·自从看到一个帖子说：
想保持一天精神状态佳就在起床后一个小时内在阳光下散步。散完喝个咖啡吃个早餐～
开始实践后，头脑确实不再有懵懵的感觉了。
清晨坐在车里 屏幕显示的歌词有一句：
“红茶的馥郁面包的香气 满足吗？
寻开心的方法太多种，对吧？”

·想不到2020快过完了 留下印象中最快乐的时刻与金钱物质都无关系
晚上和好友在热闹的大街上牵着手闲逛，喝两杯暖暖的热茶，大半夜边吃炸鸡边喝奶茶边谈人生，一起看一部电影再一起犯困…………
很久以后再把这些事翻出来给你讲
“没关系我都记在脑海里
你出现后我的记忆只有你。”

· “第一任其实不叫初恋”
“第一个你深爱的人才叫初恋”

我会与你抱拥
雨再降
也当吹吹风

#2020最后1个月#

#自律[超话]#
自律100天Day8 ｜如何利用碎片时间学英语
如今，学英语的途径非常之多，只要愿意，随时随地都能进行，因此碎片时间用来学英语是最合适的。
❶ 巧用洗漱和吃饭时间，这个时间听点英文广播或者文本朗读，可以选难度适当高于你的水平的。多次反复听，比如一份资料可以连续听3天，每天听懂的内容会逐渐增加。
❷ 如厕时间[doge]，不要小看这点时间，可以背点单词啥的，毕竟每天都要如厕，日积月累，很可观的。
❸ 早上通勤时间，适合精听，早上精神状态佳，比较能专注。
❹ 下班通勤时间，上了一天的班了，人比较疲惫，可以看个美剧或者英文演讲，既能放松又可以学点英语。
#自律##愿你遇到的人都是温暖的#

崔医生，我家宝宝3个月20天，腹泻已经7天了，一开始一天三次（平时一天一次，至多两次），后来一天六七次，早上起来大便是黄绿色偏绿，有臭味，量均，接下来是黄绿偏黄，然后是黄色水样，下午大便有块状，前天有去看医生，开了蒙脱石散，B6，三联活菌，还是照样拉。宝宝精神状态佳，吃睡正常，这是怎么了呢？要怎么办呢？另外，宝宝平时溢奶有酸味，奶瓣和水。望回复，万分感激！