9.13 早 一个鸡蛋 一袋青汁牛奶 八个蒸饺
午 半碗饭 虎皮青椒 青豆烧鸭子
下午 爱达乐月饼一个 一天一个 把每个口味都尝尝
目前排名第一的是蓝莓味 粉粉的也好看
明天吃蛋黄 嘻嘻[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
晚 火鸡面➕五个饺子
今天又吃的有点多啊!!!!!!!
刚刚又吃了半根香蕉
37+2了 今早体重62.8
小一定要呆满38周在发动噢!!!!!!
午 半碗饭 虎皮青椒 青豆烧鸭子
下午 爱达乐月饼一个 一天一个 把每个口味都尝尝
目前排名第一的是蓝莓味 粉粉的也好看
明天吃蛋黄 嘻嘻[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
晚 火鸡面➕五个饺子
今天又吃的有点多啊!!!!!!!
刚刚又吃了半根香蕉
37+2了 今早体重62.8
小一定要呆满38周在发动噢!!!!!!
多“滋”多彩的一个早上
今天是绿绿的小柳,黑帽子 绿T恤 绿袜子 黑裙子 黑帆布鞋子,绿到我发光。一进办公室,小辛说“绿色~?[笑而不语]昨天是粉粉女孩,今天就绿了嘛”,我说“一夜可以发生很多事情[阴险]”。
首先泡红枣枸杞水,泡燕麦片,洗蓝莓,一半给燕麦一半给保温杯
吃完,到院子取快递,昨天到10斤青苹果,今天10斤黑布林,水果大户本户。
刚坐下,陈同事进来了,提着一大袋子百香果到我跟前,问“要不要喝百香果?”,我说当然要啊,他“那你摘薄荷去,我来调,还有香茅呢”,于是就诞生了百香果+薄荷叶+香茅+蔗糖+冰块+直饮水这一壶,夏日解暑必备啦,真独家秘制手调原味茶了。
今天又是美滋滋,冲鸭[好喜欢][好喜欢][好喜欢]
今天是绿绿的小柳,黑帽子 绿T恤 绿袜子 黑裙子 黑帆布鞋子,绿到我发光。一进办公室,小辛说“绿色~?[笑而不语]昨天是粉粉女孩,今天就绿了嘛”,我说“一夜可以发生很多事情[阴险]”。
首先泡红枣枸杞水,泡燕麦片,洗蓝莓,一半给燕麦一半给保温杯
吃完,到院子取快递,昨天到10斤青苹果,今天10斤黑布林,水果大户本户。
刚坐下,陈同事进来了,提着一大袋子百香果到我跟前,问“要不要喝百香果?”,我说当然要啊,他“那你摘薄荷去,我来调,还有香茅呢”,于是就诞生了百香果+薄荷叶+香茅+蔗糖+冰块+直饮水这一壶,夏日解暑必备啦,真独家秘制手调原味茶了。
今天又是美滋滋,冲鸭[好喜欢][好喜欢][好喜欢]
戒糖第133天,黑金打卡第7天
今天是减肥作弊日
早餐:粉粉一袋+脆脆拌无糖酸奶、水煮五香蛋1个、红心火龙果、西柚、蓝莓
午餐:猪肉炸酱面(妈妈的长寿面)、草莓芝士生日蛋糕一块、青菜和凉拌牛板筋
晚餐:烤肉串、涮牛肚、烤烧饼、烤鱼豆腐、烤土豆片(吃嗨了,明天胆战心惊的上称吧[允悲][允悲])
今天是减肥作弊日
早餐:粉粉一袋+脆脆拌无糖酸奶、水煮五香蛋1个、红心火龙果、西柚、蓝莓
午餐:猪肉炸酱面(妈妈的长寿面)、草莓芝士生日蛋糕一块、青菜和凉拌牛板筋
晚餐:烤肉串、涮牛肚、烤烧饼、烤鱼豆腐、烤土豆片(吃嗨了,明天胆战心惊的上称吧[允悲][允悲])
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