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生理病症和心理病症的区别是什么呢？”先来了解一些抑郁症的症状：

1.情绪低落，觉得空虚、无价值感；
2.对周围事物失去兴趣；
3.食欲丧失或激增，体重有明显的变化；
4.睡眠出现问题，失眠或者嗜睡；
5.行为发生改变，烦躁或行动迟缓；
6.疲劳，没精神；
7.自我评价低，消极思维；
8.思维迟缓或注意力不集中；
9.死亡的念头；
10.持续两周以上的以上症状。

所以，当你的家人、朋友出现以上类似的情况时，请记得，TA不是做作，不是闹腾，而是病了，TA需要你的帮助。
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    高考临近，不少高三学子出现了不同程度的考前焦虑，尤其是高四学子。
    孩子出现考前焦虑，父母最常对孩子说的一句话是：不要有压力，考多少都行。
    父母的这句话在一定程度上，可以起到安慰剂的作用。但，有时会适得其反。
    因为，父母这句话会被孩子的潜意识翻译成：爸爸（妈妈）不相信我、爸爸（妈妈）不相信我了、连爸爸（妈妈）都不相信我了。
    这个声音对孩子而言，影响很不利。
    同时，这个声音会促使孩子产生愤怒情绪。愤怒是最最表层的情绪，当最最表层的情绪出现时，生命底层的情绪就很容易卡住----愤怒，总是拥有优先表达权。所以，当愤怒出现时，就会阻挡住生命底层正在流动的焦虑情绪，进而将焦虑卡在孩子的生命里。
 
    孩子之所以会出现焦虑的实质，是想要成为父母眼中那个优秀的孩子，至少是令父母满意的孩子。这，是每一个人奋斗不息又焦虑不堪的根源之一----努力得到父母的赞许、努力成为父母眼中的那个好孩子。
    所以，当孩子出现考前焦虑时，父母不妨这样对孩子说：爸爸（妈妈）看到，你很努力地想要成为令爸爸妈妈满意的孩子，我已经看到了你的努力（焦虑，是因为努了过大的力，所以导致焦虑），爸爸（妈妈）很满意。爸爸（妈妈）满意的是你这个人，与结果无关。
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