#牛奶的碎碎念##氛围美##关于头发#
我个人是觉得一刀切的长发比头发修剪的有层次感显得发量更多、更好打理、更容易出美女氛围。

但是有空气感的层次发梢及大v发尾看起来更女神，不过直发如果发量不够、发质不好，卷发自己不会吹、没有光泽度，那它就没有一刀切的大U型发尾好看。

其实我本人是偏v偏u型层次发尾（之前烫发剪了层次[允悲]

秋冬准备把发尾剪短修齐一点，因为秋天风吹久了轻薄发尾容易发干显得发质不够好。

很多事情都没有绝对性，你不能直接评判它好或者不好，只能说各有各的优劣处。

懒，又不会吹发型，就选择一刀切，把精力更多的放在护发上。勤快的头发富翁们剪层次支棱起来，吹出轻盈空气感。（发尾真的很薄很v，明天就去修一下[嘻嘻]）

‍♂️男生中长发型推荐‍♂️

其实一直有很多男生私信问我说，男生中长发应该怎么做造型。

中长发篇

这种长度的头发其实最适合做偏日系的造型，但是需要基础打的好。在剪头发的时候就要跟发型师沟通，必须有层次，不能一刀切，两侧刘海长度要超过眼睛（虽然tony不一定会听你的）

️俄罗斯卷发 非常的漫画&夸张的一款造型。准备好直板夹一层一层的卷。卷发棒做出来的弧度效果对于男生来说会太过，所以要用直板夹。头顶的头发一定要做高，这样会显脸小，人也会看上去有精气神。

️热血漫画发型，之前做这个造型让我感觉自己重生在热血高校的街头，喜欢日系风格的男生可以尝试一下，非常酷，觉得没什么特点的话，可以编个彩色小辫夹在头发里，对卷发技巧要求不是很高。

长发篇

这个长度的头发可以做的花样就很多。

️编发丸子头，虽然不日常但足够个性，加上彩绳的话更适合夏天的气氛，之前小红书有教学，不太适合手残党

️半扎发型 又被我称为侠士头，也有点酷酷的感觉，更适合男生日常，也是我最经常做的长发造型。也是用直板夹先把头发做卷，再把耳朵以上的头发扎起，️注意要留足碎发和刘海，不要“妈妈再扎紧点”

还有其他的造型大家就看看图吧，难度系数★★★★★就不要尝试了

男生发型免费设计，设计链接：看图10

@ 男士男生发型设计室

#傅园慧预赛第一无缘决赛# 这个一刀切的体能测试还有个巨大的问题就是，不考虑实际情况的强行一套标准，对年纪偏大、伤病多的运动员是存在的隐患可不小。去年，CBA的体测张兆旭深蹲体测意外受伤，导致旧伤复发送往医院，CBA随后官方写很清楚了体测不能全面反映实际情况，并且存在球员受伤案例，之后新赛季的体能测试吸取教训，取消了卧推深蹲，原因很简单，和项目本身实际不匹配。现在其实已经有老将因为伤病原因退出了体能测试，比如巩立姣，但是如果一套标强推，未来的全国比赛怎么办？