#女性更可能借酒消愁# 【美研究：饮酒到底是助兴还是“助抑郁”？】综合大西洋月刊6月1日消息 1758年，美国第一任总统乔治·华盛顿(George Washington)第一次赢得了大选，因为他让选民喝醉了酒。(据说他给了他们144加仑的酒，足以为他赢得307票和弗吉尼亚市民议会的一个席位。)在独立战争期间，他也用同样的策略来取悦军队，后来华盛顿总统还成为了美国优秀的威士忌酿酒师之一。
华盛顿很有远见，到1830年，美国成年人的平均饮酒量大约是现在的三倍。人们对酒精的痴迷是可以理解的，甚至推动这个国家走上了通往禁酒令的漫长道路。
美国第一任总统乔治·华盛顿
美国人喝酒的方式比其他国家的人更不正常，他们几乎对任何一种饮酒行为都品头论足。一次又一次反复地狂欢，节制；再狂欢，再节制。
现在，这两种倾向同时显现出来。自世纪之交以来，酒精消费量稳步上升，逆转了上世纪80年代和90年代的长期下降趋势。在疫情之前（20世纪），你可以在超市买到葡萄酒，但不能在超市里喝。现在一些杂货铺有酒吧、桶装啤酒、还有手推车。
真正的酒吧已经减少了，但人们可以在其他各种各样的地方喝酒，这是以前没有的:电影院卖酒，星巴克卖酒，动物园卖酒。
在疫情之前， 1999年到2017年，美国与酒精有关的死亡人数翻了一番，达到每年7万多人，这使酒精成为美国人预期寿命下降的主要原因之一。而在疫情期间，美国人饮酒频率上升，烈性酒的销量也上升。到今年2月，近四分之一的美国人表示，他们过去一年喝得更多是为了缓解压力。
不久之前，千禧一代还被吹捧为最“干燥”的一代——他们在青少年时期没有喝太多酒，他们“清醒而好奇”、且专注于健康——然而现在他们却在白天喝酒，并以创纪录的速度死于肝硬化。这点却不是21世纪的共性问题:其他酗酒问题根深蒂固的国家，包括英国和俄罗斯，近年来酒精使用量呈下降趋势。
与此同时，媒体的报道也在不停地摇摆，从兴奋地夸大葡萄酒对健康的益处(现在已成为争议)，到说喝酒也不安全;它会让你患上癌症。
在疫情之后，美国的大多数人想知道的是:我是不是喝得太多了?别人喝多少?酒精真的那么糟糕吗?
所有这些问题的答案，不仅在于每个人喝了多少，还在于你怎么喝，在哪里喝，跟谁喝。但在此之前，我们需要考虑一个更基本的问题：美国人一开始为什么要喝酒?
一种答案是“因为喝酒很有趣”，饮酒会释放内啡肽，这是一种天然的麻醉剂，这和进食和性行为引发内啡肽的反应相似。
另一种答案是“因为我们能做到”，自然选择赋予了人类将其他大多数哺乳动物喝到桌子底下的能力。许多物种都有分解酒精的酶，让身体排泄酒精，避免中毒死亡。但大约1000万年前，基因突变留给我们的祖先一种增强酶，使人类对酒精的新陈代谢增加了40倍。
面包和啤酒，哪一个先来?
