有人以为，轮回在某个地方，也有人以为出家以后就能断除轮回了，其实不然，真正的轮回就是一直流转在恶业中，这才叫轮回。

我们每一分每一秒，都在造作堕入恶趣的罪业，如果未来我们不会死亡那倒还好，但是，我们终究会死！而且死后自己将投生何处，我们无法确定。

因此，还不如从现在就开始修持佛法，断除对世间事物的贪恋，不再去造作一些没有意义的事，为了生起出离心，而去思惟轮回的痛苦。

—大宝法王噶玛巴
《百段引导文》

外婆昨晚走了。
接到电话后，几个人收拾了一番驱车往家里赶，夜路很静谧也很沉重，伴随着稍微的啜泣。窗外的天从漆黑到朦蓝再到大白，无奈抵不住睡意在天亮之际眯了一会儿。觉得还是很平常的一个清晨，她就躺在了那里。这么多年来还是第一次直面亲属的死亡，多少带着一点点未知的恐惧。
外婆在我们这么多小孩子的童年里陪伴了很久，接着又见证了几个曾孙辈的出生，大大小小。想起她未老之时那会儿，还健朗得很，有很多跟她有关的记忆之事，童年时光大部分也是跟外婆家有关。将老了之后，她的子女和孙辈都因为照顾着自己的生活，和她的联系反而不如以前密切。晚年行动不便不能自理，意识不清晰，她一个人或许也是很孤独无助的吧。以后再无外婆可叫了，生命如此脆弱，所以人为什么要老、会死？
走的已经走远了，活的终将继续活着。有人说：“其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的夜晚，有的人留在昨天了。”
哦对了，我的外婆，她的名字叫作“秀英”，在这个世界出生，也与这个世界长辞。

有时候，我们不该问“为什么要帮助”[悲伤]
而应该问“为什么要伤害”[可怜]
为什么要打死飞过去的小虫？
为什么要攀折树木，踩踏草坪？
这些伤害真的有必要吗？[泪]
这些伤害真的不可避免吗？
难道放过它们，我们会有什么损失吗？
不如仁慈一点吧[心]
放过身边的生命，少些不必要的伤害[鲜花]
请从身边小事做起，拒绝伤害每一条生命[太开心]