不必再让罗志祥写时间管理课程了！
我们一天都只有24小时，但每个人的效率和精力不一样，所以精力管理是比时间管理更高效的方式

你是否：
①每天机械地滑各个软件

不能集中注意力， 即便有一堆事没完成？
②明明晚上已经睡够了八九个小时

但白天浑浑噩噩，提不起精神？
③经常受到负面情绪的影响

找不到人生意义，又累又颓还丧？

这个时候你就需要给自己充充电了✊

整理北京协和医学博士张遇升，以及全球著名心理学家吉姆洛尔博士、精力项目机构CEO托尼·施瓦茨的精力管理大法

从体能-饮食-运动-睡眠-情绪-专注力-意志-使命感全方面提升管理，希望对你有用

p1-p3：精力管理的底层逻辑
p4-p6：精力管理的相关书籍
p7：食物综合营养质量评分（ONQI）
p8：白噪音（冥想/专注/睡眠）
p9：清单app（便签/日程管理）

以往的功课
情绪管理：https://t.cn/A6btLTR0
深度工作：https://t.cn/A6GcW5jD
褪黑素：https://t.cn/A67pwoBd

#费洛蒙香水#可以作为销售法宝：太多的案例，太多的顾客反馈，自从使用了这样的神奇香水，每一次出去销售成交都大大提成，为什么呢？因为这款香水可以帮你传递信息，在潜移默化中传递你的信息给你的顾客，引起对方的好感，让他在潜意识中更喜欢和你成交！#费洛蒙星球##苏州协和要求北京协和撤销不当言论#

黄祯祥
黄祯祥（1910.2.10-1987.3.24）厦门人，生于鼓浪屿，著名病毒学家，研究员，中国科学院学部委员、中国预防医学中心病毒学研究所名誉所长。1930年毕业于燕京大学医预科，1934年获北京协和医学院医学博士学位，并留校任教。1941年赴美国普林斯顿洛克菲勒医学研究院深造。1944年回国，任中央卫生实验院实验医理组主任等。建国后，先后担任中央卫生实验研究院副院长兼病毒室主任、中国医学科学院微生物系主任、病毒学研究所副所长。