黄帝内经:心病还需心药医
心维系着我们的生命,当下的心情、每一个念头都主导着我们的身心,并同时相互影响着。我们内在的心理状态会通过外在的器官表现出来,并通过时间的累计影响、改变着外在形态。病也就是这样产生的,所以治病同样需要从内心开始,自省自愈。
为什么有病好不了?
现在,很多人有病好不了。说到原因,可能会涉及到很多方面,但是归根结底,病根只有一个。可能别人不知道,但您自己最清楚,因为它跟您的“心”有关。
比如说,一个人为什么会得胃溃疡?直接点说,是因为胃那个地方没有新鲜血液,又老有浊气在冲撞它。时间一长,胃黏膜就受到了严重损害,然后感染细菌病毒。这时候,如果我们先把浊气排掉,再引来新鲜血液,胃的溃疡面就能很快修复,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
可是胃里的浊气是从哪来的?从胆上来的。胆的浊气又是从哪来的?胆不是单一的通道,它是跟肝连着的,浊气就是从肝那儿来的。本来肝产生了浊气,可以通过小肠以放屁的形式排出去,可是下面堵住了,它就只能往上走,最终在胃那儿撞击胃壁。
可肝为什么会产生浊气?一个人要是老看什么东西不顺眼就会生气,日积月累,体内就产生了大量浊气,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动。
其实,不只是生气,只要我们有情绪被压抑,体内就会产生一股浊气。慢慢地,浊气越来越多,就把正常的血流堵住了,形成淤血,最后变成肿块。
病由心生
事实确是如此,甭管你哪个脏器受到损伤了,都跟情绪有关。正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。但是最终伤的还会是心,因为心为君主之官,无论何种情绪都会伤害到它。
人的病根一般可归结为人体内的三浊:浊气、浊水、宿便。但人们最容易忽略、最不容易找到,也是最难解决的病根却是由心产生的种种不良情绪。这才是万病的根源、病根的病根。所以,人所有的病本质上都是心病。
既然人所有的病皆由失调的七情六欲所引起,这时,就会有人想:“人要想没病,是不是只有减少欲望,平平淡淡才能保证身体好啊?”这句话有一定的道理,可是,人的六欲——眼、耳、鼻、舌、身、意都是人正常的感官,我们为什么要过分地压制它们呢?什么样的人才叫有血有肉?七情六欲俱足的人才是。
没有哪一个人是天生的清心寡欲。一个人清心寡欲,几乎都是用后天的意志和理念压抑着的。一般来说,这种压抑的状态都不会长久,因为人在压抑的时候会产生一股怨气和一种潜在的抵触心理,因为它不符合人性,不会照着本心走。所以一个人心理上是压抑着的,但他的生理却不会轻易地听从意志的支配,两者一冲突,必然对身体产生伤害。
心病还需心药医
我们需要再次明确的是,“疾”和“病”是完全不同的东西,一个是外来的,一个是内在的。想要除“疾”,你用外在的方法就行了,但是想要去“病”,你就得用内化的方法,尽量把心里面的绳扣解开。也就是说,你想要治万病,最关键的就是找到解心病的药。
心维系着我们的生命,当下的心情、每一个念头都主导着我们的身心,并同时相互影响着。我们内在的心理状态会通过外在的器官表现出来,并通过时间的累计影响、改变着外在形态。病也就是这样产生的,所以治病同样需要从内心开始,自省自愈。
为什么有病好不了?
