#金莎过度按摩导致筋膜黏连#【科学按摩要遵循3大原则】按摩是中医传统治疗手段，讲求科学性，但很多人忽略了这一点，以为随便按按也无妨。如果是为了治疗或缓解症状，一定要先去医院诊断，遵从医嘱，最好借助医学影像诊断后再决定是否按摩。如果出于保健目的按摩，要遵循以下原则：①肩膀、背部、足底等稳定性好、肌肉丰厚的大关节，可以适当按摩，但也最好先咨询医生；②稳定性差、结构复杂、比较敏感的部位，比如颈椎、脊椎等就不要随意按摩了；③绝经期或孕期女性，有皮肤破损、颈腰或血管疾患、骨质异常者，按摩更要慎重。

每个人都有属于自己命运的坎，但是福报大的人可以躲过。我经常讲，一定要还阴债一定要超度，一定要化太岁，很多人舍不得财，最后花了大钱，人生有时候甚至是大落！

大家一定要听懂话，就像明星也是如此，每到国家有难，为什么百万千万的捐赠，一的确是发善心，同时给自己积累功德，明星后背都有自己的命理师，捐赠多少跟命运相辅！二呢就是 布施财财，就这么简单！

我们普通人更是如此，在你好的时候调整运势这是好上加好，越来越好，在你不顺时更加要调整，人生能有多少个20多岁，抓住机会调整运势就是给自己翻身的机会

可能靠你自己你需要奋斗十年，但是有助力可能减少几年❗信是一切功德母

布施法得智慧，布施财的财富

一个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。少见多怪者，常是烦恼的制造者。见得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放宽自己的心，不要总是为了那些伤心的事去费脑筋，多想想开心的事，一切都会过去的。心胸开阔了，烦恼也就无影无踪了。 ​​​