“一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。”这是日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中的金玉良言。想要赢得美好的生活，拥有钝感力是必不可少的手段和智慧，我将训练这种才能，生活会更美好！
1、能让才华经过磨练熠熠生辉的，正是坚韧的钝感力。
2、即使被斥责也不气馁，能够保持开朗的心情，并很快复原，这是一种才能。
3、S医生以惊人的速度把一切不快统统丢到了脑后。
4、真应该好好学学S医生那轻轻的“是，是”，学会那种心胸开朗，不屈不挠，向前看的精神。
5、对健康最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅的流淌。保持开朗、放松的心态，是让血液循环畅通无阻的最佳方法。
6、人体中几乎所有的血管都是由神经来控制的，这些神经一般被称为自律神经，其中包括交感神经和副交感神经，两者起着相反的作用。交感神经随着紧张，烦躁不安等情绪的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高。因此，为了让血管保持舒张状态，血液顺畅的流淌，就要让血管常处在副交感神经的支配之下。同时，交感神经处于静止状态。
7、交感神经处于兴奋状态（精神上的紧张不安，烦躁以及情绪上的恼恨，愤怒，憎恶，甚至寒冷等都能造成交感神经的紧张）。
8、交感神经处于平和、松弛的状态（高兴、舒服的时候神清气爽，开怀大笑或处于温暖的环境等等）。
9、加拿大医学家赛里埃，通过实验证明胃溃疡产生于精神压力，这就是塞里埃所谓的精神压力学说。由于这个学说对医学的重大贡献，塞里埃后来获得了诺贝尔医学奖。
10、钝感的人和敏感的人相比，前者不会造成器官的消耗，可以更为悠闲自在、胸襟开阔地长寿下去。
11、为你的钝感干杯！！！
12、睡眠良好，也是一种真正的才能。
13、不仅是人类，世界上所有动物都是靠睡眠补充体力、获得行动的力量的。睡眠是婴儿成长的原点。
14、睡眠不仅能让人的身体得到休息，而且能使人的头脑和精神得到修养。
15、倒头就睡，睁眼即起。
16、睡眠能力较差的人，有一个共同之处就是大都属于多思多虑那种类型。
17、人能否成功不止取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少。社会上所谓有才能的人，都有一个在适当时期用适当方法将其才能发掘、引导出来的人？相反，人们口中那些没有才能的人，大多只是由于其潜在的才能没有在适当的时机被发掘和引导出来。
18、吃些家中的杂菌，也无大碍，相反，此举可以丰富肠内菌群，增加人们对外来细菌的抵抗力。（环境卫生搞得越好，杂菌去除的越干净，身体的抵抗力也会因此减弱，稍微沾上一点细菌，人们就可能得病）
19、一位好猎手，只要看准了目标，无论被对方拒绝多少次，也要坚持追求，向女方倾诉自己的衷肠。没有这种坚韧而厚颜的精神，就无法将美丽的猎物捕捉到手。
20、无可无不可的小事（男女双方无论是生长环境，兴趣爱好，还是个人教养、价值观等，不可能相同，然而结婚就是不同的男女在一时热情的怂恿下，共同在一个狭小的家中生活）
21、爱的热情在岁月流逝中不断消失，以前能够容忍的，现在不仅不能容忍，还会变成怒火，一触即发。
22、结婚生活就是一条漫长的容忍之路。而在夫妻双方相互容忍的背后，是出色的顿感力一直在支持和守护着他们。
23、不过分刺激自律神经，是防止癌症产生的基本条件。
24、癌细胞不过时寄居在主人体内的寄生虫。别看它貌似凶恶，其实不过是一个靠吸收主人的营养才能生存的可怜虫。
25、出血量达到血液总量1/3的话，人就会死亡，不过在那种情况下，死亡的是男性。
26、所有的这一切，既是造物主的创造，也是大自然的安排。
27、只要拥有钝感力，不管多么痛苦的事情都能转化成为对自己有利的因素，这样才有可能以积极进取的态度坦然的生活下去。
28、无视对方的存在。
29、看问题的角度不同，人们的感受也截然不同，任何事情都应灵活的，从积极的方面进行思考。而钝感力就是这种思维方式的动力。
30、即使心里明白对方的话中多少带有讽刺意味，也要泰然自若，一听而过。
31、望着它那艳丽夺目的背影，我仿佛觉得在那春天的街道上，只有她一个人在闪闪发光。
32、没有比老年人的大胆更可怕的了。人们常说：“衣服的合身是穿出来的”。她开始适应那些鲜艳的衣服，而人们也开始适应她了。
33、一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即便听到别人的讽刺，也是一副与我无关的架势，大大方方地勇往直前。这种钝感力正是人们向崭新的领域挑战时获得成功的源动力。
34、健康的身体正是充满钝感力的身体。
35、绝大多数母亲对孩子的哭声并不怎么介意，相反在她们听来，那不是单纯的哭声，而是孩子对自己的呼唤，是爱的留言。
36、经过分娩的疼痛，从自己肚子里生出来的孩子，做什么事都让母亲觉得可爱，亦可原谅。
37、世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。