现在,很多人有病好不了。说到原因,可能会涉及到很多方面,但是归根结底,病根只有一个。可能别人不知道,但您自己最清楚,因为它跟您的“心”有关。
比如说,一个人为什么会得胃溃疡?直接点说,是因为胃那个地方没有新鲜血液,又老有浊气在冲撞它。时间一长,胃黏膜就受到了严重损害,然后感染细菌病毒。这时候,如果我们先把浊气排掉,再引来新鲜血液,胃的溃疡面就能很快修复,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
可是胃里的浊气是从哪来的?从胆上来的。胆的浊气又是从哪来的?胆不是单一的通道,它是跟肝连着的,浊气就是从肝那儿来的。本来肝产生了浊气,可以通过小肠以放屁的形式排出去,可是下面堵住了,它就只能往上走,最终在胃那儿撞击胃壁。
可肝为什么会产生浊气?一个人要是老看什么东西不顺眼就会生气,日积月累,体内就产生了大量浊气,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动。
其实,不只是生气,只要我们有情绪被压抑,体内就会产生一股浊气。慢慢地,浊气越来越多,就把正常的血流堵住了,形成淤血,最后变成肿块。
病由心生
事实确是如此,甭管你哪个脏器受到损伤了,都跟情绪有关。正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。但是最终伤的还会是心,因为心为君主之官,无论何种情绪都会伤害到它。
人的病根一般可归结为人体内的三浊:浊气、浊水、宿便。但人们最容易忽略、最不容易找到,也是最难解决的病根却是由心产生的种种不良情绪。这才是万病的根源、病根的病根。所以,人所有的病本质上都是心病。
既然人所有的病皆由失调的七情六欲所引起,这时,就会有人想:“人要想没病,是不是只有减少欲望,平平淡淡才能保证身体好啊?”这句话有一定的道理,可是,人的六欲——眼、耳、鼻、舌、身、意都是人正常的感官,我们为什么要过分地压制它们呢?什么样的人才叫有血有肉?七情六欲俱足的人才是。
没有哪一个人是天生的清心寡欲。一个人清心寡欲,几乎都是用后天的意志和理念压抑着的。一般来说,这种压抑的状态都不会长久,因为人在压抑的时候会产生一股怨气和一种潜在的抵触心理,因为它不符合人性,不会照着本心走。所以一个人心理上是压抑着的,但他的生理却不会轻易地听从意志的支配,两者一冲突,必然对身体产生伤害。
心病还需心药医
我们需要再次明确的是,“疾”和“病”是完全不同的东西,一个是外来的,一个是内在的。想要除“疾”,你用外在的方法就行了,但是想要去“病”,你就得用内化的方法,尽量把心里面的绳扣解开。也就是说,你想要治万病,最关键的就是找到解心病的药。
2021.6.10 那些话,要怎说
小透非常闲时,我就惨了!
小透的放假日,小透对放假是属于又爱又恨,为什么呢?
因为她很喜欢往床上一躺,然后吃零食,躺一天,和现在的躺平主义不谋而合,主要是因为她是深受“老人躺平主义”的影响,说实话的来一句,现在的躺平主义之批判,就是为了让老一代的人躺平。
从前老一代的人,很喜欢躺平,比现在的年青人更喜欢躺平,为什么现在的人很讨厌年青人躺平?
因为怕现在的老一代躺平不了,说明白些,老一代的人为了上老一代的躺平,就得干很多“不平等”的活,然后轮到现在的老一代人想躺平了,就得让年青一代的人不躺平。
然而这个世界是很公平的事,有些人能一直躺,有些人不能一直躺,因为时代没有变,应该躺的人还在躺,不应该躺的人没法躺。
小透她前十年没法躺,到了现在要想躺着了,自然就要躺着。
躺平,是自己挣钱自己花,不过度操劳又不过度享受,只想好好地养自己。
早前,我正遇着这个事,长辈跟我说,回家工作多好,给我找了一份工作。
在家的工作+3小时的加班费=现在的工作
然后,长辈来一句,年青人就要吃苦,要多吃苦才能成为人上人。
这句话差点把我给吓笑死了,为什么?
他们年青的时候,肯定没少吃苦,但是也肯定没有多吃苦,不然怎老想着让別人吃苦?
