闲暇小语一一正心诚意，愉悦生活??1，保持积极向上的心，做正能量的事结庐在人境，周围自然是喧嚣的，让自己的心静下来，愉悦地做分内之事。2，用良好的情绪对待自己和他人平和的心境，阳光的心态，豁达真诚的对己对人，创设良好的生活氛围。3，规律生活，营养饮食，科学锻炼二十来天以前，去美容院做了次推拿刮痧，泄了元气;前天跑了六十里，做了次“雷火灸”，头晕腿软无力，昨天瑜伽后才有所缓和。事实证明:晨起散步，傍晚瑜伽，睡前泡脚，对自己有利，继续保持。至于其他，由着自己的劲慢慢来，“小打小闹”适合自己，火力十足会亏了元气和气血。至于饮食，粗粮蔬菜为主，佐以牛肉鸡肉鱼肉蛋奶水果，量上适宜。

心情，也就是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

唯有振奋信心、独立思考，才可能最终抵达真理的彼岸。人类的思想如果足够深刻、足够独立，绝不可能为主观因素所左右。追求真理必须坚持不懈，更应正心诚意。一个时代，唯有自信不疑，方可觅得精神力量与理性力量俱在的真理。

#每日一善[超话]#[给你小心心]#阳光信用#

（指路互动较好及以上）

1、心情，也就是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

2、唯有振奋信心、独立思考，才可能最终抵达真理的彼岸。人类的思想如果足够深刻、足够独立，绝不可能为主观因素所左右。追求真理必须坚持不懈，更应正心诚意。一个时代，唯有自信不疑，方可觅得精神力量与理性力量俱在的真理。

3、时光从不会为谁而停留，我们总要不停歇地奔向下一个驿站，所以不要留恋过去，要为当下而努力，要学会憧憬未来。

4、不需要向别人解释你自己，因为喜欢你的人不需要，不喜欢你的人不会相信。何必向别人证明什么，活得更好是为了自己，若无其事，原来是最好的状态。

5、没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。日子，过得是心情；生活，要的是质量。

6、我相信，会有那么一天，我会成为更好的自己，会成为父母的依靠，成为可以信赖的朋友，成为值得爱的人，我一直在努力！

7、阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风。愿你开启快乐一天。