在很长一段时间里，大多数考古学家认为，对面包的渴望是促使人们定居下来、合作并进行农业革命的原因。
在这个版本的故事中，酿酒技术姗姗来迟，它是一个意外的收获。但最近，越来越多的学者开始认真考虑啤酒让人类走向团结的可能性。(尽管说它是酒可能不太合适。史前时期的酒精更像是一种发酵的汤，由生长的任何东西制成。)
它可以追溯到公元前10000年，“那些似乎是酿造大桶的残留物，与节日和舞蹈的图像相结合，表明人们聚集在一起，发酵谷物或葡萄，然后他们就喝醉了。”
早期的希腊人在酒中掺水;他们相信，高纯度地饮酒是野蛮的，是混乱和暴力的温床。人类“天生就会喝酒，但不是100度的伏特加。”如果没有社会的帮助，我们也无法很好地控制自己的饮酒量。”
然而，现代酒的酒精含量是40%到50%，很容易酿成各种悲剧。
醉酒有助于人类建立自己的文明
这种观点的各种版本最近在学术会议、学术期刊和选集上频繁出现(主要归功于英国人类学家罗宾·邓巴(Robin Dunbar))。“人类不仅仅是为了喝醉而生的，喝醉有助于人类建立文明”。
专家认为古代道家的无为观念有助于满足现代生活的需求，也有助于应对与他人打交道（社交）这一挑战。酒，作为一种兴奋剂为此提供了一种化学捷径，抑制我们的意识，可以释放创造力，也让我们更善于交际。
饮酒到底是助兴还是“助抑郁”？
事实证明，饮酒的背景在很大程度上影响了酒精对我们心理的影响。虽然我们倾向于认为酒精可以减少焦虑，但它的作用并不只有帮助欢愉。在比较社交和单独饮酒的实验中，与他人饮酒往往会带来快乐甚至狂喜，而单独饮酒则不会带来任何结果，单独饮酒者在饮酒时甚至会变得更抑郁。
大规模调查中，轻度或适度饮酒的人比那些不喝酒的人更快乐，心理上更健康。“那些经常去酒吧的人比那些不去的人更快乐，更满足——不是因为他们喝酒，而是因为他们有更多的朋友。”
当然，社交饮酒也会导致问题，对于一些性格外向的人来讲，酒精的社交益处特别难以抗拒。但是独自喝酒，即使有家人在场，是特别有害的，那种饮酒方式成了一种逃避生活的方式。
女性更可能“借酒消愁”
尽管男性和女性都会用用酒精来应对压力和负面情绪，但研究发现，女性更有可能借酒消愁。女性一开始就更容易感到悲伤和压力:女性患抑郁症或焦虑症的可能性是男性的两倍，而且近几十年来，她们的总体幸福感大幅下降。
专家指出，在20世纪70年代，随着女性加入工作人数的增加，女性饮酒量出现了上升，与此同时，下班后回家料理家务或照看孩子的压力也随之增加。如今的女性用酒精来平息焦虑，这些焦虑与“现代经济和社会变革的惊人步伐”以及前几代人所享受的“社会和家庭凝聚力的丧失”有关。但在量上，男性饮酒量仍然比女性多。
近年来，在酒吧喝酒也变得不那么社交化了，很多调酒师发现，和陌生人搭讪几乎成了一种禁忌，尤其是在年轻一代顾客的观念中。
和谁饮酒、如何饮酒，也许在神志尚清醒的饮酒者心中有答案，但答案是否会被轻易推翻就听天由命、不得而知了。（正观记者 楚牙牙）#洞见计划# #美国把59家中企列入投资黑名单#
华盛顿很有远见，到1830年，美国成年人的平均饮酒量大约是现在的三倍。人们对酒精的痴迷是可以理解的，甚至推动这个国家走上了通往禁酒令的漫长道路。
美国第一任总统乔治·华盛顿
美国人喝酒的方式比其他国家的人更不正常，他们几乎对任何一种饮酒行为都品头论足。一次又一次反复地狂欢，节制；再狂欢，再节制。
现在，这两种倾向同时显现出来。自世纪之交以来，酒精消费量稳步上升，逆转了上世纪80年代和90年代的长期下降趋势。在疫情之前（20世纪），你可以在超市买到葡萄酒，但不能在超市里喝。现在一些杂货铺有酒吧、桶装啤酒、还有手推车。
真正的酒吧已经减少了，但人们可以在其他各种各样的地方喝酒，这是以前没有的:电影院卖酒，星巴克卖酒，动物园卖酒。
在疫情之前， 1999年到2017年，美国与酒精有关的死亡人数翻了一番，达到每年7万多人，这使酒精成为美国人预期寿命下降的主要原因之一。而在疫情期间，美国人饮酒频率上升，烈性酒的销量也上升。到今年2月，近四分之一的美国人表示，他们过去一年喝得更多是为了缓解压力。
不久之前，千禧一代还被吹捧为最“干燥”的一代——他们在青少年时期没有喝太多酒，他们“清醒而好奇”、且专注于健康——然而现在他们却在白天喝酒，并以创纪录的速度死于肝硬化。这点却不是21世纪的共性问题:其他酗酒问题根深蒂固的国家，包括英国和俄罗斯，近年来酒精使用量呈下降趋势。
与此同时，媒体的报道也在不停地摇摆，从兴奋地夸大葡萄酒对健康的益处(现在已成为争议)，到说喝酒也不安全;它会让你患上癌症。
在疫情之后，美国的大多数人想知道的是:我是不是喝得太多了?别人喝多少?酒精真的那么糟糕吗?
