【非常实用的 20 条识人技巧】
1、看到别人的付出，能大方自然接受，再以不刻意的方式还回去的人，都有大格局。
2、那些戴着面具，看似毫无破绽的人，往往是不够信任你，只有熟悉的人，才不需要伪装。
3、把话说太满的人，要么傻要么有诈；把事做太绝的人，要么有仇要么有后手。
4、嘴上越说个不停的人，越没有城府。他们顾着表达自己，没空进行太多思考，这类人也最容易把不住口，把秘密泄露出去。
5、不要和一个人熟得太快，先维持表面的友好，再慢慢发现他们的本质，时间会给你答案。
6、真正优秀的人，总喜欢不动声色地努力；相反，那些把计划大张旗鼓的人，打卡记录每天都是Day1。
7、一个人的活好，不一定经验丰富，但能判断一个人活好不好的那个人，一定经验丰富。
8、脚也是身体语言的一部分。比如，当你靠近一个人，对方只是把身体转向你，并没有把脚转向你，可能是他更愿意独处。当你跟一个人在对话的时候，当他的脚已经指向别处，可能他已经想走了。
9、如果感觉最近人缘很好，别太高兴，想想是否最近做了件什么厉害的事，如果没有，那你要更谨慎，他们可能知道了一些你不知道的事，比如你可能要升职。
10、认识一个人，并不需要琢磨他说了多么有力量的话，而是看他能实现其中的多少，哪怕只是一件小事，也比鸿篇巨论有力量得多。
11、突然有个人告诉你他知道了什么牛逼项目，别听进去，表面配合他就行，事后再去验证，要知道，90%的牛逼项目，后来都写进了刑法。
12、和朋友交谈时，如果他经常表达“无所谓，xxx就行”，比如挣不挣钱无所谓，开心就行，那么代表他很在这个事。成年人的世界，要懂得听弦外之音。
13、三类人往往没有什么真本事：喜欢吹牛的，特别自以为是的，爱说场面话的。
14、你之所以可以看透某些人，很多时候是因为他身上有着你曾经的样子。
15、一个安静从容的人，一般都是极具实力的，如果不是胸怀大才，那就是生长在富贵家庭教养极高。
16、严以律己的人大多不会宽以待人，表面上不漏声色但不代表内心的傲气。ta做事认真负责甚至苛刻，所以可以从ta身上学到不少东西拿来己用。
17、远离那些在追求时你把你捧上天，讨好的背后往往都是有目的的。
18、酒是最快见人品的东西，清醒时，不顾任何原因劝酒的，大抵都自私、好面子；喝醉后，下意识保持着礼貌的人，才真正值得交往。
19、平时很少为一些事情恼火的人，一旦真的发火，就很难消气，因为他们已经忍很久了。
20、公共场合会注意控制音量、轻轻关门的人，都是心思细腻，会为他人着想的人。
来源/网络
#文化##春风小宇##涨知识#
1、看到别人的付出，能大方自然接受，再以不刻意的方式还回去的人，都有大格局。
2、那些戴着面具，看似毫无破绽的人，往往是不够信任你，只有熟悉的人，才不需要伪装。
3、把话说太满的人，要么傻要么有诈；把事做太绝的人，要么有仇要么有后手。
4、嘴上越说个不停的人，越没有城府。他们顾着表达自己，没空进行太多思考，这类人也最容易把不住口，把秘密泄露出去。
5、不要和一个人熟得太快，先维持表面的友好，再慢慢发现他们的本质，时间会给你答案。
6、真正优秀的人，总喜欢不动声色地努力；相反，那些把计划大张旗鼓的人，打卡记录每天都是Day1。
7、一个人的活好，不一定经验丰富，但能判断一个人活好不好的那个人，一定经验丰富。
8、脚也是身体语言的一部分。比如，当你靠近一个人，对方只是把身体转向你，并没有把脚转向你，可能是他更愿意独处。当你跟一个人在对话的时候，当他的脚已经指向别处，可能他已经想走了。
9、如果感觉最近人缘很好，别太高兴，想想是否最近做了件什么厉害的事，如果没有，那你要更谨慎，他们可能知道了一些你不知道的事，比如你可能要升职。
10、认识一个人，并不需要琢磨他说了多么有力量的话，而是看他能实现其中的多少，哪怕只是一件小事，也比鸿篇巨论有力量得多。
11、突然有个人告诉你他知道了什么牛逼项目，别听进去，表面配合他就行，事后再去验证，要知道，90%的牛逼项目，后来都写进了刑法。
