很多人在挽回前任的时候，内心都是一种特别急躁的状态。

不敢给自己太多的时间，也不敢把挽回的战线拉长，就好像是现在不抓紧时间挽回，前任就会马上消失不见似的。

虽然我非常理解这种心情，但也必须得说，这是一种错误的认知。

俗话说：心急吃不了热豆腐。我们在这样一种急躁的状态下去做挽回，其实更容易犯一些常规错误。而挽回成功的关键，根本就不需要我们做很多的事，只需要尽量去规避错误的发生，放高姿态去做挽回就好。

我们这么着急的去做了很多事情，可是前任又是否能够接受呢？如果前任就是想一个人好好静一静，这么做反而是打扰，甚至把他越推越远了。

两个人的问题也不是一天产生的，挽回也绝不是一蹴而就的事，我们只有先让自己慢下来，静下来，理清楚，才能更好的去理解和掌握这份爱情。#怎么挽回前任前男友前女友异地恋异国恋婚姻家庭#

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静，所以优雅。优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱​静，所以优雅。优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容。

看到别人评价以爱2，德“疑似”身心出轨后觉得一切都是有征兆的，从第一季开始一直都是欧很明确坚定自己对德的感情，而德却经过了很多拉扯才确定，有一句真的直接破防：欧从未被德坚定的选择过。看到这句话产生了很强烈的共鸣。在我复盘自己过去的十几年与某人的关系，我也在前一阵子内心生出这句话：我从未坚定的被他选择过。所以身心出轨在所难免。而我从一开始就坚定的选择他，哪怕知道他背叛我后。对往事复盘的一个对自己有益的地方是“去意义化”，这一点很重要，人为什么容易陷在过去，美化过去，都是自己对曾经的一切赋予了某种独一无二的意义，意义越是独特，那沉溺的心更难走出。在我梳理过去，复盘了一些自己还能记住的事后，那十多年也不足以让我继续沉溺了，于客观事实，他是我过去生命里占比很重的一个人，对于现在，他则是个nobody 。我也不再刻意的去感受什么了。
昨天补发的神谕卡到了，洗牌，抽一张：golden egg ，意为要静下来听一听宇宙的低语，只有我静下来时才可以清晰的听见……对应的脉轮是心轮，然后我下意思的觉得自己好像是个没有心的人，很早之前我就觉得自己的心处空荡荡，以为心丢了，可能心还在，只是睡着了而已，还没有醒来。
这次例假第二天，竟然没怎么痛过，精神也很好，重点是之前我还吃了好几次雪糕，看来这次发现的小秘诀很适合我。休息，休息……
好想去看电影呀……