所有这些问题的答案，不仅在于每个人喝了多少，还在于你怎么喝，在哪里喝，跟谁喝。但在此之前，我们需要考虑一个更基本的问题：美国人一开始为什么要喝酒?
一种答案是“因为喝酒很有趣”，饮酒会释放内啡肽，这是一种天然的麻醉剂，这和进食和性行为引发内啡肽的反应相似。
另一种答案是“因为我们能做到”，自然选择赋予了人类将其他大多数哺乳动物喝到桌子底下的能力。许多物种都有分解酒精的酶，让身体排泄酒精，避免中毒死亡。但大约1000万年前，基因突变留给我们的祖先一种增强酶，使人类对酒精的新陈代谢增加了40倍。
面包和啤酒，哪一个先来?
在很长一段时间里，大多数考古学家认为，对面包的渴望是促使人们定居下来、合作并进行农业革命的原因。
在这个版本的故事中，酿酒技术姗姗来迟，它是一个意外的收获。但最近，越来越多的学者开始认真考虑啤酒让人类走向团结的可能性。(尽管说它是酒可能不太合适。史前时期的酒精更像是一种发酵的汤，由生长的任何东西制成。)
它可以追溯到公元前10000年，“那些似乎是酿造大桶的残留物，与节日和舞蹈的图像相结合，表明人们聚集在一起，发酵谷物或葡萄，然后他们就喝醉了。”
早期的希腊人在酒中掺水;他们相信，高纯度地饮酒是野蛮的，是混乱和暴力的温床。人类“天生就会喝酒，但不是100度的伏特加。”如果没有社会的帮助，我们也无法很好地控制自己的饮酒量。”
然而，现代酒的酒精含量是40%到50%，很容易酿成各种悲剧。
醉酒有助于人类建立自己的文明
这种观点的各种版本最近在学术会议、学术期刊和选集上频繁出现(主要归功于英国人类学家罗宾·邓巴(Robin Dunbar))。“人类不仅仅是为了喝醉而生的，喝醉有助于人类建立文明”。
专家认为古代道家的无为观念有助于满足现代生活的需求，也有助于应对与他人打交道（社交）这一挑战。酒，作为一种兴奋剂为此提供了一种化学捷径，抑制我们的意识，可以释放创造力，也让我们更善于交际。
饮酒到底是助兴还是“助抑郁”？
事实证明，饮酒的背景在很大程度上影响了酒精对我们心理的影响。虽然我们倾向于认为酒精可以减少焦虑，但它的作用并不只有帮助欢愉。在比较社交和单独饮酒的实验中，与他人饮酒往往会带来快乐甚至狂喜，而单独饮酒则不会带来任何结果，单独饮酒者在饮酒时甚至会变得更抑郁。
大规模调查中，轻度或适度饮酒的人比那些不喝酒的人更快乐，心理上更健康。“那些经常去酒吧的人比那些不去的人更快乐，更满足——不是因为他们喝酒，而是因为他们有更多的朋友。”
当然，社交饮酒也会导致问题，对于一些性格外向的人来讲，酒精的社交益处特别难以抗拒。但是独自喝酒，即使有家人在场，是特别有害的，那种饮酒方式成了一种逃避生活的方式。
女性更可能“借酒消愁”
尽管男性和女性都会用用酒精来应对压力和负面情绪，但研究发现，女性更有可能借酒消愁。女性一开始就更容易感到悲伤和压力:女性患抑郁症或焦虑症的可能性是男性的两倍，而且近几十年来，她们的总体幸福感大幅下降。
专家指出，在20世纪70年代，随着女性加入工作人数的增加，女性饮酒量出现了上升，与此同时，下班后回家料理家务或照看孩子的压力也随之增加。如今的女性用酒精来平息焦虑，这些焦虑与“现代经济和社会变革的惊人步伐”以及前几代人所享受的“社会和家庭凝聚力的丧失”有关。但在量上，男性饮酒量仍然比女性多。