12、和朋友交谈时，如果他经常表达“无所谓，xxx就行”，比如挣不挣钱无所谓，开心就行，那么代表他很在这个事。成年人的世界，要懂得听弦外之音。
13、三类人往往没有什么真本事：喜欢吹牛的，特别自以为是的，爱说场面话的。
14、你之所以可以看透某些人，很多时候是因为他身上有着你曾经的样子。
15、一个安静从容的人，一般都是极具实力的，如果不是胸怀大才，那就是生长在富贵家庭教养极高。
16、严以律己的人大多不会宽以待人，表面上不漏声色但不代表内心的傲气。ta做事认真负责甚至苛刻，所以可以从ta身上学到不少东西拿来己用。
17、远离那些在追求时你把你捧上天，讨好的背后往往都是有目的的。
18、酒是最快见人品的东西，清醒时，不顾任何原因劝酒的，大抵都自私、好面子；喝醉后，下意识保持着礼貌的人，才真正值得交往。
19、平时很少为一些事情恼火的人，一旦真的发火，就很难消气，因为他们已经忍很久了。
20、公共场合会注意控制音量、轻轻关门的人，都是心思细腻，会为他人着想的人。
来源/网络
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非常实用的 20 条识人技巧！
1、看到别人的付出，能大方自然接受，再以不刻意的方式还回去的人，都有大格局。
2、那些戴着面具，看似毫无破绽的人，往往是不够信任你，只有熟悉的人，才不需要伪装。
3、把话说太满的人，要么傻要么有诈；把事做太绝的人，要么有仇要么有后手。
4、嘴上越说个不停的人，越没有城府。他们顾着表达自己，没空进行太多思考，这类人也最容易把不住口，把秘密泄露出去。
5、不要和一个人熟得太快，先维持表面的友好，再慢慢发现他们的本质，时间会给你答案。
6、真正优秀的人，总喜欢不动声色地努力；相反，那些把计划大张旗鼓的人，打卡记录每天都是Day1。
7、一个人的活好，不一定经验丰富，但能判断一个人活好不好的那个人，一定经验丰富。
8、脚也是身体语言的一部分。比如，当你靠近一个人，对方只是把身体转向你，并没有把脚转向你，可能是他更愿意独处。当你跟一个人在对话的时候，当他的脚已经指向别处，可能他已经想走了。
9、如果感觉最近人缘很好，别太高兴，想想是否最近做了件什么厉害的事，如果没有，那你要更谨慎，他们可能知道了一些你不知道的事，比如你可能要升职。
10、认识一个人，并不需要琢磨他说了多么有力量的话，而是看他能实现其中的多少，哪怕只是一件小事，也比鸿篇巨论有力量得多。
11、突然有个人告诉你他知道了什么牛逼项目，别听进去，表面配合他就行，事后再去验证，要知道，90%的牛逼项目，后来都写进了刑法。
12、和朋友交谈时，如果他经常表达“无所谓，xxx就行”，比如挣不挣钱无所谓，开心就行，那么代表他很在这个事。成年人的世界，要懂得听弦外之音。
13、三类人往往没有什么真本事：喜欢吹牛的，特别自以为是的，爱说场面话的。
14、你之所以可以看透某些人，很多时候是因为他身上有着你曾经的样子。
15、一个安静从容的人，一般都是极具实力的，如果不是胸怀大才，那就是生长在富贵家庭教养极高。
16、严以律己的人大多不会宽以待人，表面上不漏声色但不代表内心的傲气。ta做事认真负责甚至苛刻，所以可以从ta身上学到不少东西拿来己用。
17、远离那些在追求时你把你捧上天，讨好的背后往往都是有目的的。
18、酒是最快见人品的东西，清醒时，不顾任何原因劝酒的，大抵都自私、好面子；喝醉后，下意识保持着礼貌的人，才真正值得交往。
19、平时很少为一些事情恼火的人，一旦真的发火，就很难消气，因为他们已经忍很久了。
20、公共场合会注意控制音量、轻轻关门的人，都是心思细腻，会为他人着想的人。
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2、那些戴着面具，看似毫无破绽的人，往往是不够信任你，只有熟悉的人，才不需要伪装。
