【觉知的生命】

原谅与和解

通常对自己要求很高很苛刻的人，会在潜意识中对发生什么样的结果进行设定，这种力量之下总有更高的要求，这样不仅折磨自己也折磨了周围的人。实际上我们自己会过得很累。但凡事情存有两面性：我们依然可以这么要求自己，可是与之前不同的是不再这样要求别人，但我们只需要做一件事——就是允许自己失败或不完美，允许自己一无是处、一事无成。这意味着我们仍然可以去要求、去做事，但不会再为失望、沮丧、失落而左右。这样有一个好处就是可以令我们有持续的力量持续再做下去。虽然所遇的一些困境、排斥或否定……但这些打击却已失去了应有的效用。当我们允许自己可以失去的时候，就可以勇敢大胆的去追逐任何我们想要的追求，因为我们不怕得不到。

— 献上爱与喜悦Tenzin Yeshi

从“孤儿院”到艺术家的摇篮：西藏雪堆白传统手工艺术学校校长益西旦增专访【Crafting the Future】Headmaster Yeshi Tenzin trains the next generation of Tibetan thangka artists in Lhasa https://t.cn/A6VAhJcR前往Apple Store下载China Dispatch或关注微信公众号“汉语世界”-E-mag栏目，更多中国原创英文故事等您来读！

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里中心开业！燒烤師傅擔當韩师傅 之前在鳥嘯頗有知名度

烤台當天只有開一台 但是全開的話會有四座 带着漂亮的炭烧香气和熟度 當天客人很多 感覺師父緊張 焦度上稍稍有打折

冷菜苦瓜 茶泡饭、亲子丼都有品味 細節也處理得相當優質 價格漂亮

搭配与Speaklow合作的雞尾酒
期待正式登场 但我更希望是整瓶清酒搭配

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