B费承认他从C罗的比赛中汲取了很多灵感,这位曼联中场渴望在老特拉福德取得辉煌的成就。

B费的同胞C罗在曼联开始了自己的超级巨星之路,他在这里赢得了自己生涯的第一座欧冠冠军和第一个金球奖。

C罗现在巩固了他作为历史最伟大球员之一的地位,而费尔南德斯从这位36岁的球员身上学到了重要的经验,让他能够不断进步,摆脱挫折。

B费告诉曼联官网:“在成长过程中,大家都知道C罗是我最喜欢的球员。”

“我觉得这里面什么都有。当C罗开始在国家队迈出第一步的时候,那是在葡萄牙举办的欧洲杯(2004欧洲杯),所以那一年我才9岁。那一年的事情都留在大家心中,因为我们在本土欧洲杯决赛中输球,我们看到决赛后C罗痛哭,他当时还是一个年轻的孩子,刚刚开始闪耀,自那以后,我就开始关注他。”

“我关注他并不是因为我们踢同一个位置,我们踢的位置并不同。我关注他是因为他每天工作的方式,他的心态,以及他在每一场比赛中拼尽全力的风格,对我来说这是一种动力,就好像你永远需要做得更好一样。C罗每场比赛都进球,但即使如此,他还是不断地希望变得更好,去提高自己。”

“我的心态有点来自于了解自己想成为什么样的球员。你是想成为那种赛季表现出色,但状态时而起起伏伏的球员,还是想成为那个总想站在最顶端的球员?OK,你肯定会有表现不好的时候,每个人都有——C罗也有过——但重点是,如何从一场糟糕的比赛中走出。”

“带着“上一场我踢得不好,这一场我要好好表现”的心态重回赛场。日复一日做得更好的心态对我来说真的很重要,我也因此得到了很大的进步和提高,这是我最大的动力。”

B费和C罗一样追求完美,这位26岁的中场经常表示他不会满足于曼联拿到第二。

他正在尽全力帮助红魔夺得冠军,2020-21赛季,他打进了28球,并送出18个助攻,表现非常出色。

#红魔鬼言论#

【人生最幸福的十样东西,你拥有几样?】

1

  第一,生命的觉悟。

  有一句话说:“三十岁以后,要把全部的时间用来觉悟。”

  每个人,都只有短暂的一生。

  是日复一日去混日子,还是把每一天过得更有意义,就需要多去思考和反省。

  要让今天的你,比昨天的自己进步一点点,要让今天的你,比昨天的自己更懂得爱与宽容。

  当你不断去提高和完善,就会遇见更好的自己。

  第二,一颗自由、喜悦与充满爱的心。

  曾看过这样一段话:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,

  并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”

  一个人的心态,决定他的生命状态。

  有时,真正让你喜悦的,是你不再去计较和纠缠。

  有时,真正让你自由的,是你的心不再有束缚和困扰。

  有时,真正让你有爱的,是你要对他人和这个世界有爱。

2

  第三,走遍天下的气魄。

  人的一生,最不应该丢失掉的就是勇气。

  无论多大的年龄,我们都可以不断地出发和启程。

  因为生命中的每一天,都是一个新的开始,都值得你拼尽全力去奔赴更大的山河与湖海。

  有一句话说:“世界那么大,我想去看看。”

  其实,比走遍世界更重要的,是你要有一颗愿意去探索未知世界的初心和纯粹。

  一个人的心有多大,他的世界就会有多大。

  第四,回归自然,拥有与大自然连接的能力。

  在如今越来越忙碌的时代,许多人都穿梭于车水马龙与高楼大厦中,很难再有去接触大自然的时间和精力。

  其实,当你抬头看一眼湛蓝的天空,感受徐徐的微风,在看花听雨的每一个瞬间,内心会逐渐变得宁静和平和。

  所以,如果有空,请记得去登山,骑行和郊游。

  在大自然的怀抱之中,你的所有烦恼和忧愁,都会逐渐被消解和清空。

3

  第五,安稳与平和的睡眠。

  人的一生,有三分之一的时间,是在睡眠中度过。

  一个人睡的好不好,很大程度上,决定了他会过怎样的一天,怎样的一年,乃至怎样的一生。

  如今许多人,总是难以入眠。

  其实,无论再多的烦恼和压力,都要好好去休息。

  当一个人,有了一个良好的睡眠,就更有体力和精力,好好去工作和生活。

  也只有好好睡觉和休息,我们才有一个健康的身体,良好的心态,去迎接每天的挑战和困难。

  第六,享受真正属于自己的空间和时间。

  在生活中,我们总是会不可避免地与人群为伴。

  总之真正可以拥有独处的时间,非常少也非常宝贵。

  曾看过这样一句话:“一个人生活,可以是平淡,乏味,停滞不前,也可以是一场充实,美妙,精彩纷呈的冒险。”