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8、脚也是身体语言的一部分。比如，当你靠近一个人，对方只是把身体转向你，并没有把脚转向你，可能是他更愿意独处。当你跟一个人在对话的时候，当他的脚已经指向别处，可能他已经想走了。
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10、认识一个人，并不需要琢磨他说了多么有力量的话，而是看他能实现其中的多少，哪怕只是一件小事，也比鸿篇巨论有力量得多。
11、突然有个人告诉你他知道了什么牛逼项目，别听进去，表面配合他就行，事后再去验证，要知道，90%的牛逼项目，后来都写进了刑法。
12、和朋友交谈时，如果他经常表达“无所谓，xxx就行”，比如挣不挣钱无所谓，开心就行，那么代表他很在这个事。成年人的世界，要懂得听弦外之音。
13、三类人往往没有什么真本事：喜欢吹牛的，特别自以为是的，爱说场面话的。
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15、一个安静从容的人，一般都是极具实力的，如果不是胸怀大才，那就是生长在富贵家庭教养极高。
16、严以律己的人大多不会宽以待人，表面上不漏声色但不代表内心的傲气。ta做事认真负责甚至苛刻，所以可以从ta身上学到不少东西拿来己用。
17、远离那些在追求时你把你捧上天，讨好的背后往往都是有目的的。
18、酒是最快见人品的东西，清醒时，不顾任何原因劝酒的，大抵都自私、好面子；喝醉后，下意识保持着礼貌的人，才真正值得交往。
19、平时很少为一些事情恼火的人，一旦真的发火，就很难消气，因为他们已经忍很久了。
20、公共场合会注意控制音量、轻轻关门的人，都是心思细腻，会为他人着想的人。
很多人认为减肥是一件很困难的事情，即便是饮食上少吃饭，每天都有运动量，但是依然无法瘦下来。其实减肥本就是个短暂而轻松的过程，只是要想瘦下来，除了个人的努力外，还得用对方法才行。要知道，减肥也是需要讲究科学的，只有方法对了才能够瘦下来！
说到倪萍，很多人肯定都不陌生吧？当初红极一时的“央视一姐”，从90年就开始进入央视，主持了13届的春节联欢晚会，因为说话温柔，主持风格素雅，受到了很多人的喜欢。如今也是央视德高望重的老人了，在全国的影响力也十分巨大。
记忆中的倪萍，是九十年代最瞩目的“国民女神”。她19岁进入演艺行业，20岁凭借《山菊花》获得小百花奖影后，24岁被评为国家二级演员，31岁主持《综艺大观》。她与赵忠祥搭档，成为春晚最经典的符号，也成为一代人不可磨灭的青春回忆。
她不仅连续三次获得主持界最高奖项——金话筒奖，也获得过影视界的金鸡奖、华表奖。除此之外，她还画画、写书、演小品，作品样样拿得出手。整个九十年代，倪萍都是全中国最家喻户晓的面孔之一，一时间风头无两。
但褪去事业上带来的光环，生活中的她一直是个命途坎坷的苦情女人。从与郭达相恋，到与陈凯歌同居八年，再到后来与王文澜离婚，倪萍的感情生活一直很坎坷。好在后来遇上了导演杨亚洲，上天才让她尝到一丁点儿爱情的温暖。
对于我们女人来说，人到中年遇上发胖的危机，势必会提前成为油腻腻的中年大妈。再加上肥胖还会危及健康，所以即便是倪萍，在减肥这个问题上也不含糊。此前在节目中，倪萍也有过分享自己的减肥经历，说自己是通过饮食控制，用改变饮食方式的方法瘦了下来。
其实无论是明星还是我们普通人，减肥都是必须的，因为肥胖不仅仅会导致身材走形、影响个人形象；更是会加重身体的负担，容易引发脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病的。并且年龄越大，肥胖的危害性就越为明显。
控制饮食就能够减肥？很多人觉得这话说得有点过于简单！其实，我之前也有过减肥的经历，作为过来人的我，之所以能够成功从140斤瘦到105斤以内，完全是用改变饮食的方式瘦下来的。对此，我深有同感，只是很多人之所以会减肥失败，都是在饮食上吃亏的。
