1、心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。(《急千金要方》)
2、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。(《养生四要》)
3、 志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。(《素问·上古天真论》)
4、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。(《淮南子》)
清静养神。心神安静的人,精气日渐充实,身体就健康;心神躁动的人,精气日渐损耗,身体就衰老。
5、 物来顺应,事过心宁,可以延年。(《龚廷贤寿世保元》)
要顺其自然,事情过后就不要耿耿于怀,做到内心宁静,这样才可以延年益寿。
6、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。(《苏沈良方》)
内心安宁那么外物感动我就轻,随缘和谐那么我感应外物就顺,外轻内顺,那么人生的道理就具备了。
7、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。(《老老恒言》)
养生在贵在养阳气。生气发怒是最忌讳的。
8、仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。(《春秋繁露》)
善良的人之所以长寿,是因为他们外无贪欲而内心清净,心境平和而不失中正, 取天地间的美好能量来保养身体。
9、多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。(《养生要集》)
想多了就会消耗过多的心神,念头多了就会心志发散而不聚焦,欲望多了就会干扰清净的智慧,事情多了就会感到身体疲劳。
2、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。(《养生四要》)
3、 志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。(《素问·上古天真论》)
4、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。(《淮南子》)
清静养神。心神安静的人,精气日渐充实,身体就健康;心神躁动的人,精气日渐损耗,身体就衰老。
5、 物来顺应,事过心宁,可以延年。(《龚廷贤寿世保元》)
要顺其自然,事情过后就不要耿耿于怀,做到内心宁静,这样才可以延年益寿。
6、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。(《苏沈良方》)
内心安宁那么外物感动我就轻,随缘和谐那么我感应外物就顺,外轻内顺,那么人生的道理就具备了。
7、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。(《老老恒言》)
养生在贵在养阳气。生气发怒是最忌讳的。
8、仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。(《春秋繁露》)
善良的人之所以长寿,是因为他们外无贪欲而内心清净,心境平和而不失中正, 取天地间的美好能量来保养身体。
9、多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。(《养生要集》)
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#王源[超话]##王源央视五四晚会# wy#王源2021尽如所期#
“我如果去了,我可能会后悔四年;我如果没去,我可能会后悔一辈子”
“天真灿烂,尘世游慢,请拿出鼓动风云的勇敢”
“也许,我是你的梦,你拼命逐梦,不惧伤痛;也许,你心中的梦,正害怕你痛,担心你痛,你的梦由你而筑,你的梦因你而美”@TFBOYS-王源
#王源谁是宝藏歌手##王源奇异剧本鲨#
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志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。
《黄帝内经·上古天真论》强调了心志闲适、安定而少有欲望、恐惧对身体健康的重要性。
“各从其欲”各从其欲”其实是一种非常理想的生活境界,大家能够各自根据自己的品性,内心的想法去追求自己理想的生活状态,而不是去随大流攀比、和大家共同追求一个欲望!
每个人天赋的身体不一样,气血不一样,发自内心的想法也不相同。因此,每个人要追求的理想与欲望也会有所不同。只要是健康状态下的"欲",你从了它,就会活得十分快乐。
我们讲的"各从其欲"是有前提的。"心安而不惧""形劳而不倦",然后"气从以顺",在这种状态下,满足人体产生的欲望,那发自内心的心愿也能得到满足。"皆得所愿",这就是最理想的生活。 https://t.cn/R2WxCuO
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“各从其欲”各从其欲”其实是一种非常理想的生活境界,大家能够各自根据自己的品性,内心的想法去追求自己理想的生活状态,而不是去随大流攀比、和大家共同追求一个欲望!
每个人天赋的身体不一样,气血不一样,发自内心的想法也不相同。因此,每个人要追求的理想与欲望也会有所不同。只要是健康状态下的"欲",你从了它,就会活得十分快乐。
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