罗哥是非常有保养意识的人,今天俱乐部见面,让我第一反应是,蛮潮的!原本是保养制定午餐喝奶昔早晚吃饭,时间见证老得慢的改变。聊天途中觉得很有健康意识,也很认可产品,增加副业的想法,果断的聊了聊,帮他申请了营养顾问加入。
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【#elixir逆龄乐#呈献:健康有道 #1# —同脑弱态讲byebye】
每一个人都会经历老年期,人大咗身体机能都会跟住一齐变老,尤其是脑部,所以健康有道首场讲座邀请到Dr PAIN澳洲注册物理治疗师及美国注册营养师欧家晖同elixir 逆龄乐澳洲医学团队资深顾问CK Huang教育大家一齐轻松面对脑弱态~讲座会教导脑弱态知识(定义,症状及影响) 和如何预防及改善脑弱态❤️
健康有道会以️ #在线讲座# 嘅方式去进行而且 #费用全免#!
健康有道网上报名方法
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Step3. 将于活动前1天收到可参加会议的电邮确认信,便代表成功报名✔️
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#囧妮恰饭啦#
薄荷家三日全餐
⏰6.10-6.15
轉fa这条pick一位送永璞,喝咖啡不长胖噢~
夏天到了,姐妹们又都开始嚷嚷着减肥了,说起来管住嘴最简单,但大多数人又做不到,为啥呢?1️⃣馋2️⃣饿3️⃣麻烦。如果可以自己做健康低卡的食物来吃,那是最好不过了,但一般这种东西都比较难吃,时不时的还想搞点小零食吃吃,自己买菜搭配制作也很花费时间精力,坚持个几天就很容易被懒惰打败了,然后又开始放纵自己[二哈]
于是❗薄荷家的全日餐来拯救你们了啦✌️
大家都知道薄荷成立十几年了,一直专注营养、健康、饮食方面,真的很专业。它们家的餐,通过科学合理的搭配帮你减少摄入,同时又兼顾健康营养,姐妹们一定不要自己单纯节食把身体搞坏了,注意碳水、蛋白质、脂肪、各种微量元素摄入的够不够。还有营养顾问全程陪伴,很贴心啦❤。我让自己的健身教练帮忙测评了一下,他也夸夸噢~
最最最棒的点,就是——好吃❗谁敢信,我能在减肥餐里吃到红烧牛肉饭、重庆小面、金汤牛肉粉?味道还居然都很好吃?馋了也不用苦苦的忍着,各种小零食满足你食欲的同时增加饱腹感,简直就像一个暖心的男朋友在哄着你乖乖减肥一样[害羞],而且每天都是不一样的惊喜,开盲盒般的快乐!
每天一个袋子装好一天的餐,提着上班也超方便,到点了打开吃就完事,所需要的全部制作只是热水而已,让懒懒的你们,费最少的事减最多的肥[打call]
我不会让你们为了减肥去额外的花钱,咱们只是把每天正常的饭钱拿出来一部分,吃个营养搭配好、能量计算好、方便又快手的餐而已。现在有⭕每天四十来块就搞定一整天,我自己平时点个宵夜都不止40,真的是减肥同时还能省钱,绝绝子啊!
本人不要命的亲身测评,连吃三天真的体重每天一直往下掉,效果杠杠的,姐们们还想什么呢,给我冲❗现在有买三天送三天一共六天的可以尝试,也有直接21天的,大家按需选择!
(没有鼓吹身材焦虑,也没有说瘦就是好,减肥最主要的还是为了身体健康考虑,真正有需求的再买,啊感受一下我满满的求生欲[喵喵])
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