#数慧泉城#【@ 60岁以上老人 大数据伴您在济南免费坐公交】老年卡免年审这一“零跑腿”服务举措自去年元旦推出以来，给老年人带来了实实在在的便利。济南公交集团信息中心主任綦忠平介绍说，截至2020年底，全市公交老年卡办卡数为27.5万张，免年审举措让老人们不用再到IC卡人工服务网点进行年度审验，便可无忧乘坐济南公交车辆。

目前，公交老年卡已覆盖济南公交、章丘公交以及济南轨道交通的所有公交、地铁线路，总数达到361条，老人们拿着公交老年卡就能免费乘坐公共交通工具，畅行济南。

在这背后，是大数据在默默提供信息支撑。秉承“让数据多跑路，让群众少跑腿”的工作思路，在济南市大数据局、济南市公安局等部门大力支持和协助下，济南公交创新大数据技术手段，打通多项数据端口，实现对持卡人相关数据信息的自动交互与系统审验，让老人们再不用每年到线下网点进行资格审验。仅过去一年，通过系统交互的信息就达到60余万条，既免了老人奔波之苦，也大大减轻了网点工作人员的集中审验负担。

按照山东省人民政府《关于进一步优化老年人优待政策的通知》要求，从2021年1月1日起，60周岁以上老年人，不分国籍、不分地域，均可在济南免费乘坐城市公共交通工具。

除了可继续使用公交老年卡外，老年人凭居民身份证、老年人电子优待证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证、护照、其他各省（自治区、直辖市）老年人优待证等6种有效证件，同样可以免费乘坐公交、地铁。

公交老年卡虽不再是老人们免费坐公交的唯一凭证，大数据的支撑作用却不可或缺。随着大数据信息技术的进一步成熟和应用场景的不断增多，未来大数据在便利老人出行方面必将发挥更大的作用。

千寒易除，一湿难去！
自测体内是否湿气重的特征：
1小腹凸起，大腹便便
2.大便不成形，黏厕，
3.舌苔厚重发黄，或者厚白腻，
4、眼皮浮肿，晨起脸浮肿
5.精神疲乏，易困倦
6.皮肤，头发容易出油，长痘

自查哪些人群易湿气重

1经常吃寒凉生冷食物的人，会损伤脾气，湿气太过排不出去，
2.久坐缺乏运动，气血不通，
3.久居空调房，湿气外侵
4.早九晚五，经常加班熬夜，很少有机会晒太阳

祛湿选对很关键

赤小豆，薏米，芡实，茯苓熬水喝可以去湿气，但是生薏米的太寒，长期喝不适合，薏米需要经过炒制才能去除它的寒性，很多人自己家里炒火候很难掌握经常火候小了没有炒透，火候大就容易炒焦，自己熬煮至少需要1个小时，太费事，难以坚持。

然后为了方便买各种祛湿茶包，但是一直都不理想，不是杂七杂八的配料太多，就是薏米没有炒过，没有办法去除它的寒性，泡出来的味道和自己熬制的差太多了。
一款宝藏祛湿茶-麸炒红豆薏米芡实茯苓茶，我是真的爱了，只有它的料子都是经过中医古法麸炒炒制的，去除了薏米的凉性，连平时很难煮透的芡实都炒透透的。
重点配料纯粹：赤小豆，薏米芡实，茯苓，4种原料配比是1:1：1:1的比例，用料实实在在。
一次大概加2个瓶盖子倒入热水闷个2.3分钟就可以喝了，汤色和自己熬1个小时的一样一样，浓郁的谷香，泡好后料都可以直接吃的，一点都不浪费，大爱❤️
我自己坚持喝了一个月很明显的就是晨起脸，眼睛没有之前那样浮肿，大便成形，不黏厕了

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