30岁的蔡先生是一家电商公司的经理，表面看似正常的他，其实有一个难以启齿的秘密。
据蔡先生描述，因为工作的原因，他和老婆一年前分隔两地，也是从一年前开始，他会看一些小片来解决自己的生理需要。
可是慢慢地，蔡先生发现不太对劲，因为无论什么时候蔡先生都有欲望，看到公司的女同胞还会浮想联翩，他甚至试过一天要自己解决8、9次，有时还觉得不够满足。
为此蔡先生苦恼不已，他深知自己这样已经是病态，但却因为难以启齿而不敢去看医生。
我们知道抽烟有烟瘾，喝酒有酒瘾，而X，也是一样的。
一、“X成瘾”，也是一种病
X成瘾又称“X冲动控制障碍症”，是指个体在出现强烈的欲望后，没有及时得以排解时产生的焦虑、暴躁等症状，严重者还会伤害他人。
这些患者的痛苦在于，他们常常在违背自身意愿的情况下无法自拔，长期处在这种心理压力情况下，会给精神造成严重的后果。
此外，因频繁地刺激器官，可能造成早泄、阳痿等情况；最后，在得不到及时满足的时候，患者可能就会对身边的人进行偷窥、臆想等，甚至走上违法犯罪的道路。
二、为什么会上瘾
而该病的发生主要是因为以下几点：
1. 心理问题：究其原因，患者可能是在儿童时期受到凌辱、虐待等情况。使得他会认为生存没有价值，也会觉得这种羞涩的关系再正常不过。
2. 荷尔蒙分泌失调：在医学上被称为亢进，是功能混乱的一种，大多数为内分泌在作祟。
3. 家庭因素：患者可能在成长的过程中没有被父母重视，形成孤僻或不健康的核心信念。而试图在成年后找到容易让自己快乐的事情，一旦深陷其中就很难抽身。
三、如何判断
有人可能会问：我“房事”次数多算是患上这种病了吗？其实不一定，可以根据以下几点进行判断：
1. 是否已经反复不断地做出控制或减少幻想、渴望的努力，但是还是没能成功控制。
2. 反复不断的行为，是否给自身的身体状况造成不良的影响，还忽略了给其他人精神上的伤害。
3. 是否会不自觉因需求得不到满足而引起烦躁不安的心理状态（如焦虑、沮丧、厌倦、易怒）等情况。
四、如何恢复健康的X生活？
首先我们要重视并正视这个疾病，日常生活中我们第一步要做的就是删除小片，可以通过工作、运动来转移我们的注意力，也可以通过以下方法达到一定效果：
1. 加入小团体治疗
让患者明白原来有这种疾病和心理障碍的人不单单是他一个人，在团体中也能可以感受类似家庭的幸福氛围，互相治愈。
2. 积极就医
我们要积极找出该病的形成原因，如果是因为内分泌相关疾病导致的，可以找内分泌专科进行治疗，达到斩草除根的目的。
3. 提高管控能力
在以上两种方法基础上，我们还需要控制自己的欲望，可以逐渐减少伴侣的数目和“房事”的次数，直到症状完全消除。
这个病虽然难以启齿，但还是要正视他，如果出现不适症状等要尽快就医。
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