近年来，在酒吧喝酒也变得不那么社交化了，很多调酒师发现，和陌生人搭讪几乎成了一种禁忌，尤其是在年轻一代顾客的观念中。
和谁饮酒、如何饮酒，也许在神志尚清醒的饮酒者心中有答案，但答案是否会被轻易推翻就听天由命、不得而知了。（正观记者 楚牙牙）#洞见计划# #美国把59家中企列入投资黑名单#
在网络发达的时代，信息基本都是透明的，艺人都很明白自己在大众心目中处于怎样的一个地位。
孟子义出发去桃花坞之前，公司就反复叮嘱她“不要作，不要作”
她的负面口碑挺多，路人缘也不太好，这是众所周知的事情。
孟子义当时毫不担心且非常自信的说，我会用我的性格魅力去吸引大家和我交朋友。
工作人员无情的回怼：你最好有（性格魅力）。
有趣的是，孟子义还给自己造了个梗：去桃花坞21天之后发现，孟子义她就是这样（作）！
其实这段前奏就挺好，给大家还原了一个真实的孟子义，后面在节目里即便是有什么“作精”表现，容忍度也会高一些吧。
第一集里孟子义还没出什么大乱子，到了第二集她就因为乱抛梗上了热搜。
她与几位小组成员坐在车里的过程中，首先是发生了安全带扯不动的糗事，郭麒麟主动探手过去给她系上了安全带。
值得注意的是，郭麒麟并没有像偶像剧的桥段那样，探身过去拉安全带，为了避嫌他是使用左手反手过去扯。
拉扯过程中郭麒麟还不断的咕哝：她太过分了（安全带都不会系），太偶像剧了……
演过不少偶像剧的张翰也忍不住调笑：你俩在这儿系安全带呢？
车子开动之后，孟子义突然说自己本来想去和舒淇、宋丹丹一起做冥想屋的，顿时引起了苏芒打趣：那你现在下去。
郭麒麟给她解释了，住在一起不代表就是一个小组……反正这段争论确实是很无聊，为了缓解尴尬气氛，郭麒麟说了一句：咱们今天色系也比较搭。
没想到孟子义居然回应的是：干嘛？你不会想跟我炒CP吧？
天啦噜，观众都能看出来郭麒麟根本就没有往这方面去想啊，这些年郭麒麟跟谁炒过CP啊，他自己就够有梗了，还需要炒CP吗。
孟子义的回应，很快就把“孟子义情商”给送上了热搜，一大早经纪人就“骂”了她，她也随即做出了回应。
这波热搜操作玩得也是杠杠的。
姑娘确实心直口快，节目中被网友们吐槽了好几次，上一期她给大家准备了加绒的毯子时，主动向苏芒求表扬：怎么样，我不像传闻中那么讨厌对不对？
直接就把苏芒给问懵了。
其实准备东西这种事情，跟讨厌不讨厌完全不搭边的，孟子义大概是急于想得到大家的认可，才脑子一热脱口说出了这番话。
郭麒麟在团队里，一直都是容易被逗弄的那一位，第一是因为他情商高能接得住梗，大家不担心他会乱说话所以喜欢跟他开玩笑，第二他的教养不错，没有任何绯闻，大家和他交往没有负担。
可以说在哪儿都是“团宠”一样的存在。
虽然郭麒麟开得起玩笑，但很多人觉得孟子义的这个玩笑开得也有点过了，当场让气氛凝结，能言善道的郭麒麟也只得连连自嘲：我傻了，我傻了，这人说话……。
孟子义接着还来一句：你要这样的话，我要对你有点防备心了。
孟子义显然很得意，笑称“你也有接不住的梗了吧”
郭麒麟说主要是日子还得过，我还得要脸是吧。
“你意思是我不要脸了，臭弟弟”
郭麒麟不甘示弱，后面的梗都接住了，但多少都有些害羞。
其实这段对话，墨君觉得孟子义也没说什么太过分的，郭麒麟接不住梗，完全是因为他本身从未有过被按头CP的情况，根本想象不到会有女生越过中间环节，直接拒绝组CP，搞得好像是他想要撩拨女生一样。
