今天上完课签字时发现不知不觉自己已经坚持上了快二十个小时的私教课，因为没有控制饮食和戒糖，围度和体重减的都十分缓慢，但瑜伽课确实要我戒急戒燥。
老师说我的稳定性 协调性极差 而更差的是我急躁
每次上课老师都会反复跟我强调“在痛苦中接纳自己”但很多时候流的眼泪不是因为身体挑战极限的疼痛，而是内心的急切与烦躁……
我不在意会调整到怎么样的体态…我希望未来有个更好的自己等着我……坚持下去吧

目前阿维塔科技未来的高端电动车型已经确定了将会和华为、宁德时代共同打造。华为
负责车辆的智能互联功能，宁德时代则是车辆的动力电池供应商。有着如此两位优秀的合作伙伴加盟，现在要考验的就是长安的设计和制造工艺了。
在这方面阿维塔科技的新车其实有着不小的隐忧，毕竟长安汽车的口碑一直不佳，生产的各类型车辆都出现过了不少的问题。例如CS75的等车型出现的生锈问题，蓝鲸发动机参数虚标，以及UNI-K使用“筷子”悬挂，车辆的操控、稳定性极差等。如此种种，都说明了长安的造车工艺还有很大的提升空间，但长安如果还是以这样的水平来打造高端电动车型，相信是一定不会令消费者满意的。

日职联大分三神 VS 福冈黄蜂
大分三神上一轮在横滨水手遭遇两连败，整体表现十分糟糕。球队最近虽然不是场场大败，但防守端的稳定性极差，而且他们的主场也是形同虚设，主场根本没有优势可言。
福冈黄蜂最近迎来爆发期，上一轮联赛在客场1战平横滨FC之后，球队目前已经拉升到积分榜第五的位置，距离亚冠区域只有3分之差，战意必然比较旺盛
两队在实力的层面上基本没有可比性，而且大分三神近期状态低迷，主场战力也是不足，防线稳定性更是形同虚设!