#水光针# #护肤# #抗衰老# 为什么有时候水光是医生用机器打的，有时候是医生手打的呢？有什么区别呢？

[微风]手打水光：
作用层次：真皮层
操作要求很高，需要做到手法平稳、精细把控注射层次深度，否则可能会发生皮肤淤青、针孔明显的情况。手打的疼痛感会比机打明显，比较费时，一般需要20-30分钟，不建议在大姨妈期间进行。

[并不简单]优点：因为是人手操作，所以对面部较精细的地方（如泪沟、眼周等），可以更精准地把握剂量，也不容易造成营养液浪费。

[微风]机打水光：
作用层次：真皮层
利用特定的水光仪器，配合特殊的5针头或9针头，将营养成分以多针头的方式均匀打进真皮层。机器操作，针头分布均匀、长度一致，所以可以定点定量施打，打得也快，几分钟就能完成。可能会出现漏液机严重情况，与手打相比，灵活性较差。

[并不简单]所以一般有经验的医师会选择“面部机打，眼周区域再手打”的方式来加强效果，但具体的操作还是需要因人而异的。
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哈哈哈哈咯呀！
吃吃吃小分队队长又来啦
早晨吃什么，中午吃什么，晚上吃什么
一天到晚总是会想一会儿要吃什么
更加要想的就是会不会胖啊
逛吃逛吃就发现了一个有意思的麦片
PANDAKOKO家的可可味麦片
没有冻干水果，多的是高膳食纤维
高蛋白，营养健康，饱腹感强
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科学饮食，才能更好的进行体重管理，想要真正享“瘦”生活，并且“型”动力满分，就和我们一起，越营养越享“瘦”，科学定制美好身形吧！(三)

在昨天的资讯中，我们带大家了解了想要增肌减脂促代谢，需要如何补充营养素。为了能够让大家更加科学地将纽崔莱营养享瘦方案中的营养素，满足到不同人群具体需求，公司还做了不同人群的方案定制。主要包括，单纯减重需求人群、有减重需求的亚健康人群以及增肌塑形人群。今天，先带大家了解针对单纯减重需求人群的营养享瘦方案。

对于这类人群来说，首先要给大家一些生活上建议。第一，规律作息：因为往往不健康的生活作息也是导致肥胖的重要原因，而很多年轻人的肥胖是和作息有密切关联的，熬夜晚睡就是一个典型导致肥胖的因素。

而在饮食上，我们也建议大家多吃水果蔬菜，以及尽量避免高油高糖。因为水果蔬菜中富含高膳食纤维，利于肠道健康；同时，丰富的维生素矿物质也可以促进新陈代谢；而油脂和糖分也是导致肥胖的重要原因。最后，也要提醒大家，多多关注肠道健康，是否有胃肠功能紊乱等问题。

在营养解决方案上，建议这类人群重点还是围绕减脂展开。其中包括营养打底，精准控能的营养代餐；以及肠道管理中的膳食纤维和益生菌，以及挡脂挡糖的绿茶提取物EGCG和大豆精华/腰豆精华。

在明天的资讯中，我们将为大家带来针对增肌塑形人群的营养享瘦方案，伙伴们敬请期待吧！[微笑] https://t.cn/R2WxQuX