肽），这种肽几乎挽救了全球糖尿病患者的生命；比如酪蛋白磷酸肽，它具有促进人体钙吸收和抗骨质疏松等功能。（在此声明那些说胶原蛋白肽到了肚子里会被全部分解成氨基酸，不如直接补充氨基酸的伪砖家，你们还是好好看看论文吧。后期我会补充一篇胶原蛋白肽的吸收过程的详细帖子）
3⃣️、胶原蛋白肽是怎么获得呢？
这也是胶原蛋白肽产品质量参差不齐的决定性因素，真正好的胶原蛋白科学家会用神奇的手术刀裁剪出与人体所需的胶原蛋白肽排列最相近，吸收最好的肽链。这就是我们常听说的“酶切”技术。那些随便拿蛋白质水解出来的肽链，也可以叫做胶原蛋白肽，但是要么分子量太大吸收不了，要么分子量太小，吸收了和氨基酸的作用差不多，要不就是我们人体根本不匹配，进到肚子里就和“粑粑”一起走掉了。
4⃣️、胶原蛋白肽有功效么？
从科学角度来说，有！有大量的研究证明，胶原蛋白肽有利于自身组织的修复和再生。国内外研究机构表明胶原蛋白肽有治疗面色暗沉，色素沉积，皮肤干燥，衰老引起的面部皱纹或皱折等功能。（关心护肤的美眉们，请在这里自行画上重点）
口服的胶原蛋白肽部分会被人体直接吸收出现在血液里从而被送往人体各个部位，有利于神经酰胺、透明质酸等物质的保持和恢复，而神经酰胺、透明质酸等物质就是我们常见的对皮肤具有保湿和维持皮肤正常功能的成分。
总结成三点：
一是具有营养价值，可以为肌肤提供营养成分；
二是吸收利用率高，有些肽可以完整吸收；
三是具有促进皮肤损伤修复和持水等功效。
哇！这么有效，那我是不是应该赶紧买点来吃？
5⃣️、关于如何选择胶原蛋白肽我给你几点建议：
1、尽量买粉状独立包装的，纯度高。片剂的成形过程中添加了一些辅助材料，所以纯度低。果饮那种更不用说，为了改善口感有很多添加剂。
2、一定买小分子肽产品，分子量在1000-3000道尔顿的胶原蛋白（即小分子胶原蛋白肽）无需肠道分解，可被人体直接吸收。太大的不吸收，太小的也不稳定
3、选纯鱼提取的，最好是深海鱼，别买牛羊猪提取的，脂肪含量高而且污染的可能性大，不安全
4、尽量选国外生产标准高的产品。（这句话虽然有点崇洋媚外，但是不得不承认对于教育蛋白肽来讲好的产品还是在外国）
6⃣️、胶原蛋白肽安全么？
胶原蛋白肽安全性高，因此我们买的这些产品基本上不会有副作用。你要是非得买一些三无产品，那是谁也救不了你了。还得要大品牌。 https://t.cn/RQegEaO
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