对于40、50岁的这一代人，几乎都是独生子女，将来万一因为肥胖引发疾病，势必会给孩子们造成负担。所以减肥不只是为了让自己变美、变年轻，更是一种健康的思想，是对自己和家人负责任的态度。更何况减肥本身也不难，并且只是个短暂而轻松的过程，但是得用对方法才能够瘦下来。
和任何事情一样，减肥也是讲究科学的，比如常见的节食减肥，看似饿肚子很容易，并且几乎没有什么门槛。从不吃主食开始，到不吃晚饭，甚至于吃的是越来越少，但是折腾了一圈后发现并不能够瘦下来。事实上节食只是让身体短暂脱水减重，并且会降低代谢形成顽固性肥胖，而减肥既要减轻体重，还得减掉脂肪才行。
肥胖的本质是体内堆积了过多的脂肪，只有减掉脂肪才能够显瘦，并且重获好身材！而改变饮食的减肥方法就很科学，而且也很合理，既能够减掉脂肪实现减肥的目标，也能够提升代谢避免反弹，此外更是没有年龄和性别之分，很容易就能够坚持下来。
说到倪萍，很多人肯定都不陌生吧？当初红极一时的“央视一姐”，从90年就开始进入央视，主持了13届的春节联欢晚会，因为说话温柔，主持风格素雅，受到了很多人的喜欢。如今也是央视德高望重的老人了，在全国的影响力也十分巨大。
记忆中的倪萍，是九十年代最瞩目的“国民女神”。她19岁进入演艺行业，20岁凭借《山菊花》获得小百花奖影后，24岁被评为国家二级演员，31岁主持《综艺大观》。她与赵忠祥搭档，成为春晚最经典的符号，也成为一代人不可磨灭的青春回忆。
她不仅连续三次获得主持界最高奖项——金话筒奖，也获得过影视界的金鸡奖、华表奖。除此之外，她还画画、写书、演小品，作品样样拿得出手。整个九十年代，倪萍都是全中国最家喻户晓的面孔之一，一时间风头无两。
但褪去事业上带来的光环，生活中的她一直是个命途坎坷的苦情女人。从与郭达相恋，到与陈凯歌同居八年，再到后来与王文澜离婚，倪萍的感情生活一直很坎坷。好在后来遇上了导演杨亚洲，上天才让她尝到一丁点儿爱情的温暖。
对于我们女人来说，人到中年遇上发胖的危机，势必会提前成为油腻腻的中年大妈。再加上肥胖还会危及健康，所以即便是倪萍，在减肥这个问题上也不含糊。此前在节目中，倪萍也有过分享自己的减肥经历，说自己是通过饮食控制，用改变饮食方式的方法瘦了下来。
其实无论是明星还是我们普通人，减肥都是必须的，因为肥胖不仅仅会导致身材走形、影响个人形象；更是会加重身体的负担，容易引发脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病的。并且年龄越大，肥胖的危害性就越为明显。
控制饮食就能够减肥？很多人觉得这话说得有点过于简单！其实，我之前也有过减肥的经历，作为过来人的我，之所以能够成功从140斤瘦到105斤以内，完全是用改变饮食的方式瘦下来的。对此，我深有同感，只是很多人之所以会减肥失败，都是在饮食上吃亏的。
对于40、50岁的这一代人，几乎都是独生子女，将来万一因为肥胖引发疾病，势必会给孩子们造成负担。所以减肥不只是为了让自己变美、变年轻，更是一种健康的思想，是对自己和家人负责任的态度。更何况减肥本身也不难，并且只是个短暂而轻松的过程，但是得用对方法才能够瘦下来。
和任何事情一样，减肥也是讲究科学的，比如常见的节食减肥，看似饿肚子很容易，并且几乎没有什么门槛。从不吃主食开始，到不吃晚饭，甚至于吃的是越来越少，但是折腾了一圈后发现并不能够瘦下来。事实上节食只是让身体短暂脱水减重，并且会降低代谢形成顽固性肥胖，而减肥既要减轻体重，还得减掉脂肪才行。
肥胖的本质是体内堆积了过多的脂肪，只有减掉脂肪才能够显瘦，并且重获好身材！而改变饮食的减肥方法就很科学，而且也很合理，既能够减掉脂肪实现减肥的目标，也能够提升代谢避免反弹，此外更是没有年龄和性别之分，很容易就能够坚持下来。
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