#全国爱眼日# 青少年学生改善视力方法:
1.经常做眼保健操,以及眼球操。2.电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3.看电视的距离一般不小于3米。4.每天保持足够的睡眠时间。5.阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。6.写作业时坐姿要端正。7.晚上阅读、写字,台灯不宜太亮。8.不要在强光、阳光下写作业。9.不要戴别人的眼镜。10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业,不能用未洗的手揉眼睛,不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
1.经常做眼保健操,以及眼球操。2.电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3.看电视的距离一般不小于3米。4.每天保持足够的睡眠时间。5.阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。6.写作业时坐姿要端正。7.晚上阅读、写字,台灯不宜太亮。8.不要在强光、阳光下写作业。9.不要戴别人的眼镜。10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业,不能用未洗的手揉眼睛,不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
怎么会这么可爱啊,群里打卡,每天都要在表格上画勾勾,然后有个人因为一直没完成任务,就给自己表格上写“我是气氛组吗”还陪了大哭的表情。因为每个人都有自己的群相册,她把自己的相册名改成了xxx(自己的名字)的破相册真难找!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈救命啊,她怎么这么可爱啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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【6.9美林微博点歌】点歌送祝福,传递真情问候~[羞嗒嗒]把内心的祝福通过点播方式告诉我们,校园电波为你及时将祝福送达[心]只要在本微博下评论按格式写“歌曲名+对象+祝福语”,我们将会在每天傍晚节目结束后播放你所点的歌曲,记得要在当天16:30之前告诉我们哟~[鲜花]部分歌曲因版权问题无法播放
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