表面上逗趣开朗的郭麒麟，小时候也是有过自卑时期的，在节目中安慰哭泣的彭楚粤时，他自曝小时候也曾自卑过，但学会了自我开解，找点事做，慢慢就好了。
有过自卑情绪的孩子，长大了会更体贴别人，为别人着想。
如果有他接不住的梗，那也是他不愿意用言语使得对方下不了台，毕竟大家都还是娱乐圈半生不熟的明星，这要是换成他老爸郭德纲在场，当场就能把人怼了个七荤八素了。
说起来孟子义为啥路人缘这么差，从《一年级》开始，她就因为自作主张与导师袁咏仪起过冲突，《陈情令》因为宣传、番位、戏份的问题被网友骂，《演员请就位》里又因为擅自改妆发被郭敬明骂，虽然事后澄清是个误会，但路人缘早就败得七七八八了。
一路招黑地走过来，能够扛住也需要强大的心理素质，这些不过是综艺里的一段小小插曲，之后还会有更多机会看到孟子义真正的一面。她也许最多就是经纪人说的那样：嘴巴永远比脑子快。
说话不考虑后果是很多年轻艺人的通病，人缘儿好的，被称为“耿直”，人缘儿不好的，被称为“情商低”，所以咱们的双标也是玩得很溜的哈。
孟子义出发去桃花坞之前，公司就反复叮嘱她“不要作，不要作”
她的负面口碑挺多，路人缘也不太好，这是众所周知的事情。
孟子义当时毫不担心且非常自信的说，我会用我的性格魅力去吸引大家和我交朋友。
工作人员无情的回怼：你最好有（性格魅力）。
有趣的是，孟子义还给自己造了个梗：去桃花坞21天之后发现，孟子义她就是这样（作）！
其实这段前奏就挺好，给大家还原了一个真实的孟子义，后面在节目里即便是有什么“作精”表现，容忍度也会高一些吧。
第一集里孟子义还没出什么大乱子，到了第二集她就因为乱抛梗上了热搜。
她与几位小组成员坐在车里的过程中，首先是发生了安全带扯不动的糗事，郭麒麟主动探手过去给她系上了安全带。
值得注意的是，郭麒麟并没有像偶像剧的桥段那样，探身过去拉安全带，为了避嫌他是使用左手反手过去扯。
拉扯过程中郭麒麟还不断的咕哝：她太过分了（安全带都不会系），太偶像剧了……
演过不少偶像剧的张翰也忍不住调笑：你俩在这儿系安全带呢？
车子开动之后，孟子义突然说自己本来想去和舒淇、宋丹丹一起做冥想屋的，顿时引起了苏芒打趣：那你现在下去。
郭麒麟给她解释了，住在一起不代表就是一个小组……反正这段争论确实是很无聊，为了缓解尴尬气氛，郭麒麟说了一句：咱们今天色系也比较搭。
没想到孟子义居然回应的是：干嘛？你不会想跟我炒CP吧？
天啦噜，观众都能看出来郭麒麟根本就没有往这方面去想啊，这些年郭麒麟跟谁炒过CP啊，他自己就够有梗了，还需要炒CP吗。
孟子义的回应，很快就把“孟子义情商”给送上了热搜，一大早经纪人就“骂”了她，她也随即做出了回应。
这波热搜操作玩得也是杠杠的。
姑娘确实心直口快，节目中被网友们吐槽了好几次，上一期她给大家准备了加绒的毯子时，主动向苏芒求表扬：怎么样，我不像传闻中那么讨厌对不对？
直接就把苏芒给问懵了。
其实准备东西这种事情，跟讨厌不讨厌完全不搭边的，孟子义大概是急于想得到大家的认可，才脑子一热脱口说出了这番话。
郭麒麟在团队里，一直都是容易被逗弄的那一位，第一是因为他情商高能接得住梗，大家不担心他会乱说话所以喜欢跟他开玩笑，第二他的教养不错，没有任何绯闻，大家和他交往没有负担。
可以说在哪儿都是“团宠”一样的存在。
