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快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡当中寻求快乐，在磨难当中寻求快乐，在曲折当中寻求快乐。快乐是一种包容，一种涵养，一种气质，一种风度。无论前路多么艰辛，无论生活多么无奈，只要心里常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
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心理平衡——理解包容乐观，家邻同仁和睦
心理健康是健康的重要组成部分。科学认识心理健康与身体健康之间的相互影响，保持乐观、开朗、豁达的生活态度和积极的情绪，学会换位思考和理解包容，用科学的方法缓解压力。自我调适不能缓解时，要及时寻求专业帮助。家庭成员之间应平等沟通交流，邻里间、同事间、朋友间应和睦相处。
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