【紫外线可以导致皮肤损伤】

由于紫外线引起的皮肤损伤主要是氧化损伤和局部炎症反应，
因此采用抗氧化物质对抗紫外线皮肤损伤是一种选择，
但是一般抗氧化物难以进入细胞内，限制了许多抗氧化物质的使用。

而氢具有极强的抗氧化性，而且其分子量最小，穿透性极强，人体易吸收。而且它是选择性抗氧化剂，其抗氧化效果超过维生素A、C、E、虾青素、β-胡萝卜素、番茄红素等等。医学界公认，氢气安全无残留，对身体无副作用。

氢水则是以水为载体，将高浓度氢气带入人体，利用氢分子可平衡人体自由基，促进细胞排毒，达到美容养颜抗氧化抗衰老的效果， #每日一答涨知识##ReFa黎珐氢水杯##今天你抗氧化了吗##找个理由多喝水#

#今天你博学了吗#
【#吃饭时到底能不能喝水#】其实，吃饭时能不能喝水，取决于你喝进去的“量”。大量喝水会稀释胃液，影响胃的初级消化功能、影响胃蠕动，妨碍消化；用汤或水泡饭还可能减少咀嚼次数，让一些没来记得嚼碎的食物直接进入肠胃，增加肠胃负担。如果食物干涩造成吞咽困难，可以少量辅以水或汤，喝水量在一小杯(100～200 mL)以内比较合适。
(via.@生命时报)

永衡水｜弱碱性不含二氧化碳

今天你好好喝水了吗？简单颜值高、且健康的水

解酒：Ph值大于7.5，可加速稀释酒精，减少宿醉感；是一款酒后神器；

‍♀️运动：运动后的补水尤为重要，身体乳酸堆积，这个时候喝弱碱性且水分子团小的水，更容易吸收；

泡茶：用来泡茶更能激发茶的香味，含有人体所需的钾、镁、铁、磷、锌等矿物质和微量元素，且完全离子化，更容易被人体吸收，送长辈是个不错的选择；

#好好喝水##立夏#