吃得苦的人,是知道苦多难,所以自己不想吃也不想让別人吃,因为让別人吃的苦,最后还得自己吃回来,只要吃过苦的人都知道这个浅白的道理。
1、花自己的钱,吃自己的东西
我工作时,很经常贪吃,也就是那些占小便宜,是那种落下口角的事。
有一次,我在直播项目当中,吃了产品,因为见大家都吃,我就吃了,后面我被说了,又有一次也是如此。
也就是说明了,东西是A君的,B君他不吃这个东西,我吃了这个东西,B君他就可以说我去吃別人家的东西。
有时候,我不得不说一个事,这些生活小事,我也没有去注意。
小透她一语中的,你想吃就去买,自己买自己吃,喜欢的就当着他们的面吃,要是他们敢说你,你就直接怼他们说:这是我自己买的东西。
果然小透说得有理,反正这些小事,我不知道为什么,感觉不会注意。
在这之前,经常和小透到处吃吃吃,然后发些朋友圈,后面如果有牙痛的情况,也会发发朋友圈,也就是开心和不开心都发在朋友圈。
然后,奇怪的事就来了,总会有人来吐槽一句半句的评论:都是吃XXX吃的,谁叫你老吃XXX。
后来,平常的我都不会管这些东西。
但是小透却和我说:直接回复,具体是什么问题,而不是吃什么大餐吃的。
这些都是很小的事情,但是一个真正关心你的人,就会连这点小事情,也不会让你吃亏。
联想起从前的两个小事情,一个是解梦,真的是解梦,因为我是广东的娃,所以一般的算命风水解梦之类的,都会有所涉猎。
有一次给一个大姐解梦,解出了“小人”,后来才知道是怀孕了,再后面问我是否男孩?我说是个男孩,反正人走运起来,说啥都是对的。
后面小透就说,我这样做太会给自己找坑了,万一说错了,別人来找我麻烦又如何?现在说对了,別人也没有给你什么好处?
最搞笑的是,有个娃找我算八字,然后自己去收钱了,还发QQ空间,正好被小透看到了,就叫我从此这娃给拉黑,要不就不理他。
小透总要操心我的坑,积极帮我填坑。
才有了一个专心致致的我,说是专心一致于小透?反正最后得益的还是我自己,小透经常做的这些事,看着很没必要,其实一件一件事加起来,给我每天都节省了好多的烦心事。
2、说话的艺术
我很喜欢问为什么,所以在工作上,有很多人都不太愿意解答,因为工作上的时候,为什么?就是等于让別人出主意,我当然没有想过这样想。
依稀记得有个大哥跟我说:如果你给別人出了主意,到时出了问题,別人就会来一句,是你说要这么做的!
听着很负能量,但是这事却是经常发生,可是我又还是经常问什么!
直到小透跟我说:问完为什么,要自己想好怎么做,不要把问题丢给別人,而是让別人帮忙做选择,这样別人就不会那么烦心。
听小透一说确是有道理,以前在工作时遇到一个挺搞笑的事。
那就是上级想拿別人的项目回来,让我直接拿过来,不用请示另一边的公司。
我那敢作主,就没有去弄。
后来才了解,上上级的领导的原意是:现在由于B公司的问题,那家医院那些项目原来是B公司维护的,如果紧急,可以让我们帮忙分担一下。
上级的意思是直接拿过来维护,这说话技术非常有问题。
那也是的,因为他根本就没有小透这类贤淑女子相助。
3、 日常的话
有时候,两个人一起,毒舌是会很伤感情,因为美好的东西,不是那么容易就出现,如果出现了,就会很短暂。
例如:大家一起去吃好吃的,突然不想吃了!
不想吃的原因,是什么?因为没有心情!
所谓心情,可能就是我自己的一句“哎”。
是的,小透很讨厌我哎声叹气,但如果小透在我家呆过一两天,她就会知道了,哎,是我家的家传之宝。
没事都会来一句:哎,过年过节就天天来,时时来。
好吧,其实这个根本就是晦气的事,所以小透一见我哎就会烦,然后我们就没有心情了。
所以说:平常两个人的相处,明知故犯是大罪。
例如:有些很黑暗的事儿,在社会上很屡见的事:
过年过节时,在自家说某某家死了人。
又或者说,在大家很开心吃东西,专门挑刺。
还有,大家都很开心聚会时,某一个人强要作主来说他很厉害,诸如此类。
两个人一起就更简单了,尽量做一些对方开心的事,说对方开心的话。
如果真的做错了,就得受处罚,而不是下次继续做一些让对方惡心的事,惡心的话。
所以爱情的经营,就是一条条的条约,要为了对方开心,慢慢地遵守不伤害对方,只让对方开心的条约。
想到这里,可能会来一句,如果只让对方开心,不让对方伤心,是不平衡的,因为社会上有太多太多的不公平,一定要让对方受伤,然后让对方去免疫社会的毒打!!!