虽然郭麒麟开得起玩笑，但很多人觉得孟子义的这个玩笑开得也有点过了，当场让气氛凝结，能言善道的郭麒麟也只得连连自嘲：我傻了，我傻了，这人说话……。
孟子义接着还来一句：你要这样的话，我要对你有点防备心了。
孟子义显然很得意，笑称“你也有接不住的梗了吧”
郭麒麟说主要是日子还得过，我还得要脸是吧。
“你意思是我不要脸了，臭弟弟”
郭麒麟不甘示弱，后面的梗都接住了，但多少都有些害羞。
其实这段对话，墨君觉得孟子义也没说什么太过分的，郭麒麟接不住梗，完全是因为他本身从未有过被按头CP的情况，根本想象不到会有女生越过中间环节，直接拒绝组CP，搞得好像是他想要撩拨女生一样。
表面上逗趣开朗的郭麒麟，小时候也是有过自卑时期的，在节目中安慰哭泣的彭楚粤时，他自曝小时候也曾自卑过，但学会了自我开解，找点事做，慢慢就好了。
有过自卑情绪的孩子，长大了会更体贴别人，为别人着想。
如果有他接不住的梗，那也是他不愿意用言语使得对方下不了台，毕竟大家都还是娱乐圈半生不熟的明星，这要是换成他老爸郭德纲在场，当场就能把人怼了个七荤八素了。
说起来孟子义为啥路人缘这么差，从《一年级》开始，她就因为自作主张与导师袁咏仪起过冲突，《陈情令》因为宣传、番位、戏份的问题被网友骂，《演员请就位》里又因为擅自改妆发被郭敬明骂，虽然事后澄清是个误会，但路人缘早就败得七七八八了。
一路招黑地走过来，能够扛住也需要强大的心理素质，这些不过是综艺里的一段小小插曲，之后还会有更多机会看到孟子义真正的一面。她也许最多就是经纪人说的那样：嘴巴永远比脑子快。
说话不考虑后果是很多年轻艺人的通病，人缘儿好的，被称为“耿直”，人缘儿不好的，被称为“情商低”，所以咱们的双标也是玩得很溜的哈。
职场揭秘：让你成为强者的8句话：
1、永远要保持30%的神秘感
对别人绝对的坦诚，是对自己绝对的伤害。
预告片最能在前期替影片赢得人气，而一旦被剧透，就变得索然无味。
刚认识一个人，就将自己全盘托出，会让人不屑与你关系更近一步，因为你已经没啥可了解的了。
和一般人交谈，只说百分之30，和熟人交谈，只说百分之50，和家人交谈，只说百分之70，
当你拥有属于自己的秘密，就让人多了一份了解你的欲望，在人际交往中，这是一种很神奇的魔力。
2.低质量的社交不如高质量的独处。
救急不救穷，帮笨不帮懒；
小孩子吵架了总会说”我再也不和你做朋友了“，成年人绝交不用说出来，默默不联系，慢慢远离就可以了
平淡无奇兄弟情，一人发财成路人
3.男人心软一生穷，女人心软裤带松；
美妇悦目，贤妇悦心；
自己不够强大时，少贪恋太漂亮的女人
任何人和事，能带给你多大快乐，就会带给你多大痛苦。无一例外。
4.别人可以自嘲，但你不可以跟着附和。
与人交往，懂得「报喜不报忧」
当有人问起我们对他人的印象时，能夸奖就不要只说还行，能说还行就不要贬低。
同样关心别人的话，不同的说法，对方感觉完全不同：
路上小心
路上小心车
路上小心被车撞
第三句是真话，但往往人不喜欢听真话。
5.你可以不去扎人，但身上必须有刺。
好人有好报，但老好人没有。
我可以请你吃一千块钱的饭，也可以请你喝两千块钱的酒，但是你欠我的一百块钱你得还，这就是规矩。
不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
经济能力跟在家里掌握的话语权成正比
6.不要做伸手党。
