#STU48##岩田阳菜[超话]#
20210617 mail

17:38·油炸

刘海还没有打理。。

开始吧！

顺便说一下，今天忘记拍便当了。。

便当mail的饭们，很抱歉呢。

有超多油炸物。。( ´・ω・`)

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20:50·公演谢谢大家～

在エディオン紙屋町ホール的初次僕恋（公演）( ´ ` *)

好开心～！！

虽然出了很多汗、、！！

是美好的汗水呢～！

来观演的各位特别的温暖( ´ ` *)
谢谢大家～！
收看了直播的朋友也是！！
有好好给你res呢～！感谢～( ´ ` *)

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20:55·さーやんやん（高雄さやか）

首次的僕恋（公演），真的辛苦了～！！！
呀！！！！

非常努力呢！！了不起了不起( ´ ` *)

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20:56·みちゅ（今村美月）てぃー

今天因为穿了みちゅT恤，像被みちゅ拥抱一样开心！笑

みちゅT恤可可爱爱～
颜色很棒～

#洛阳爆料# 【仅供参考｜三季度铁路调图，涉及洛阳龙门站……】
『新增』
G310(重庆北-北京西)，洛阳龙门17:28到，17:30开，原南充北-北京西改线改始发
G563(北京西-洛阳龙门)，洛阳龙门21:49到，原北京西-郑州东延长
G1803(上海虹桥-银川)，洛阳龙门12:15到，12:18开，原上海虹桥-郑州东延长
G1995(青岛-重庆西)，洛阳龙门13:42到，13:44开
G1996(重庆西-青岛)，洛阳龙门16:30到，16:32开
G6608(洛阳龙门-郑州东)，洛阳龙门22:24开，郑州东23:01到
G6696(洛阳龙门-郑州)，洛阳龙门06:51开，郑州07:26到
G6697(郑州-三门峡南)，洛阳龙门09:05到，09:08开
G6698(三门峡南-郑州东)，洛阳龙门10:45到，10:47开

『增加停站』
G653(北京西-西安北)，洛阳龙门11:57到，11:59开
G659(北京西-西安北)，洛阳龙门16:21到，16:23开
G824(西安北-深圳北)，洛阳龙门12:33到，12:36开
G869(苍南-西安北)，洛阳龙门20:14到，20:16开，1季度调图取消，现恢复
G1835(青岛-重庆西)，洛阳龙门15:27到，15:29开
G1880(西安北-合肥南)，洛阳龙门17:51到，17:53开，1季度调图取消，现恢复
G1895(温州南-西安北)，洛阳龙门17:36到，17:38开
G1921(上海虹桥-西安北)，洛阳龙门15:03到，15:05开
G1933(上海虹桥-西安北)，洛阳龙门19:16到，19:19开
G1942(西安北-上海虹桥)，洛阳龙门17:23到，17:25开，1季度调图取消，现恢复
G2211(郑州东-成都东)，洛阳龙门15:43到，15:51开
G2214(成都东-郑州东)，洛阳龙门21:17到，21:19开
G3165(上海虹桥-兰州西)，洛阳龙门16:37到，16:39开，1季度调图取消，现恢复
G3285(上海虹桥-成都东)，洛阳龙门15:21到，15:23开，1季度调图新开0.5对->1对

『取消停站』
G656(西安北-北京西)
G1914(西安北-上海虹桥)，1季度调图恢复，现取消
G1938(西安北-上海虹桥)，升级为标杆标尺，取消停站
G1896(西安北-温州南)
G1899(义乌-西安北)

『变更』
G2259延长至青岛北始发，洛阳龙门13:27到,13:34开

（以最终结果为准）

#努力挣扎的老妇女#

跳绳等14天。

2648个，耗时25分钟，实跳17:38，速率又有提升。今天整体感觉没有昨天好，没数连续一次最多数。

但是有一个现象好像有所改善，不明说了，生过娃的美妈们尤其顺产的亲们可能都懂得[允悲][允悲][允悲]

这两天我的大宝儿也跟我跳了500个，棒棒哒这就是妈姆的榜样力量吗[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/zRq00mj