这两个月，快乐-极度亢奋-不快乐-快乐-抑郁，每天基本都重复一遍这个过程。
现在我好像渐渐明白了，人是需要感受外界事物的，但也仅仅是感受，不能依赖，幸福和痛苦的来源都应该是自己体会到的，不可以是谁给予的，谈恋爱不能，追星不能，甚至家人朋友也不能。
要做一个真正真实存在的人，首先要学会避免依赖外界刺激来产生情感，真实的情感永远是来自于自己的体会和经历，来自于一阵风，一片云，一本书，一首歌，一秒钟的思考片段。哪怕再微小的，只要是完全属于自己的，就是真实的，宝贵的感受。
这样的感受它不会跑，不会随着记忆消散，不会患得患失，它不是谁给予的，它是完完全全真实的快乐。哪怕是痛苦的，那也是一种‘’真实‘’的快乐。谁也偷不走，是百分之百我独有的。
我好庆幸，这两个月想明白了这些，尽管现在更多是痛苦。

今天走了很远很远 幸好穿了拖鞋未觉乏累 就是不知道同行的成龙大哥的AJ硌不咯脚 办完事以后真的在市中心转了很久 漫无目的 想去哪就去哪 唯一让我放不下的就是当年一切不好的刚开始的时候 我在宽窄某个咖啡厅的书吧里很认真的给自己写了一封信 包括对当时的真实现状的分析和告诉自己该怎么做 今天找了很久 我已经不记得叫什么名字了 凭着记忆找到了它 应该是找到了 这个店已经重新装修过 格局都变得不太一样 那个书吧变得很小很小 我很急切的去找当年的留言簿 发现已经没有了 还是挺失落和遗憾的
我还是决定做一个真实的人 有着最敏感的感官器官和才思涌动感性的想法 有不好的成长环境和绝望的感情经历 我会长腋毛也会抠鼻屎 会说了一万次戒烟还是不自觉的找烟抽
但我要向前大步奔跑啦 虽然脚底的泥土扒的我跟腱生疼 想甩也甩不掉 可我还是要学会明哲脱身不是么 我不能被时代和社会黏在口香糖里啦 我要跳出来 想往哪跑往哪跑 有明确的方向和高度自律的生活要求和恰到好处的社交圈
真的 要向前跑了 试着换种新的生活 没准可能真有意想不到的在前面的等我 https://t.cn/RBSR99B

亲爱的熊宇善：

因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的缤纷色彩。

成长不期而遇，生日如期而至!

感谢你的到来，让我的世界因为有了你更加美好，愿所有的幸福 、健康、快乐、平安、温馨、好运永远围绕在你身边。

今天你一周岁啦，
长大后要做一个真实 简单 自然 正直，善良，勇敢，有担当，有爱心的孩子， 你在未来的岁月里拥有强大的内心，践行 “善心，善念，善言，善行，善果” 做一个对社会有贡献的人，一路勇往直前。

祝你生日快乐！愿您开心快乐成长每一天！越来越可爱！越来越聪明！越来越帅!越来越懂事!越来越善良！[心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花]

熊浩茗2021年6月7日下午广州 https://t.cn/z82zZNM