社会的毒打,本来就是来源了自己,如果別人都在让小透不开心了,我还让小透不开心,那样小透为什么不去找一个让她永远开心的人。
很多人就是无法一生去取悦一个人,而找来不同的借口,相反,如果有一个人愿意一生都取悦自己,满足自己,是否愿意?
当然愿意,我当如此,其实最开始就是小透早就这样来待我,我这还是后知后觉。
小透非常闲时,我就惨了!
小透的放假日,小透对放假是属于又爱又恨,为什么呢?
因为她很喜欢往床上一躺,然后吃零食,躺一天,和现在的躺平主义不谋而合,主要是因为她是深受“老人躺平主义”的影响,说实话的来一句,现在的躺平主义之批判,就是为了让老一代的人躺平。
从前老一代的人,很喜欢躺平,比现在的年青人更喜欢躺平,为什么现在的人很讨厌年青人躺平?
因为怕现在的老一代躺平不了,说明白些,老一代的人为了上老一代的躺平,就得干很多“不平等”的活,然后轮到现在的老一代人想躺平了,就得让年青一代的人不躺平。
然而这个世界是很公平的事,有些人能一直躺,有些人不能一直躺,因为时代没有变,应该躺的人还在躺,不应该躺的人没法躺。
小透她前十年没法躺,到了现在要想躺着了,自然就要躺着。
躺平,是自己挣钱自己花,不过度操劳又不过度享受,只想好好地养自己。
早前,我正遇着这个事,长辈跟我说,回家工作多好,给我找了一份工作。
在家的工作+3小时的加班费=现在的工作
然后,长辈来一句,年青人就要吃苦,要多吃苦才能成为人上人。
这句话差点把我给吓笑死了,为什么?
他们年青的时候,肯定没少吃苦,但是也肯定没有多吃苦,不然怎老想着让別人吃苦?
吃得苦的人,是知道苦多难,所以自己不想吃也不想让別人吃,因为让別人吃的苦,最后还得自己吃回来,只要吃过苦的人都知道这个浅白的道理。
1、花自己的钱,吃自己的东西
我工作时,很经常贪吃,也就是那些占小便宜,是那种落下口角的事。
有一次,我在直播项目当中,吃了产品,因为见大家都吃,我就吃了,后面我被说了,又有一次也是如此。
也就是说明了,东西是A君的,B君他不吃这个东西,我吃了这个东西,B君他就可以说我去吃別人家的东西。
有时候,我不得不说一个事,这些生活小事,我也没有去注意。
小透她一语中的,你想吃就去买,自己买自己吃,喜欢的就当着他们的面吃,要是他们敢说你,你就直接怼他们说:这是我自己买的东西。
果然小透说得有理,反正这些小事,我不知道为什么,感觉不会注意。
在这之前,经常和小透到处吃吃吃,然后发些朋友圈,后面如果有牙痛的情况,也会发发朋友圈,也就是开心和不开心都发在朋友圈。
然后,奇怪的事就来了,总会有人来吐槽一句半句的评论:都是吃XXX吃的,谁叫你老吃XXX。
后来,平常的我都不会管这些东西。
但是小透却和我说:直接回复,具体是什么问题,而不是吃什么大餐吃的。
这些都是很小的事情,但是一个真正关心你的人,就会连这点小事情,也不会让你吃亏。
联想起从前的两个小事情,一个是解梦,真的是解梦,因为我是广东的娃,所以一般的算命风水解梦之类的,都会有所涉猎。
有一次给一个大姐解梦,解出了“小人”,后来才知道是怀孕了,再后面问我是否男孩?我说是个男孩,反正人走运起来,说啥都是对的。
后面小透就说,我这样做太会给自己找坑了,万一说错了,別人来找我麻烦又如何?现在说对了,別人也没有给你什么好处?
