今日频道小八健身日记

熟悉的bb都知道这个动感单车已经入了一年啦，之前发过种草！

最近天气已经容不得肥肉藏身！我又来督促姐妹们动起来了。我不太想出门运动（路上很晒，外边很热）还是喜欢在家就能做的减肥健身！‍♀️

野小兽动感单车可以长期使用，算下来还是很实惠！用自带的app就可以，有直播课等课程，我最喜欢跟着做了，毕竟自己一个人运动有时候也略微无聊，跟着app感觉是大家在一起做运动。很快时间就过去了，我感觉蹬车还是挺有意思的！

坚持一段时间之后，一开始我蹬20分钟就开始气喘吁吁，现在30分钟还觉得很简单哈哈，身体越来越棒！体能好了很多，打工的时候都觉得元气满满了！小姐妹都说我状态好了很多，还是很推荐大家没事多做运动！出汗排毒强身健体，身材还越来越好，最近励志要给衣服瘦一个码！

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Summer Time ｜Day 17
又是一个月了，不叫日记，叫月记了[doge]
觉醒年代yyds，太好看了，好看得停不下来，以前看不进去的书记不住的人搞不清的时间随着剧情展开遍百度，慢慢的就有些头绪了，果然兴趣是最好的老师[鼓掌]
今天没跑成步没健成身，离朴色长的Sexy 4Eva还差得远，今天莫名其妙上热搜，又回到了追A社的那段时光，想念元气满满，有自信，有满足感的日子，最近都过得皱巴巴的
自律搞钱，从早睡开始，晚安

#成都早新闻# 今天是周一啦，元气满满的一周开始！一起来看看新闻吧～

1⃣️四川单日接种量破200万剂次，创全国单日接种量第一。据省卫健委，截至5月22日，四川省累计接种1800余万剂次，其中5月22日当日接种量破200万剂次，‌创全国单日接种量第一。

2⃣️峨眉山最高峰万佛顶即将重新开放，日限2000人。峨眉山最高峰万佛顶将从5月27日起重新对外开放，开放时间为每日7:00～14:00，每日限流2000人。打算前往的小伙伴，需注意戴好口罩做好防护工作。​

3⃣️成都未来四天均适宜体育锻炼。根据成都市体育锻炼适宜指数预报，未来四天均适宜进行体育锻炼。健身爱好者可根据自我喜好和身体状况选择适宜的运动项目和运动强度。

4⃣️国家川藏铁路技术创新中心揭牌，将在成都和林芝布局建设研发基地。 5月23日，国家川藏铁路技术创新中心建设推进会在成都举行。会上，国家川藏铁路技术创新中心正式揭牌成立。国家川藏铁路技术创新中心将在四川成都和西藏林芝布局建设研发基地。