十几天的佛山到西藏游，准备了零食、矿泉水、氧气瓶，方便面等。途经广西贺州，贵州贵阳，四川成都，沿318国道过泸定、康定、雅江，西藏昌都芒康、左贡、八宿。进西藏需绿码加三天核酸检测阴性证明，因疫情防控未能进波密，林芝拉萨目的地[可怜]。海拔变化大，在佛山憋憋的肉松包包装，随着海拔的提高已经鼓鼓胀。天气变化也很大，有阳光也有雨雪，高山风大是一大特点。人自然也会有个适应高原的过程，4200米的折多山还轻松加愉快，经过5200米的东达山的太阳直射和大风狂吹，走两步都会喘气，头欠缺保护，下山后头疼难受[生病]。来回的东达山是完全两种不同的景象，去时晴天白云，地面干燥，视野开阔；回时雨雪不断，山体裹着一层雪衣，本就没见过下雪的感觉特别也是难得。下山后再次头疼[生病]，总结上东达山要提前做好保暖防风防水，特别是头部，方便玩耍。准备好的氧气瓶一瓶未用[白眼]。G318的3163是一条很直的高海拔公路，两边是平原，有牦牛吃的低矮花草，也有难得一见的土拨鼠，徒步好去处，一路靓风景。

【中国空间站迎来首批“常驻民”！】

今天上午，我国#航天员聂海胜刘伯明汤洪波#乘坐“神舟十二号”载人飞船前往悬于地球轨道400KM的“三室一厅豪宅”——“天宫号”空间站，成为首批“常驻民”！#神舟十二号发射圆满成功#

这次3位宇航员们将创造新的飞行时长记录。他们将在“天宫号”空间站驻扎3个月，与地球同步作息，每天工作8小时，大概中秋节前后返回地球。此前的记录保持者，还是5年前乘坐“神舟十一号”飞船的景海鹏和陈冬，他们在“天宫二号”和“神舟十一号”组合体内驻留了32天。

航天员长期处于失重环境中，不仅行动不便，每天还需锻炼至少2小时，才能缓解因微重力环境造成的骨密度降低、肌肉萎缩、红细胞数量减少等健康问题。所以，这次也是对空间站“宜居性”的大考，尤其是水、氧气等生存必备资源的再生生保，生活物资补给，以及航天员的健康管理等......https://t.cn/A6Vs7Xz0

超静音隔音门！专利设计，隔音100分贝！直径为20厘米的排气管可确保安静运行时有足够的氧气。同时，独特的门缝设计使声音无法散发出来。使您可以在4平方米的房间里享受一个安静的个人世界。不含甲醇，安全环保，采用20厘米大直径隔音和通风的专利技术，在确保足够的隔音效果的同时，氧气的通风效果是同行的3-4倍。独特的技术专利三重阻隔门缝设计使隔音效果达到60-100分贝，也是同类产品的2-3倍。充足的氧气，安静和环保是我们不懈的追求！ https://t.cn/R2WxRiL