早餐:一个全麦黑芝麻bagel配花生酱、一杯燕麦拿铁;中午收拾行李,太热了,吃了一份荞麦冷面、配烤五花肉;下午本来不想锻炼。正好刷到喜欢的训练视频,于是换好衣服去健身房。回来饿到不行,尝了一口孩子爸打包的菜感觉油太大,自己炒了个小油菜、空气炸锅版煎豆腐。上周五练了臀腿,第二天屁股酸到怀疑人生、今天的训练以上肢为主,最后又用器械练了几组下背部
相册里的一些
1.一张奇奇怪怪但是超喜欢的猫猫照片 2.电车上对面的大眼睛小姑娘和她的公主娃娃 3.柠檬和猫 4.每日睡前阅读催眠 5.至今不明白为什么小时候喜欢在眉毛中间点一个大红点 6.健完身一杯抹茶燕麦拿铁爽到上天 7.T恤大短裤公园帐篷勾着身子嗦冷面 8.和一个很喜欢很喜欢的的女孩 9.镜子里反出的绝美云层
1.一张奇奇怪怪但是超喜欢的猫猫照片 2.电车上对面的大眼睛小姑娘和她的公主娃娃 3.柠檬和猫 4.每日睡前阅读催眠 5.至今不明白为什么小时候喜欢在眉毛中间点一个大红点 6.健完身一杯抹茶燕麦拿铁爽到上天 7.T恤大短裤公园帐篷勾着身子嗦冷面 8.和一个很喜欢很喜欢的的女孩 9.镜子里反出的绝美云层
舒服的一天☺️
睡到自然醒然后点了烤冷面和鸡蛋灌饼吃
拼手速喝到了生椰拿铁
练了普拉提
结束后一个人去吃了又健康又好吃的超级碗(健康餐里我最爱的!)还配了眼镜
惬意又充实圆满
人还是要多有一点一个人和外界相处的独处时间,不是一个人闷在家,而是一个人多出来单独和外界交流的时间,会觉得心有被打开一点,但也不失独处的自由❤️
睡到自然醒然后点了烤冷面和鸡蛋灌饼吃
拼手速喝到了生椰拿铁
练了普拉提
结束后一个人去吃了又健康又好吃的超级碗(健康餐里我最爱的!)还配了眼镜
惬意又充实圆满
人还是要多有一点一个人和外界相处的独处时间,不是一个人闷在家,而是一个人多出来单独和外界交流的时间,会觉得心有被打开一点,但也不失独处的自由❤️
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