因为青山的北方人多，所以包子馒头和牛肉粉面的水平整体比其他区高很多，路边随便找家粉面都不差，百分之七八十是开了几十年的老店。（开发晚门面租金相对便宜)

中午在三弓路附近吃了著名又低调的田拐子牛肉粉，本来想弯一脚带点黄州路的池池包子回去，结果来晚了关门了。马不停蹄赶到东方雅园的新店，这个店中午1点还有包子卖！搞了两笼小笼包，确实好吃。面发的蛮泡咬起来又蛮有嚼劲，软而不松，越嚼越有面本身的香味和甜美。面的颜色也正常不是那种加了添加剂的白胖胖。光吃面的部分都吃得下去的那种好吃。鲜肉馅的肉也蛮新鲜，咬一口肉香四溢，调味适中，健康自然，不是重酱重盐的那种，正好体观出了鲜肉本身的鲜香。 这家小笼整个武汉能进前三的水平，值得远道而来！（丁莹）#初夏ootd##随手拍一夏# https://t.cn/R2WxQOQ

#plog#

今日的生活
这个夏季因为家里有个两岁多的小朋友注定是会更充实和忙碌，很多妈妈都会头疼的两岁我也会拥有，兜兜很多调皮捣蛋的那面不说不代表没有，与其痛苦不如好好去面对，孩子的每一面都是他成长的标志，正面引导，养育本就不是一件容易的事，到最后你会发现孩子让你成长了很多，我也在更加努力做个温柔的妈妈❤
一起加油吧，两岁宝宝的妈妈们[嘻嘻]

#高血糖饮食#
①终于买了荞麦面，怡力家的，我是看了很多对比才买的，以前不研究不知道，原来很多荞麦面都是添加了大量小麦粉的，大家购买的时候要记得看配方表！所以怪不得有些人认真减肥越减越胖[裂开]减肥是小事，买给高血糖病人的，一定要看清配方，不然经常吃就惨了。
②研究到可以喝纯奶，最好是喝巴氏杀菌奶，说白了就是鲜奶，最好是低脂，因人而异，纯奶的话最好喝的时候也检测血糖，个体是很多差异的，什么时候喝，喝的时候搭配吃的什么，会成为是否升糖、升糖多少的关键。
累了，明日继续研究，仅供参考哦[杰瑞]