最搞笑的是,有个娃找我算八字,然后自己去收钱了,还发QQ空间,正好被小透看到了,就叫我从此这娃给拉黑,要不就不理他。
小透总要操心我的坑,积极帮我填坑。
才有了一个专心致致的我,说是专心一致于小透?反正最后得益的还是我自己,小透经常做的这些事,看着很没必要,其实一件一件事加起来,给我每天都节省了好多的烦心事。
2、说话的艺术
我很喜欢问为什么,所以在工作上,有很多人都不太愿意解答,因为工作上的时候,为什么?就是等于让別人出主意,我当然没有想过这样想。
依稀记得有个大哥跟我说:如果你给別人出了主意,到时出了问题,別人就会来一句,是你说要这么做的!
听着很负能量,但是这事却是经常发生,可是我又还是经常问什么!
直到小透跟我说:问完为什么,要自己想好怎么做,不要把问题丢给別人,而是让別人帮忙做选择,这样別人就不会那么烦心。
听小透一说确是有道理,以前在工作时遇到一个挺搞笑的事。
那就是上级想拿別人的项目回来,让我直接拿过来,不用请示另一边的公司。
我那敢作主,就没有去弄。
后来才了解,上上级的领导的原意是:现在由于B公司的问题,那家医院那些项目原来是B公司维护的,如果紧急,可以让我们帮忙分担一下。
上级的意思是直接拿过来维护,这说话技术非常有问题。
那也是的,因为他根本就没有小透这类贤淑女子相助。
3、 日常的话
有时候,两个人一起,毒舌是会很伤感情,因为美好的东西,不是那么容易就出现,如果出现了,就会很短暂。
例如:大家一起去吃好吃的,突然不想吃了!
不想吃的原因,是什么?因为没有心情!
所谓心情,可能就是我自己的一句“哎”。
是的,小透很讨厌我哎声叹气,但如果小透在我家呆过一两天,她就会知道了,哎,是我家的家传之宝。
没事都会来一句:哎,过年过节就天天来,时时来。
好吧,其实这个根本就是晦气的事,所以小透一见我哎就会烦,然后我们就没有心情了。
所以说:平常两个人的相处,明知故犯是大罪。
例如:有些很黑暗的事儿,在社会上很屡见的事:
过年过节时,在自家说某某家死了人。
又或者说,在大家很开心吃东西,专门挑刺。
还有,大家都很开心聚会时,某一个人强要作主来说他很厉害,诸如此类。
两个人一起就更简单了,尽量做一些对方开心的事,说对方开心的话。
如果真的做错了,就得受处罚,而不是下次继续做一些让对方惡心的事,惡心的话。
所以爱情的经营,就是一条条的条约,要为了对方开心,慢慢地遵守不伤害对方,只让对方开心的条约。
想到这里,可能会来一句,如果只让对方开心,不让对方伤心,是不平衡的,因为社会上有太多太多的不公平,一定要让对方受伤,然后让对方去免疫社会的毒打!!!
社会的毒打,本来就是来源了自己,如果別人都在让小透不开心了,我还让小透不开心,那样小透为什么不去找一个让她永远开心的人。
很多人就是无法一生去取悦一个人,而找来不同的借口,相反,如果有一个人愿意一生都取悦自己,满足自己,是否愿意?
