纵然前路崎岖，悲也好，喜也好。只要聆听那些头角峥嵘就好；只要聆听那些年少轻狂就好；只要聆听那些意气风发就好。

不要对他说，24岁的你输掉人生第一次总决赛后这般撕心裂肺的抽噎。
不要对他说，26岁的你赢取人生第一座MVP奖杯这般情感至深的呜咽。
不要对他说，31岁的你拼断一根跟腱倒在总决赛的舞台这般万念俱灰的哽咽。

去不同世界，却从不曾告别，沧海月的想念羽化如昨天。
不要对他说，人生不得长欢乐，
不要对他说，年少须臾老到来。

#和S一起减肥打卡30天#

day ①
今日体重 110.2斤
目标体重 99斤
【早餐】 两个鸡蛋+脱脂牛奶
【午餐】 100g鸡胸肉+1个番茄+1块豆腐（做成汤≈2小碗），分成一个半小时饮用完，避免胃撑大
【加餐】一个肠+全麦面包
‍♀️【运动】 欧阳春晓背部训练≈20mins
跑步五公里+中间停歇走路≈1h30mins

“努力必有好报！”经过两个月的平台，终于开始掉了，对于我而言，还是不能吃欺骗餐，容易热量堆积，不能吃晚饭，吃也只能六点之前吃几口，绝对不能吃饱，因为吃饱就跑不动了。谨记控制饮食在8h内。
不是没有瘦噢，只是以前减都是水分看起来不明显，虽然平台过后只掉了两斤，但明显感觉脸瘦了一圈，拍照妈妈终于说好看啦[爱你]～做一个闷声做大事儿的人[加油]，没有结果的努力是最无用的。要想头角峥嵘 ，在人群中灿若星辰，就必须坚持自律！坚持坚持，没有退路！相信自己可以的！

也谈务实的教育2

剑桥的一位教授教育我说，“哈佛的本质？不是高官厚禄、不是锦衣玉食，而是奉献！”

你愿意自己的孩子是世界一流大学的高材生，是各个领域的顶尖人才？还是普通人？
我认为，这是一件很难的选择。

普通人生存下来的概率更大。尤其是困苦艰难时刻，天塌下来有高个儿顶着，普通人反而容易享受平淡幸福的人生。

我反而无限怜惜那些最优秀的孩子，就像我对那些头角峥嵘的人，从来都心生敬意。因为我知道他必比我受过更多的苦，承受更多的痛，默默流下不知多少泪水和汗水。

平凡或者卓越，都坦然接受，愿天下再无焦虑的父母和人心。