“帮我做个ppt吧？”，“这个东西送我一个吧？”这都不可取。
要么花时间，要么花钱，没有谁的成果是凭空而来的。
叫了2次都不愿意出来的人，下次就别约了，强者是不喜欢与弱者为伍的。
有时候有些人看起来一点也不和你计较， 不要沾沾自喜，其实是因为你一点也不重要。
7、犹豫吃不吃的时候，不吃；
犹豫买不买的时候，不买；
犹豫做不做的时候，赶紧去做!
「行动」永远要跟上「想法」
有想做的事，一定要付出行动，意外可能比明天更快一步，有些遗憾是终身无法弥补的。
想去的远方，穷游也要想办法去感受一番；想做的事，没准备好也可以开干。
8.社会没有那么复杂，复杂的是人心
不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。
没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。
男人必须要明白的这3个秘密:
1.当你越来越有钱的时候，自然会有人喜欢你。
2.当你不把感情当回事的时候，你的痛苦就会减少很多。
3.伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
让你彻底清醒的7句话：
1.蠢人没有足够的智商知道自己蠢。这真是一件让人无可奈何的事。
发现自己蠢的速度=未来赚钱的速度
2.一个时代结束了,但这个时代的人还活着。这是一件很残酷、却很常见的事。
多数人都是穿越来的，用古代人的思想活在现代。。
3.别总觉得别人看不起你，其实是你多虑了，别人根本看不见你。
没钱又总想谈尊严，就是现代版皇帝的新装。
4.为什么别人不跟你讲道理？
第一他比你实力强太多，直接实力碾压你就够了。
第二你太蠢，听不懂道理。
自信是把双刃剑，遇到比你混的好的人，相信他，比相信自己管用。
5.人人生而不平等，你十分努力,最后到达的终点，可能都不及别人的起跑线。
肉眼看不见云层上面的世界，同样也看不见阳光下隐藏的黑暗。
这个世界最廉价的，就是你穷困潦倒，还总想做个好人 。
6.人生就是这样，看你热闹的永远数不胜数，替你解围的却总是寥寥无几。
你不够强大时，别试图交到真朋友。
7.你之所以活得累，在于你：
心理上对自己不断自责，行动上不敢做任何改变。
要像智者一样思考，要像傻子一样行动
6个字浓缩你的一生：想明白+干到位
人生一切痛苦，都是因为不懂人性
人生一切贫穷，都是因为不懂商战
#高顿开黑课# #高顿教育#
1、永远要保持30%的神秘感
对别人绝对的坦诚，是对自己绝对的伤害。
预告片最能在前期替影片赢得人气，而一旦被剧透，就变得索然无味。
刚认识一个人，就将自己全盘托出，会让人不屑与你关系更近一步，因为你已经没啥可了解的了。
和一般人交谈，只说百分之30，和熟人交谈，只说百分之50，和家人交谈，只说百分之70，
当你拥有属于自己的秘密，就让人多了一份了解你的欲望，在人际交往中，这是一种很神奇的魔力。
2.低质量的社交不如高质量的独处。
救急不救穷，帮笨不帮懒；
小孩子吵架了总会说”我再也不和你做朋友了“，成年人绝交不用说出来，默默不联系，慢慢远离就可以了
平淡无奇兄弟情，一人发财成路人
3.男人心软一生穷，女人心软裤带松；
美妇悦目，贤妇悦心；
自己不够强大时，少贪恋太漂亮的女人