  每个人都应该,拥有属于自己的独处时光。

  你可以跟自己对话,也可以跟自己相处,唯有能跟自己在一起,也不觉孤单和寂寞,才是一个真正独立的人。

  当你更好地与自己为伴,才能更好地与世界为伍。

4

  第七,彼此深爱的灵魂伴侣。

  在茫茫人海中,能找到一个人,可以跟你走到一起,并结为伴侣,是一场难得的缘分。

  但最好的爱情,大概就是生活上相互照顾,灵魂还能彼此走近和相通。

  在这个世上,碰到爱不稀奇,碰到灵魂有趣的人,也不稀奇,但最稀奇的是,碰到灵魂有趣且爱你的人。

  第八,任何时候都有真正懂你的人。

  人这一生,其实并不是需要,太多的知己好友。哪怕遇到二三知己,可以真正懂你,了解你,在乎你,就已足够。

  就如一句话说:“每个人心里都有一团火,路过的人,只看到了一团烟,

  但是总有一个人,总有那么一个人能看到这火,然后走过来,陪我一起。”

  有时,遇到一个懂你的人,是无比幸福的事。

  哪怕你身心疲惫,哪怕你倍感压力,哪怕你觉得熬不过去,也撑不过去时,

  只要想着,一个人懂你的苦,知你的难,再多的辛酸和委屈,都会随之烟消云散。

5

  第九,身体健康,内心丰富。

  有一句话说:“一个身体健康的乞丐,比国王还富有。”

  当一个人身体健康了,其实才有了奋斗的资本和能力,也才有更美好的生活和未来。

  其次,我们还应该有一个丰富的心灵。

  你的内心中,应该走更多的路,见更多的风景,有更多的知识和学问,才能让人生变得更加精彩和有趣。

  第十,能感染并点燃他人的希望。

  一个人可以让自己变得优秀,是一种本事,但可以让别人也同样变得优秀,却是一种美德。

  就如爱因斯坦曾说过一句话:“一个人的价值,应当看他贡献什么,而不应看他取得了什么。”

  当你在努力和坚持的路途中,也不要忘了去感染他人,让他们拥有更多变好的机会和可能。

  一个人最大的优秀,便是使更多的人,变得跟他一样优秀,且还能去唤醒他们心中的希望和梦想。

这个图片可能是很多女孩的共同心声吧……
我也一直想成为一个很哇塞的女孩!
每天很努力的上班,拼尽全力的付出努力,希望生活不会辜负努力的自己,也希望若干年后回忆曾经的三十岁的时光,不会因为曾经没有在最好的时光拼尽全力而后悔。
纵使每天那么努力,依然觉得不够充实,工作没有做好做透……
有时候也会想现在的选择究竟对不对?丢下孩子,一心扑在工作上,究竟值不值得?
很迷茫,刚刚适应的工作环境,竟然因老板的不定心,搞得自己也压力山大?是不是想太多了……
老公说的话很直白,但也很实在……我现在并不是做慈善事业,不要无底线的加班,工资没有多高,跟老板也没有所谓的友情,感情,这些都没有……何必为了他无底线的付出呢?
走了那么多工厂,认识那么多老板,这个确实要引起自己的足够重视了,再那么傻傻的真不行了。付出可以,但是得到也要成正比,自己也要养家糊口,还房贷,开销的,这些都需要金钱来支撑。
该自己争取的确实要争取了,不能再这么浑浑噩噩地过了,活得明明白白的才是真的。
从现在开始:
作息时间6:30起床,

6:35晨跑20分或瑜伽30分钟,

7:15吃早餐10分钟,

7:25洗漱,梳妆,

7:50上班,规划一整天的工作计划,用笔写下来,分四大类:1.最重要最紧急,2.最紧急不重要,3.最重要不紧急,4.不重要不紧急. 按顺序一项一项完成。

争取在每天晚上七点前完成所有工作。下班前写第二天的待办事项……

19.:20开始练瑜伽‍♂️最低半小时,期间不接任何电话,不回任何信息。

21:00车间抄产量,完成汇报工作,正式下班。

21:30洗漱完毕,敷面膜,看书半小时,写日记复盘当天的时间开销,金钱开销。

22:30准时上床睡觉,手机关机。
从明天开始严格执行,连自己都管理不好,如何去管理别人,加油,至更好的自己!


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