除了一日三餐,很多人日常生活少不了的还有零食,看电视时来包薯片、闲聊时嗑嗑瓜子、嘴巴无聊来点话梅、小饿小困来点曲奇饼干……可谓是人生的一种“享受”。零食可以吃,毕竟会给很多人带来“幸福感”,但是选错了零食,却可能增加疾病风险。有些零食又香又脆,吃起来口感很好,甚至是很多人的最爱,却可能不健康!一起来看看你是不是也中招了?1营养师的零食“黑名单”1带“派、酥”字——起酥油典型代表:苹果派、蛋黄派、凤... https://t.cn/A6Vn8weT
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#小虹提醒# 【快停下!这些零食早已被"拉黑",很多人却天天吃…】除了一日三餐,很多人日常生活少不了的还有零食,看电视时来包薯片、闲聊时嗑嗑瓜子……可谓是人生的一种“享受”。零食可以吃,毕竟会给很多人带来“幸福感”,但是选错了零食,却可能增加疾病风险。有些零食又香又脆,吃起来口感很好,甚至是很多人的最爱,却可能不健康!一起来看看你是不是也中招了?
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