「擁抱大樹日」第四節課大地藝術
圖二是魚閃閃發光
圖六 有塑料袋 有鳥窩 還有等邊六角正在孕育生命的生物
關於課堂上
完全不了解（大地藝術）
到完成一件屬於他們自己的作業
有了想要表達的信息
emm感到開心和幸福以及驕傲
以下是他們寫的這次主題和內容

栀子山为什么叫栀子山，第一次来这上课时老师就给我们分享了。这次，是我们第三次来到这里，在光影斑驳的松树林里，我们终于看见了这座山的“原住民”——栀子花。她们恣意地生长着，向着蓝天尽情的伸展，与日常绿化带见着的完全是两般模样。然而，随着开发的不断深入，新建的公路正在将这片山林肢解。路边，被砍伐的树木，被圈起来的果园，被喷上除虫剂的野草，被丢弃的各种固体废物……这些让我们开始思考栀子山还是原来的栀子山吗？
第一次来栀子山，我们惊叹它的生物多样性，而今，看着“栀子山生态农场”用水泥浇筑的大门，让我们在惊喜之余又有一些担忧：如何在地方生态开发与生态保护之间的达到平衡，让在地的生物和文化能更好地延续。

带着对这座山的喜爱、感激，以及担忧，我们完成了这个作品。它的中心是一个正开着花的野生栀子树，它象征着我们心中那个自然、生态的栀子山。在树的前面，我们做了一扇三角形的“门”，这扇门便是一个边界，它既象征着一种保护，也象征着一种禁锢，我们希望能保护它，但又不想禁锢它，它应是自由的、自然的大地的样子。
门由三根主柱组成，这三根主柱分别就地取材于老掉的竹子，行走过程中发现被砍断的松树，以及用草固定住的两根细的枯木。如果仔细观察，会发现我们这扇门有像精灵一样的门帘，光影间隙中的闪闪发光的门帘其实就是上面松树掉下的松针。树林里，松针准确的掉落在树枝上，奇幻美妙。而我们通过人为的方式地上的松针挂在枯树枝上。

“门”的制作的过程并不那么顺利，中途出现了一些插曲，比如在只有一个初步构思和没有落实细节的情况下就仓促行动，在行动中又缺乏统筹协调导致制作混乱，进展缓慢，发现困难时不是着眼于解决当下的困难，而是一直思考别的办法，不断更换材料和方案（最开始想在栀子树的后面搭一个幕布，尝试了树枝、大片的树叶，甚至附近被废弃的长了青苔的布，但都失败了）。幸好老师及时的提醒了我们，让我们静下来开始反思，并坚定了用松针挂在树枝上作为幕帘的做法。当我们齐心协力把两组分别做的幕帘用草叶绑到门上，太阳的光也刚好照到那幕帘上随风飘动的松针上。那一刻，我们都笑了，为这美好的瞬间，也为劳有所获的喜悦。

六月，山里栀子花将陆续绽放，希望那时整座山能像以往一样，散发阵阵清香，栀子山也能成为真正的栀子山，开放的、多样的、自由的栀子山。

有哪些温柔而治愈的句子？

1.不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。

——陈粒

2.只要我能拥抱全世界，那拥抱得笨拙又有什么关系？

——加缪

3.人间本不该令我这么欣喜的，但是你来了。

——木心

4.生命是纯粹的火焰，我们靠我们体内一个看不见的太阳活着。

——托马斯·布朗《瓮葬》

5.我的勇气和你的勇气加起来，对付这个世界总够了吧？去向世界发出我们的声音，我一个人是不敢的，有了你，我就敢。

——王小波

6.怎么好像有一阵风，在赶来的途中，说它懂我的梦，让我在它的怀抱中，彻底放松。

——《空空》

7.见到你，我觉得多少适应了这个世界。

——村上春树 《挪威的森林》

8.应该趁着年轻，和更喜欢的人在一起，制造些比夏天还要温暖的事情。

——安东尼

9.如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿。它们很温暖，我注视他们很多很多日子了。

——汪曾祺

10.可能天天都是好日子，有了不顺心的日子，好日子才会闪闪发亮。

——坂本健一

11.成年人自己要给自己拥抱，当你有力量拥抱自己的时候，你才有力量拥抱所有人。

——傅首尔

12.因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。

——近藤喜文《侧耳倾听》

13.这是爸爸说的，无论什么困难的事，只要硬着头皮去做，就闯过去了。

——林海音《城南旧事》

14.人有逆天之时，天无绝人之路。

——《醒世恒言》

15.所有随风而逝的都属于昨天，所有历经风雨留下的才是面向未来。
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——玛格丽特·米切尔《飘》