#深圳隐形矫正##深圳牙套#分享自 @深圳牙齿矫正信蓓医生(专注口腔正畸近20年，深圳地区少数能够开展O3正畸理念的正畸医生---关注动静态咬合、牙列面型美观、关节口颌健康的长期稳定治疗目标。)
谢谢这位女孩认真写的牙套日记。
这一年多里每回交代你的事项都做得很好，在你的配合努力下牙齿和面部变化非常大。接下来我俩继续配合，相信很快就能收获完美的笑容~
#深圳口腔正畸医生推荐，凸嘴如何矫正？深圳牙齿.矫正医院排行，矫正牙齿医生推荐，固定矫治器和隐形牙套的效果差别，深圳矫牙费用，怎么快速矫正牙齿？正畸一般多久能看到效果？#都可以来问我，或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙牙齿矫正小优医生 可以推荐全国的优秀正畸医生。

#泰民[超话]##宝贝芝士李泰民#
210609 堡一日三餐

早餐: 米饭、牛肉萝卜汤、酱土豆、鲜韭菜泡菜、辣白菜、冰淇淋(舀着吃的)、牛奶(白色牛奶200ML)、芒果椰果饮料(340ml/听)
午餐: 米饭、白菜大酱汤、小南瓜菜、辣酱炒猪肉、辣白菜
晚餐: 高粱米饭、嫩豆腐汤、炒茄子、照烧蒜香炸鸡、辣白菜
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翻译：夕屿

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#健康饮食日记#
健康低卡❗虾仁滑蛋三明治，营养美味

今天尔東给大家分享的是的好吃的三明治做法，简单又低卡，一定要试试！#拜拜卡路里# #每逢佳节胖三斤#
全麦面包➕虾仁➕滑蛋，家里还有半个牛油果我也加了进去，组合一起非常好吃哦，营养又健康，减肥期早餐更要好好吃哦！

用料:全麦面包，鸡蛋，虾仁，牛油果

做法:
1⃣虾去壳去虾线，加料酒➕少许盐，腌制10分钟。
2⃣鸡蛋打散➕少许盐，起锅放少油，倒入蛋液，炒至滑嫩状态关火。
3⃣面包片抹上牛油果➕滑蛋➕虾仁，撒上欧芹碎或黑椒粉即可。 https://t.cn/A6VEJ8fO