福由心生，心由善养
我们穷极一生寻找伟大的字眼，诸如：自由、荣誉、快乐等等，我们就得花上一辈子来寻觅，到头来还是徒劳无获。这些伟大的字眼没有清晰的概念，没有绝对的定义，但终究抵不过“福气”二字。
对一个人最好的祝福，不就是“一辈子拥有享不完的福气”吗？
心越善，福越满；心越宽，福越大；心越静, 福越深。
心善，积福
宋朝时期，大将军曹斌顺利攻打四川宜宾县后，拒绝参谋提出的“烧死百姓，以绝后患”的建议，还下了一道命令：
“不可杀害，不可夺取。
俘虏如愿留下，分地开垦；如想回家，发放盘缠。”
宜宾县的百姓为了纪念曹斌，建了曹公庙来感念他的恩德。后来的曹斌，官居高品，年过九旬，子孙腾达。
佛法中提到，公门之中好修行。曹斌将屠城变为善法，不只是一个人两个人得利，福报自然满堂。
如果说真诚是人生最高的美德，那么善良就是人生最好的风水。
心宽，载福
《礼记·大学》里说：“富润屋，德润身，心广体胖。”
这里的“胖”不是指身材肥胖，而是指身体强壮，心宽者不仅体壮，而且心理亦健康。
心一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞；血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
心宽之人，言行合一，无须过多解释。他们用简单的生活，用简单的方式让人了解他们，至于能否理解他们，他们反倒是不在意了。
人活着，活给别人看的一面是假象，活给自己看的才是真相。
心静，享福
最静的地方，不在与世隔绝之处，而在我们的心灵之间。
最大的福气，不是求天拜地索要，而是日常间已有定数。
心静，是修来的福气，是一场自己与自己的互动，也是自己给予世界的奖励。
有本书里写道：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。”
很多人就是这样，四肢健全可以肆意奔跑的时候，抱怨周遭环境太差；
突然生病了，坐轮椅了，又怀念当初可以行走的日子；
到了长褥疮，坐不踏实的时候，又念叨坐轮椅上的时光可真舒服。
永远嫌弃现在，福气都被赶走了。
人要心静，接受月有阴晴圆缺，接受不可控的事情，接纳现在的辉煌与所有，才能享受时光的馈赠。
生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好了每一天，那么明天也还不错。
心怀善良，是最大的美德，冥冥之中，福气自来；
心怀宽容，是最美的修行，可包容万物，承接恩泽；
心怀安宁，是最高的境界，能够心平气和地迎接福分。 https://t.cn/RIBUWBj
我们穷极一生寻找伟大的字眼，诸如：自由、荣誉、快乐等等，我们就得花上一辈子来寻觅，到头来还是徒劳无获。这些伟大的字眼没有清晰的概念，没有绝对的定义，但终究抵不过“福气”二字。
对一个人最好的祝福，不就是“一辈子拥有享不完的福气”吗？
心越善，福越满；心越宽，福越大；心越静, 福越深。
心善，积福
宋朝时期，大将军曹斌顺利攻打四川宜宾县后，拒绝参谋提出的“烧死百姓，以绝后患”的建议，还下了一道命令：
“不可杀害，不可夺取。
俘虏如愿留下，分地开垦；如想回家，发放盘缠。”
宜宾县的百姓为了纪念曹斌，建了曹公庙来感念他的恩德。后来的曹斌，官居高品，年过九旬，子孙腾达。
佛法中提到，公门之中好修行。曹斌将屠城变为善法，不只是一个人两个人得利，福报自然满堂。
如果说真诚是人生最高的美德，那么善良就是人生最好的风水。
心宽，载福
《礼记·大学》里说：“富润屋，德润身，心广体胖。”
这里的“胖”不是指身材肥胖，而是指身体强壮，心宽者不仅体壮，而且心理亦健康。
心一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞；血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
心宽之人，言行合一，无须过多解释。他们用简单的生活，用简单的方式让人了解他们，至于能否理解他们，他们反倒是不在意了。
人活着，活给别人看的一面是假象，活给自己看的才是真相。
心静，享福
最静的地方，不在与世隔绝之处，而在我们的心灵之间。
最大的福气，不是求天拜地索要，而是日常间已有定数。
心静，是修来的福气，是一场自己与自己的互动，也是自己给予世界的奖励。
有本书里写道：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。”
很多人就是这样，四肢健全可以肆意奔跑的时候，抱怨周遭环境太差；
突然生病了，坐轮椅了，又怀念当初可以行走的日子；
到了长褥疮，坐不踏实的时候，又念叨坐轮椅上的时光可真舒服。
永远嫌弃现在，福气都被赶走了。
人要心静，接受月有阴晴圆缺，接受不可控的事情，接纳现在的辉煌与所有，才能享受时光的馈赠。
生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好了每一天，那么明天也还不错。
心怀善良，是最大的美德，冥冥之中，福气自来；
心怀宽容，是最美的修行，可包容万物，承接恩泽；
心怀安宁，是最高的境界，能够心平气和地迎接福分。 https://t.cn/RIBUWBj
2021/06/12
星期六
夜 听
第384天
福由心生，心由善养
我们穷极一生寻找伟大的字眼，诸如：自由、荣誉、快乐等等，我们就得花上一辈子来寻觅，到头来还是徒劳无获。这些伟大的字眼没有清晰的概念，没有绝对的定义，但终究抵不过“福气”二字。
对一个人最好的祝福，不就是“一辈子拥有享不完的福气”吗？
心越善，福越满；心越宽，福越大；心越静, 福越深。
心善，积福
宋朝时期，大将军曹斌顺利攻打四川宜宾县后，拒绝参谋提出的“烧死百姓，以绝后患”的建议，还下了一道命令：
“不可杀害，不可夺取。
俘虏如愿留下，分地开垦；如想回家，发放盘缠。”
宜宾县的百姓为了纪念曹斌，建了曹公庙来感念他的恩德。后来的曹斌，官居高品，年过九旬，子孙腾达。
