关于“照料者的分离问题”—“有时，照料者也难以处理婴幼儿有关分离的情绪，因为他们自身也有相似的经历。他们可能对于自己过往的分离事件仍有挥之不去的感受，并且不愿意去揭开“旧伤疤”。在这种情况下，当他们面对这些遭遇丧失感的孩子们时便会觉得不舒服。他们不是努力去理解当下发生的事情，而是只想转移婴幼儿的注意力，并且让其回避那些感受。但是分离的痛苦并不会因此消失，孩子们需要学会如何应对这些情感。事实上，分离也是人生中的重要一课，照料者需要关注这一问题，并为此做好准备。”

嗯 今天生日，祝自己生日快乐呀[太阳]
20岁开头的日子就是个坎儿，熬过这段时间就会明朗点。还记得去年这个时间应该是刚吃完饭回到家，第二天就坐上了回学校的高铁，一年后又来到了另一个城市。
20岁开头是学会接受/享受无法回避的痛苦。
但好像想想今天中午老师说的话，想想以后独立的日子又会觉得现在也不错，果然凡事都是需要对比，我只能这样安慰自己了。好想去上学呀。
加油呀，明年今天要有收获[大侦探皮卡丘微笑]

"分手之后，所伴随的负面情绪肯定有很多，悲伤、痛苦、焦虑、绝望等等。这种负面情绪，会让你的生活变得一团糟。被负面情绪掌控的时候，分手挽回是绝对不适合去挽回前任的。但实际上，负面情绪真的那么可怕吗？ 负面情绪也是情绪的一种，并没有好坏之分，也无需对其避之不及。其实，如果能好好利用负面情绪，所得到的效果反而会更好。透过这么多的拂面情绪，我们刚好能重新审视自己，看清自身的不足，何乐而不为呢？#如何怎么挽回婚姻 挽回爱情##如何怎么挽回前男友前女友前任# 就好比说，失恋了之后，怎么挽回婚姻，失恋挽回会让你处于一种愤怒的情绪当中。如果这种情况下，你不去掩盖或者是忽视，反而是接纳这种拂面情绪，慢慢的你就会发现，你所有的负面情绪来源不过就是对方竟然主动提出了分手。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #怎么挽回异地恋异国恋# 既然是这样，在分手之后，最好是先不要急于挽回，婚姻挽回也不要回避任何的情绪，最佳的做法就是去面对这段感情，承认并且接纳。因为面对痛苦，最好的办法从来就不是掩盖，而是因势利导。 沉浸在失恋的负面情绪中，不要逼迫自己试图做一些事情来让自己快乐起来。因为这种时候，你并不快乐，勉强没有好结果，只会让情绪无法发泄。还不如尽情放纵自己的情绪，等到悲伤过去以后，情绪自然会得到缓解。#如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回# 当调整好了自己的情绪之后，自然就会变得轻松明快起来，朝气蓬勃的状态才是挽回恋情的最佳时机。"