在我的人生中，已经面临过许多艰巨的挑战，我从经验中发现，把事情看得太严重可能会造成无力感，让我们动弹不得。用轻盈明亮的心，愿意对事情一笑置之或是自嘲的态度来面对问题，通常会比较有用。我们其实可以幽默一些，避免觉得自己被困境卡住，幽默感会非常有帮助。
—大宝法王噶玛巴
《崇高之心 》
—大宝法王噶玛巴
《崇高之心 》
在我的人生中，已經面臨過許多艱鉅的挑戰，我從經驗中發現，把事情看得太嚴重可能會造成無力感，讓我們動彈不得。 用輕盈明亮的心，願意對事情一笑置之或是自嘲的態度來面對問題，通常會比較有用。 我們其實可以幽默一些，避免覺得自己被困境卡住，幽默感會非常有幫助。
—大寶法王噶瑪巴
《崇高之心 》
—大寶法王噶瑪巴
《崇高之心 》
在我的人生中，已经面临过许多艰巨的挑战，我从经验中发现，把事情看得太严重可能会造成无力感，让我们动弹不得。用轻盈明亮的心，愿意对事情一笑置之或是自嘲的态度来面对问题，通常会比较有用。我们其实可以幽默一些，避免觉得自己被困境卡住，幽默感会非常有帮助。
—大宝法王噶玛巴
《崇高之心 》
—大宝法王噶玛巴
《崇高之心 》
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