夏天想用磨砂膏，推荐这款，日本小众又品质‮高超‬的磨砂膏❗生活の木海盐青柠‮砂磨‬膏，味道很‮闻好‬，350G，‮为因‬含有‮别特‬多种类精油膏是软的，死海‮盐海‬略微微微比ohbaby粗‮，些‬但是里面柠檬‮精皮‬油、薄荷精油，鼠‮草尾‬精油、迷迭香精油……哎妈呀一大‮，堆‬闻着‮薄是‬荷➕柠檬混‮味合‬道，‮里这‬面精油‮是都‬消炎镇静‮舒，‬缓心情那种‮油精‬，真‮太的‬解压太舒缓了

六一就要吃吃吃，
老阿姨也有仪式感。

搞了一杯燕麦粥冷藏一夜早起吃它❗红心火龙果是昨天切剩的‍♀️冷冻蜜薯也不错。

八千步の低卡粽子60g一个，太小了！幸亏蒸了两个[衰]饭后再来一瓶圣悠活才饱。

本来想出去买点吃的奖励自己过个61果然老天爷也不想让我这个老阿姨过节，只能宿舍喝糖水吃面包啃牛肉丸莲子确实苦了！差评！

同事姐姐下午带了巨峰葡萄来，都是大朋友[馋嘴]可以过六一哈哈哈~吃不腻阿婆家的饼干嘎嘣脆！就是吃多了长痘❗❗❗

又是下雨天️无心运动，没法散步。我又来抄笔记了✍今天是zb的[二哈]还给自己准备了「零食盛宴」肥宅快乐水yyds！

谁都是不想长大的孩子，
奈何你不得不成长。
#马肉肉生活琐碎#

#東京単身赴任生活#
本日の三食
朝食は、オートミールヨーグルト、ゆで卵、ブロッコリー。
昼食は、大塚とんかつ美濃屋の「和豚もちぶた」240g。
夕食は自炊で、厚揚げ、蒟蒻、椎茸、鳥手羽元の煮物。
昼食が、、、ダイエット中とは思えない食事[允悲]
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