#肖战海边vlog#大海的宽广无边确会将压在心中的束缚释放开来，让人觉得，世界无边际，人生无烦恼，世上无难事，人生啊～难得惬意！很喜欢我的男孩，在忙碌的工作之中不忘享受生活的点滴美好，踩踩沙滩，吹吹海风，可以画蓝天白云，赏绿树成荫……风景万千于你眼中，代我们赏阅；万千风景于我们眼中，唯你一人而已！@X玖少年团肖战DAYTOY 喜欢你这样充满生活气的小憩！#肖战[超话]#

为什么有些麻麻产后身材还是那么辣？ 产后麻麻，除了宝宝问题是比较担心以外，胸部也是要注意的
特别是哺乳麻麻，喂nai就很容易下垂干瘪
作为一个亲喂18个月的母乳麻麻，今天来分享下保养心得！
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注意清洁和睡眠
胸部在清洁时不要用毛巾过度擦拭，可使用泡沫绵密的肥皂或者沐浴露
平时也可用热毛巾热敷，可以让血液循环
注重休息时间，晚上十点到凌晨两点是有助于胸部健康
睡前可以涂抹一些精油，细细按摩！
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选对哺乳内衣
孕期和产后都是要穿的，穿对内衣太重要了
我首选内衣一定要舒适，不能压胸
其次是透气性，特别是夏天，不能闷胸
最后是防下垂！聚拢胸部一定是要有的
选对内衣一件就够了，再无烦恼 https://t.cn/A6VNdGGI

平凡的一天：
早上五点多醒来，睁眼开始刷套卷，做一大半到七点多爬起来洗漱准备上班；
上午单位吃个早饭，忙工作间隙做完试卷；
午饭后两个半小时听课记笔记；
下午有空就浏览之前笔记，忙就没功夫看了；
晚饭食堂到家后，六点多开始听课、刷题；
晚十点钟洗漱爬上床玩到十一点结束。

生活被考试填满，无社交无烦恼，一起计划都压在考试彻底结束后，负重前行只想更优秀一些，防止注孤生… https://t.cn/RJ7w0ir