用眼睛去看的，都是别人的故事；用心去感知的，才是自己人生的风景。」其實人生的價值是在
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用眼睛去看的，都是别人的故事；用心去感知的，才是自己人生的风景。生活里本没有绝对的是与非，保持灵魂的安静，才是真正的大心境。
你说不要用眼睛看别人，要用心去看？正相反！眼瞎了不要紧，心别瞎就好了！谁对你好时间会证明！谁不会害你经历会告诉你！
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三毛《簡單》寫道：「我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。」其實人生的價值是在於能夠看清自己，風雨本無意人心自感知，置心不亂不偏外緣，這樣的人生才是真正具有實意。

——————️靈空法師開示節選#佛教[超话]#

【心理自助术】一个人的心理健康状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为，心理健康比生理健康显得更为重要，生理健康是本，心理健康就是根。全球至少1/3的人有心理问题，75%的人心理处于亚健康状态，80%所患疾病与其心理因素有关，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于人们的生理疾病⋯⋯


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