干完了甜氧和长街，喜欢后面一本一点点(我就是肤浅肤浅！！，对总裁人设没点抵抗力[跪了]nt类的就算了)
甜氧：男主比较戳我，算避开了一些同类的雷点，有些还是避免不了(个人雷点)，不得不说女主有些小动作真的戳我，看的时候嘴角还会上扬。
长街：不知道该怎么说，我还是吃男主嘴上说玩玩可以，爱不行心里啥样自己都清楚这一类[doge] 头(男主)你说爱的时候，我 可没闲着(在床上扑腾)，有一段我直接笑拉了，女主解释了和男发小的关系，男主晚上心情好到多喝一碗汤[doge]。

抖音刷到了大S版的泡沫之夏，就把台版的泡沫之夏看了一遍，小时候因为选角油腻一直拒绝看，十年后反而追了起来。大S也太美了吧，我以前拒绝她演高中生，现在想想小孩子的心思真是肤浅肤浅！大S的气质真的绝了哦好好看[悲伤]啊啊好心疼洛熙啊因为这个我甚至都心疼起了黄晓明[二哈] 自杀戏码真的哭死。意难平果然艺术审美是会随着年龄而变得

今日体重：52.3公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：53.1公斤

本周目标：52公斤

一天掉一斤六两！今早上完称震惊jpg
这难道就是排便的魅力？一泻千里的魅力？
我也清楚这点的也不是肉但是真的很震惊！
说不定吃不胖体质的朋友就是消化这么好的原因吧，有点羡慕了[doge]

今日饮食：早饭：全麦面包➕炒鸡蛋➕萝卜牛肉粉丝汤➕火腿➕黑豆浆➕一点菜
午饭：萝卜小白菜金针菇粉丝汤➕车前子麻薯（今天里面放了自己做的麻薯就普通那种麻薯）
晚饭：苹果猕猴桃➕地瓜➕水煮蛋（苹果有点硬，牙不好啃不动）
加餐：儿时零食 （真的挺好吃）➕黑咖啡

今日运动：跑步机快走45分钟➕跑步15分钟

帕梅拉腹部一组➕腿部一组

跳绳2200个

拉伸15分钟
你别说减肥的人就是这么简单
你说掉秤了谁不开心？这一天运动可有劲儿了
有动力的不行啊，肤浅肤浅！
都减肥这么久了还这么经不起突然的惊喜唉～
难道说本周目标52公斤我有机会？有点小期待
想安排个美甲，兄弟们帮忙挑一挑～#十一减肥打卡#