[doge]立志以范丞丞为动力减肥打卡满30天啦
[哼]原始体重:65.2kg
[二哈]第30天体重：69.4kg
[允悲]马马虎虎一个月瘦了11.6斤
[悲伤]这其中过程只有自己懂～幸好坚持过来了
[doge]前天吃了顿火锅奖励自己～哈哈哈哈
[doge]6️1号开始第二阶段冲刺～目标110斤
[打call]保持热爱～每天进步一点点✌️ ​​​

2.9完成中国古代教育史，明天买的单词卡片应该快到了，把英语单词按考频排序前面很多都认识就不记忆了，立志30天内背完第一次5500词
教材还在杭州，寄过来要两三天，但中教和外教的背书也要开始了（包括知识框架梳理，思维导图，背诵，思考题答案自己摸索一遍）
大概就是5.15左右，要完成初次的单词背诵以及中教外教的第一次背诵，一天两篇阅读

《曾国藩传》第二章 学做圣人 读书笔记
梗概：曾国藩虽然高升，但和周围这些翰林学士相比，和京都相比，曾国藩还不行。曾国藩不光是见识狭窄、观念鄙俗，性格上还有很多缺点。一个是坐不住，浮躁，经常往外跑，还喜欢看杀人。二是为人傲慢，自己小有姿色却还是井底之蛙。三是虚伪。四是好色。
人人都有自我完善的欲望，特别是青年时期，是一个人最追求完美的时候。曾国藩受王阳明影响，自己定下做圣人的目标。
接下来，开始记日记。
首先，要把写日记当成生活中的一件大事，日记要用恭楷来写，因为这样反映一种诚敬的心态。日记中规定的，就一定要做到。通过每一个细节来改变自己。所以在写日记时要反思一整天的活动，不光是要逐一反思自己的行为，甚至要反思检查自己大脑中转过的每一个念头。因此，在修身起始阶段，重要的是猛。在进行阶段，更重要的是韧。在自我完善的过程中，一个人肯定会经受无数次的反复、失败、挫折甚至倒退。关键是不能放弃。
曾国藩还把日记给别人看，敦促自己。
他花30天戒了烟，用了将近30年改变自己。
感悟：找到差距。立志高远而且坚定。记日记不是普通的记，要工工整整的记，当成一天中最大的事情来做。反思自己，不做流水账，反思所做的某件事，你的行为，甚至你的想法。同时还有外人监督。记日记可能会断几天，但是，完成比完美更重要。同时也要注意它的环境。