上帝关上一扇门就真的打开一扇窗哎 现在的状态真的挺好的 减肥已经减到17年暑假最瘦的65kg了 但那个时候才169cm 都在都173了[哆啦A梦微笑]戒烟36天了 以前一天一包烟的时候就在想我以后戒烟咋戒得了喔[二哈]
幸运的是在20岁这年终于有了满眼都是你的小狗 有了特别特别喜欢的女生everythings is okkkk～ https://t.cn/R2WxukJ

自律日记Day54端午安康
身高：169cm
初始体重：65.1kg（21.6.13）
今日晨重：64.6kg（⬇️0.5kg）
累计减重：0.5kg
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早餐：卡士断糖日记+巧克力贝果+煎蛋
午餐：杂粮饭+蒸金鲳鱼+鸡胸肉炒西兰花+肉炒蘑菇（三人食）+卡士餐后1h发酵乳
晚餐：炒菜（这个芝士虾绝了！）
加餐：热拿铁
饮水量：1200ml+
☑️没有暴饮暴食
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✔今天去门诊上班 为了避免上厕所 早上就没有喝黑咖啡（其实是因为不想去公共卫生间）
✔️下午去市区逛街啦～我可能不是女孩子吧 我可觉得逛街好累哦 哪有为了逛街忘记吃喝的人
✔️我的可爱的mini～
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✔️今日步数：7738步
✔️今日运动：️

昨天去小店买东西，店家居然问我是不是对面高中的学生……事实上我都可以当对面高中的老师的老师了……
我真的被几乎所有陌生人猜错年龄，这个真的是最夸张的。我身高169cm第二性征明显所以不存在因为个子矮身体单薄被当作小孩子。
那么除了我几十年如一日吸血鬼般的防晒，早睡早起爱运动爱泡jio，乐观积极心态好，剩下就是因为我不结婚也不生孩子了。以及我表现出来的“以我为中心”——很多已婚已育的女人言行之中总会表露出对老公和孩子的担忧[吐]
女人生活不易，但不结婚不生孩子的女人可以过得很爽。
如果你要结婚生孩子，防晒你还做得到，早睡早起你做得到？睡觉的时间都不够还有时间运动？天天指导小孩做作业气到血管爆你能心态好？别人家孩子考一百分你家孩子九十九分你能不焦虑？孩子都生出来了，如果不健康不聪明，你还能把他塞回去？
让自己显得年轻不等于拟幼态勾引男人，而是气血好，身体健康，活力满满，和别人比起来可以为祖国多工作二十年。