[21天阅读打卡记]
《蛤蟆先生去看心理医生》
我们常说:“幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”信过那么段时间。看完本书,感受最深的:幸运与不幸,取决于自己内心。
本书通过蛤蟆先生这样的人物形象,将深奥的心理知识变成能被常人理解的故事。书中把人一生经历的三种状态呈现眼前。
[太开心]【自然型状态】婴儿时期,天生就带有不安,悲伤,愤怒,快乐或者深情。这是每个人婴儿时期都有的相同情绪。
[汗]【适应型状态】4~5岁,原生态的情绪会随着父母的加入,为了得到关怀,用“顺从”适应父母的喜怒哀乐,逐渐产生情绪差异。也就形成不同的性格和看待这个世界的架构。此时他们的愤怒被分成两极化,退缩或者叛逆。
再成长一些,这种愤怒要么会被无限膨胀爆发,形成爆炸型,要么变成娓娓道来型,既发泄了怒气,又不会让周围的人感觉不安。
[打脸]【父母型状态】很像是一个法官,永远在控诉别人。问题总出于他人,意识不到自己。
[馋嘴]【成人型状态】是介于前面两者。既不受父母声音驱使,也不会因童年情绪所困。用理性去对待事物。
看到这里,会心生疑问。说的我都明白,该如何正确处理呢?书中没有给出答案,只是不听用问答形式,帮我们理解现实生活里的情绪。只有看清自己,理解自己的情绪,才能包容不受干扰。
所以说,每个人的童年或多或少都会有瑕疵,我们只有了解自己的情绪,用责任替代责怪,学会释怀和原谅。能帮自己的只有自己,也只能是自己。 https://t.cn/R2Wx1KD
《蛤蟆先生去看心理医生》
我们常说:“幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”信过那么段时间。看完本书,感受最深的:幸运与不幸,取决于自己内心。
本书通过蛤蟆先生这样的人物形象,将深奥的心理知识变成能被常人理解的故事。书中把人一生经历的三种状态呈现眼前。
[太开心]【自然型状态】婴儿时期,天生就带有不安,悲伤,愤怒,快乐或者深情。这是每个人婴儿时期都有的相同情绪。
[汗]【适应型状态】4~5岁,原生态的情绪会随着父母的加入,为了得到关怀,用“顺从”适应父母的喜怒哀乐,逐渐产生情绪差异。也就形成不同的性格和看待这个世界的架构。此时他们的愤怒被分成两极化,退缩或者叛逆。
再成长一些,这种愤怒要么会被无限膨胀爆发,形成爆炸型,要么变成娓娓道来型,既发泄了怒气,又不会让周围的人感觉不安。
[打脸]【父母型状态】很像是一个法官,永远在控诉别人。问题总出于他人,意识不到自己。
[馋嘴]【成人型状态】是介于前面两者。既不受父母声音驱使,也不会因童年情绪所困。用理性去对待事物。
看到这里,会心生疑问。说的我都明白,该如何正确处理呢?书中没有给出答案,只是不听用问答形式,帮我们理解现实生活里的情绪。只有看清自己,理解自己的情绪,才能包容不受干扰。
所以说,每个人的童年或多或少都会有瑕疵,我们只有了解自己的情绪,用责任替代责怪,学会释怀和原谅。能帮自己的只有自己,也只能是自己。 https://t.cn/R2Wx1KD
幸运与不幸
总是相伴的
晚高峰的广州
突然下起了暴雨
手机时代
地铁里的便民伞却依旧还要使用现金作为押金
在服务台本来只想要一个小黄雨衣就算了
前排正在借伞的小哥哥主动问我需不需要兑20元
突然之间就感觉好暖
感恩好人常在
小蓝感慨不需要淋雨回家呜呜呜
搭上公交的小蓝
爪子变成名副其实的蓝
这熊孩子是上哪刮蹭了吗[裂开]
总是相伴的
晚高峰的广州
突然下起了暴雨
手机时代
地铁里的便民伞却依旧还要使用现金作为押金
在服务台本来只想要一个小黄雨衣就算了
前排正在借伞的小哥哥主动问我需不需要兑20元
突然之间就感觉好暖
感恩好人常在
小蓝感慨不需要淋雨回家呜呜呜
搭上公交的小蓝
爪子变成名副其实的蓝
这熊孩子是上哪刮蹭了吗[裂开]
#放生功德海[超话]#
几年前,中国内地上映一部电影《一条狗的回家路》。说的是一条叫贝拉的流浪狗徒步400英里找到主人家,与主人团聚的感人故事。贝拉是一只不幸的狗狗,出生在四面透风的破房子底下,记事没多久就成了孤儿。但贝拉也是一只幸运的狗狗,自从与那个叫卢卡斯的主人邂逅认识后,它的生活彻底改变了。
人各有命,狗亦如是。我今天也要说说我的故事,我的回家路,说说我那个学佛的主人。我的故事虽然没有贝拉那么跌宕起伏,扣人心弦,但这个世界如果多一些人像我的主人那样爱护狗狗,我们也就不再流浪,都能回家。
几年前,中国内地上映一部电影《一条狗的回家路》。说的是一条叫贝拉的流浪狗徒步400英里找到主人家,与主人团聚的感人故事。贝拉是一只不幸的狗狗,出生在四面透风的破房子底下,记事没多久就成了孤儿。但贝拉也是一只幸运的狗狗,自从与那个叫卢卡斯的主人邂逅认识后,它的生活彻底改变了。
人各有命,狗亦如是。我今天也要说说我的故事,我的回家路,说说我那个学佛的主人。我的故事虽然没有贝拉那么跌宕起伏,扣人心弦,但这个世界如果多一些人像我的主人那样爱护狗狗,我们也就不再流浪,都能回家。
✋热门推荐