#星宿讨论# 二十七星宿减肥方法大公开！

6月不减肥，7月徒伤悲T.T
夏天已经逼近，你还在为身上的肉肉烦恼吗？
总觉得减肥是一件痛苦的事情，或许是你选择减肥的方法出了问题。

【毕宿】视吃为人生头等大事，如果每天吃“草”，那真是生无可恋。不妨打开“下厨房”，解锁更多好吃又减脂的食谱，将减肥变成一种享受~

【室宿】精力充沛，身体素质一级棒，运动减肥再适合不过。然而腿部容易受伤的室宿，要注意膝盖的保养。游泳继能塑形又不伤腿，比起跑步更为合适~

【参宿】好奇心非常旺盛，喜欢变化的有趣的事物。如果每天只是重复地跑步、举铁，很容易让参宿产生厌倦。Switch的健身环大冒险，既能锻炼身体又充满趣味性，何乐而不为呢~

你是什么星宿？
关于减肥你还有其他建议吗？
来评论区抱团互助吧！#星座#

#减肥# #二十八星宿[超话]#

Hi~ 今天你吃的健康嘛？
因为有一个爱做饭又爱健身的队友 所以一直对饮食上有很高的要求 尤其要面对着生完孩子后走样的身材 缓慢的新陈代谢和脆弱的肠胃，怎么健康的减肥纤体就成了“头等大事儿”[思考]
喜爱研究食材和配方的队友最近给我推荐了 #燕之坊的纤体CP# ——益生元菊粉和七色糙米,我的肠胃一向不太好 经常性的消化不良&便秘(不好意思暴露隐私了) 而且内分泌失调脸上也总长痘痘 每天早晨起床队友都会用温水冲一杯菊粉给我 摄入一段时间的膳食纤维后 气色真的好了很多 照镜子都要多看自己两眼哈哈哈！[酷]
七色糙米就更不用说了 减肥好帮手！我一个不吃主食就失去灵魂的人想瘦下来真的太难了 换了糙米以后 不仅低脂营养 而且饱腹感很强 感觉瘦十斤不是梦了！我马上就要找回我的马甲线啦！
为了穿小裙子的夏天 这次给大家带来了超大
5月10日—13日 超有活动！超级U惠哦！✌️
坚持吃燕之坊纤体CP 变瘦变美以后就能和男神组CP哈哈哈！
食不随便 潮不满足 一起吃出健康 美出新花样哇！

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夏季减肥又成了头等大事

赶紧拉着姐妹安排一顿减脂餐

懒人必备 . 好吃不胖 . 营养健康的沙拉

肉类：鸡胸肉 / 水煮蛋 / 芝士
蔬果：圣女果 玉米粒 生菜
主食：意面

搭配的是油醋汁，很可口，减脂效果也是杠杠的。

自律使我自由 ✊✊哦吼～～～ https://t.cn/RxRNwgU