任何人和事，能带给你多大快乐，就会带给你多大痛苦。无一例外。
4.别人可以自嘲，但你不可以跟着附和。
与人交往，懂得「报喜不报忧」
当有人问起我们对他人的印象时，能夸奖就不要只说还行，能说还行就不要贬低。
同样关心别人的话，不同的说法，对方感觉完全不同：
路上小心
路上小心车
路上小心被车撞
第三句是真话，但往往人不喜欢听真话。
5.你可以不去扎人，但身上必须有刺。
好人有好报，但老好人没有。
我可以请你吃一千块钱的饭，也可以请你喝两千块钱的酒，但是你欠我的一百块钱你得还，这就是规矩。
不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
经济能力跟在家里掌握的话语权成正比
6.不要做伸手党。
“帮我做个ppt吧？”，“这个东西送我一个吧？”这都不可取。
要么花时间，要么花钱，没有谁的成果是凭空而来的。
叫了2次都不愿意出来的人，下次就别约了，强者是不喜欢与弱者为伍的。
有时候有些人看起来一点也不和你计较， 不要沾沾自喜，其实是因为你一点也不重要。
7、犹豫吃不吃的时候，不吃；
犹豫买不买的时候，不买；
犹豫做不做的时候，赶紧去做!
「行动」永远要跟上「想法」
有想做的事，一定要付出行动，意外可能比明天更快一步，有些遗憾是终身无法弥补的。
想去的远方，穷游也要想办法去感受一番；想做的事，没准备好也可以开干。
8.社会没有那么复杂，复杂的是人心
不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。
没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。
男人必须要明白的这3个秘密:
1.当你越来越有钱的时候，自然会有人喜欢你。
2.当你不把感情当回事的时候，你的痛苦就会减少很多。
3.伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
让你彻底清醒的7句话：
1.蠢人没有足够的智商知道自己蠢。这真是一件让人无可奈何的事。
发现自己蠢的速度=未来赚钱的速度
2.一个时代结束了,但这个时代的人还活着。这是一件很残酷、却很常见的事。
多数人都是穿越来的，用古代人的思想活在现代。。
3.别总觉得别人看不起你，其实是你多虑了，别人根本看不见你。
没钱又总想谈尊严，就是现代版皇帝的新装。
4.为什么别人不跟你讲道理？
第一他比你实力强太多，直接实力碾压你就够了。
第二你太蠢，听不懂道理。
自信是把双刃剑，遇到比你混的好的人，相信他，比相信自己管用。
5.人人生而不平等，你十分努力,最后到达的终点，可能都不及别人的起跑线。
肉眼看不见云层上面的世界，同样也看不见阳光下隐藏的黑暗。
这个世界最廉价的，就是你穷困潦倒，还总想做个好人 。
6.人生就是这样，看你热闹的永远数不胜数，替你解围的却总是寥寥无几。
你不够强大时，别试图交到真朋友。
7.你之所以活得累，在于你：
心理上对自己不断自责，行动上不敢做任何改变。
要像智者一样思考，要像傻子一样行动
6个字浓缩你的一生：想明白+干到位
人生一切痛苦，都是因为不懂人性
人生一切贫穷，都是因为不懂商战
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