当然愿意,我当如此,其实最开始就是小透早就这样来待我,我这还是后知后觉。
#山东成人高考# 1、语文(高起专)
最新 资讯:156 6666 8091
专科语文是重点,务必认真答卷,不能空卷,尽量写满。特别是作文,作文要书写工整,写到规定字数。首先写题目,然后开篇亮出自己的观点,首尾呼应,可以用一些名人名言和熟知的故事来丰富文章内容。150分的卷子一般都会取得不错的成绩。
2、数学
数学考试首先要了解它的三种题型:选择题、填空题和简答题,专科本科都一样。数学选择题一定不能空,不会做的可以用排除法、特殊值法、验证法等方法去找答案,实在不会的尽量选A或C。
数学后边的题有一定难度,实在不会做的没有关系,成考数学的原则就是什么会做就做什么,尽量多得分,大题不会做的也不要空着,尽量往上边写,说不定也会得个几分。但是数学千万不能弃考,因为每1分都会影响你的通过率!
3、外语
英语选择和完形填空主要考查词汇掌握和语法(尤其是时态),都很简单。无法判断正确答案时的万能答题法:四个选项中,三长一短选最短,三短一长选最长,两长两短选B,参差不齐选C。
阅读理解建议先看问题,并勾出关键词,然后再根据关键词去文章中找答案,80%的题都能在原文中找到。
完形填空非常简单,将每个选项带入文章中,选最合适的即可。
作文不管你写的好不好,首先要保证字迹工整(阅卷老师的印象分),其次尽量用自己学过的单词、句型来写。最后,一定要扣题。
总结:英语其实很好得分。
4、政治
专升本政治是重点。政治选择题都不会很难,按照日常新闻等常识,大多数选择题都能答对。政治辨析题首先判断正确或错误,然后说明理由。简答题、问答题一定不能空卷,只要不空卷,回答内容符合国家的大政方针,也会得一部分分数。另外简答题与论述题一定要分点作答,每道题至少答5点。不要不分段、不分点写下来,那样眉目不清,难以取得高分,但也不必过于啰嗦。
总的来说,政治专升本取得好成绩也不难。
5、其他
艺术概论、民法、教育理论、生态基础、医学综合等专业课,答题技巧参照专升本政治,尤其是简答题等主观题,一定要填满,且条理清晰。
最新 资讯:156 6666 8091
专科语文是重点,务必认真答卷,不能空卷,尽量写满。特别是作文,作文要书写工整,写到规定字数。首先写题目,然后开篇亮出自己的观点,首尾呼应,可以用一些名人名言和熟知的故事来丰富文章内容。150分的卷子一般都会取得不错的成绩。
2、数学
数学考试首先要了解它的三种题型:选择题、填空题和简答题,专科本科都一样。数学选择题一定不能空,不会做的可以用排除法、特殊值法、验证法等方法去找答案,实在不会的尽量选A或C。
数学后边的题有一定难度,实在不会做的没有关系,成考数学的原则就是什么会做就做什么,尽量多得分,大题不会做的也不要空着,尽量往上边写,说不定也会得个几分。但是数学千万不能弃考,因为每1分都会影响你的通过率!
3、外语
英语选择和完形填空主要考查词汇掌握和语法(尤其是时态),都很简单。无法判断正确答案时的万能答题法:四个选项中,三长一短选最短,三短一长选最长,两长两短选B,参差不齐选C。
阅读理解建议先看问题,并勾出关键词,然后再根据关键词去文章中找答案,80%的题都能在原文中找到。
完形填空非常简单,将每个选项带入文章中,选最合适的即可。
作文不管你写的好不好,首先要保证字迹工整(阅卷老师的印象分),其次尽量用自己学过的单词、句型来写。最后,一定要扣题。
总结:英语其实很好得分。
4、政治
专升本政治是重点。政治选择题都不会很难,按照日常新闻等常识,大多数选择题都能答对。政治辨析题首先判断正确或错误,然后说明理由。简答题、问答题一定不能空卷,只要不空卷,回答内容符合国家的大政方针,也会得一部分分数。另外简答题与论述题一定要分点作答,每道题至少答5点。不要不分段、不分点写下来,那样眉目不清,难以取得高分,但也不必过于啰嗦。
总的来说,政治专升本取得好成绩也不难。
5、其他
艺术概论、民法、教育理论、生态基础、医学综合等专业课,答题技巧参照专升本政治,尤其是简答题等主观题,一定要填满,且条理清晰。
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