6.14打破心锚9之觉察自己的情绪

坐在垫子上的瞬间，闭着眼睛还没有坐稳，眼前就已经出现了美丽的画面，提醒自己不要动，我看到了美丽的云层，好美，就好像现在云层的一端，看那云层翻滚的画面。

眼睛注视着，生怕一动就不见了，慢慢的调整好坐姿，继续观景，我好像迷路了，看不清楚是要去哪。

意识很清醒，回神间我在想，这是不是在预示着我能见到那个地方，笑了笑作罢，微风似乎把我额前的头发吹散了，痒痒的，差点以为又是蚊子在咬我。

调整着呼吸，今天的坐姿更加舒服，什么都不用做，身体会自己延展，听着有人在聊天，感受着双腿在放松。

体会到一次能量流动的感觉，完全享受过程，不再害怕被击倒和冲晕，超越了那个意识就可以享受它带来的刺激，从害怕变成了期待。

6.54结束冥想 https://t.cn/R2d22Gm

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【鹰城血缘之家】“6.14”世界献血者日前夕，平顶山市召开无偿献血志愿者表彰大会，平顶山市公民无偿献血委员会对27名无偿献血服务优秀志愿者、12名无偿献血组织宣传先进个人、平顶山市无偿献血志愿者服务队及所属5支分队进行了表彰。市中心血站站长、市输血协会理事长何天辉对2017年市无偿献血志愿者工作进行了回顾，对今后一个阶段的工作提出了明晰的目标和要求。市无偿献血志愿者服务队就“6.14”世界献血者日活动进行了部署。市中心血站副站长杜红梅主持会议并就落实何天辉站长讲话及服务队工作进行要求。平顶山学院无偿献血志愿者服务分队姜天宇、志愿者吴平安分别做了典型发言。