佛法中提到，公门之中好修行。曹斌将屠城变为善法，不只是一个人两个人得利，福报自然满堂。
如果说真诚是人生最高的美德，那么善良就是人生最好的风水。
心宽，载福
《礼记·大学》里说：“富润屋，德润身，心广体胖。”
这里的“胖”不是指身材肥胖，而是指身体强壮，心宽者不仅体壮，而且心理亦健康。
心一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞；血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
心宽之人，言行合一，无须过多解释。他们用简单的生活，用简单的方式让人了解他们，至于能否理解他们，他们反倒是不在意了。
人活着，活给别人看的一面是假象，活给自己看的才是真相。
心静，享福
最静的地方，不在与世隔绝之处，而在我们的心灵之间。
最大的福气，不是求天拜地索要，而是日常间已有定数。
心静，是修来的福气，是一场自己与自己的互动，也是自己给予世界的奖励。
有本书里写道：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。”
很多人就是这样，四肢健全可以肆意奔跑的时候，抱怨周遭环境太差；
突然生病了，坐轮椅了，又怀念当初可以行走的日子；
到了长褥疮，坐不踏实的时候，又念叨坐轮椅上的时光可真舒服。
永远嫌弃现在，福气都被赶走了。
人要心静，接受月有阴晴圆缺，接受不可控的事情，接纳现在的辉煌与所有，才能享受时光的馈赠。
生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好了每一天，那么明天也还不错。
心怀善良，是最大的美德，冥冥之中，福气自来；
心怀宽容，是最美的修行，可包容万物，承接恩泽； https://t.cn/RxDqZrd
星期六
夜 听
第384天
福由心生，心由善养
我们穷极一生寻找伟大的字眼，诸如：自由、荣誉、快乐等等，我们就得花上一辈子来寻觅，到头来还是徒劳无获。这些伟大的字眼没有清晰的概念，没有绝对的定义，但终究抵不过“福气”二字。
对一个人最好的祝福，不就是“一辈子拥有享不完的福气”吗？
心越善，福越满；心越宽，福越大；心越静, 福越深。
心善，积福
宋朝时期，大将军曹斌顺利攻打四川宜宾县后，拒绝参谋提出的“烧死百姓，以绝后患”的建议，还下了一道命令：
“不可杀害，不可夺取。
俘虏如愿留下，分地开垦；如想回家，发放盘缠。”
宜宾县的百姓为了纪念曹斌，建了曹公庙来感念他的恩德。后来的曹斌，官居高品，年过九旬，子孙腾达。
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如果说真诚是人生最高的美德，那么善良就是人生最好的风水。
心宽，载福
《礼记·大学》里说：“富润屋，德润身，心广体胖。”
这里的“胖”不是指身材肥胖，而是指身体强壮，心宽者不仅体壮，而且心理亦健康。
心一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞；血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
心宽之人，言行合一，无须过多解释。他们用简单的生活，用简单的方式让人了解他们，至于能否理解他们，他们反倒是不在意了。
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心静，享福
最静的地方，不在与世隔绝之处，而在我们的心灵之间。
最大的福气，不是求天拜地索要，而是日常间已有定数。
心静，是修来的福气，是一场自己与自己的互动，也是自己给予世界的奖励。
有本书里写道：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。”
很多人就是这样，四肢健全可以肆意奔跑的时候，抱怨周遭环境太差；
突然生病了，坐轮椅了，又怀念当初可以行走的日子；
到了长褥疮，坐不踏实的时候，又念叨坐轮椅上的时光可真舒服。
永远嫌弃现在，福气都被赶走了。
人要心静，接受月有阴晴圆缺，接受不可控的事情，接纳现在的辉煌与所有，才能享受时光的馈赠。
生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好了每一天，那么明天也还不错。
心怀善良，是最大的美德，冥冥之中，福气自来；
心怀宽容，是最美的修行，可包容万物，承接恩泽； https://t.cn/RxDqZrd
#健康# 心宽体胖是有点道理的
脂肪质量和肥胖相关蛋白（Fat mass and obesity-associated protein FTO）是第一个被鉴定的其等位基因多态性与人类的肥胖有关的基因。
科学家研究了38,759名欧洲人FTO等位基因的变异，携带一个等位基因副本的人比不携带该基因副本的人平均重1.2公斤(2.6磅)。携带两个基因拷贝的人(16%)体重多3公斤(6.6磅)，肥胖率是没有基因拷贝的人的1.67倍。
不仅如此，科学家还发现，这些因为FTO基因肥胖的人，患抑郁症的风险降低了8%。所以心宽与体胖真的是紧密相连的
脂肪质量和肥胖相关蛋白（Fat mass and obesity-associated protein FTO）是第一个被鉴定的其等位基因多态性与人类的肥胖有关的基因。
科学家研究了38,759名欧洲人FTO等位基因的变异，携带一个等位基因副本的人比不携带该基因副本的人平均重1.2公斤(2.6磅)。携带两个基因拷贝的人(16%)体重多3公斤(6.6磅)，肥胖率是没有基因拷贝的人的1.67倍。
不仅如此，科学家还发现，这些因为FTO基因肥胖的人，患抑郁症的风险降低了8%。所以心宽与体胖真的是紧密相连的
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