挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

当年，拍摄《私人订制》时，李小璐穿着比 基 尼与范伟对戏，因她刚生完小孩身材比较壮实，一场两分钟的戏，足足拍了两天。

因剧情需要，有一场泳池戏，李小璐因刚生完小孩不久，身材还没有完全恢复，有点肉嘟嘟的。所以李小璐对自己的身 材不太自信，而且服装又有点紧，所以李小璐有些紧张。

范伟这是第一次演激. 情戏，没有经验，而且李小璐那傲人的身材，也让范伟有些紧张。

两人都紧张的情况下，所以拍摄时就频频出错，重拍了好多次。

范伟更是调侃道：“我觉得能顺利接完词，不起生理 反应就是我最大的成功！”

导演冯小刚看两人总是出错，就说先拍水下的镜头，泳池边的镜头后面补拍。

李小璐和范伟泡在水下，一下就化解了不少的尴尬，慢慢就拍得比较顺利了。

女明星拍戏是非常在意自己的状态和身材，只要身材胖一些，都会有焦虑，很不自信。

其实男明星也有身材焦虑，太瘦太壮都在担心。黄晓明近期因减肥暴瘦，本人还回应称有不少的副作用。尹正为了减肥也是喝水喝到吐，王磊也在开始减肥。

男明星还有增肌肉的，王一博和吴磊这样的年轻偶像，为了自己形象，一直在努力健身。

男明星压力也大，身材不好会错失许多优质的角色。现在的影视作品画面都很清晰，近景镜头会把自己的缺点无限放大，所以压力很大。

你觉得男明星有没有身材焦虑？#娱乐# #八卦手册#