生活中，
我们渴望被人尊重，却忽略了尊重别人；
渴望被人理解，却忽略了理解别人；
渴望被人宽容，却忽略了宽容别人；
渴望被人欣赏，却忽略了欣赏别人；
渴望被人谦让，却忽略了谦让别人；
人性的弱点，就是常常看到别人的缺点，却看不到自己不足；世间万物都是相互的，给人多少，人会回敬你多少，你给人三分爱，人会还你七分暖；
你敬人一寸短，人会敬你一尺长。
所以，若想被人尊重，先学会尊重别人；若想被人理解，先懂得理解别人；若想被人宽容，先学会宽容别人！
我们渴望被人尊重，却忽略了尊重别人；
渴望被人理解，却忽略了理解别人；
渴望被人宽容，却忽略了宽容别人；
渴望被人欣赏，却忽略了欣赏别人；
渴望被人谦让，却忽略了谦让别人；
人性的弱点，就是常常看到别人的缺点，却看不到自己不足；世间万物都是相互的，给人多少，人会回敬你多少，你给人三分爱，人会还你七分暖；
你敬人一寸短，人会敬你一尺长。
所以，若想被人尊重，先学会尊重别人；若想被人理解，先懂得理解别人；若想被人宽容，先学会宽容别人！
与人相处，态度决定一切。
和咱客客气气的，咱就彬彬有礼；和咱蛮不讲理的，咱就不留余地。
好脾气不是没脾气，只是不轻易发脾气。
人敬我一尺，我敬人一丈，这叫人品！
人帮我一回，我十倍返回，这叫情义！
做人就要顶天立地，处世就要有情有义，你若敢在我身上赌，我拼死不会让你输！
甭管是谁，咱啥关系，你若把我看重，我必还你真心；你若瞧我不起，我必冷言冷语！
我想处的，不是虚情假意的关系，而是真心实意的感情！
我欣赏的，不是舌灿莲花的口舌，而是暖人心肺的行动！
帮我的人，我不忘，算我的人，我不靠！
珍惜我的人，我加倍对你好，利用我的人，不值得我的好。
你富了不巴结你，你穷了不看扁你，这是兄弟。
你错了能指点你，你对了能支持你，这是贵人。
你难了出钱帮你，你苦了出力助你，这是恩人。
你好了会嫉妒你，你坏了会笑话你，这是小人。合得来的人，坦诚相待，合不来的人，客气寒暄，谁也别给谁冷脸看，谁也别让谁太难堪。
你来，我欢迎，你走，我祝福。
你对我情深意重，我还你心真坦诚，你对我无私帮助，我给你包容大度。
人和人相处，其实很简单，你对我好我也给你回报，别为了利益，伤害对你好的人，别为了钱财，出卖信任你的人。
钱财万贯，不及有人相伴，名利地位，不如朋友两三。
你怎么待人，人就怎样待你，你不揭人短处，别人就不会笑你弱点，你不议论人过，别人就可以包容你错。
人心是互换的，想要得到真心实意，就不能对人心存利用；想要别人掏心给你，就不能套路索取好处。
你对我好，我自然就会对你更好。
心底无私天地宽，表里如一胸怀广。
感情都是相互的，用心暖心，真心换真心，你真我就真，我很善良，但绝不傻，我很厚道，但我不笨，没心眼，是不想耍心眼，是不想计较。
孔子曾言:“一个人心术要正，行为要端，人之生也直，罔之生也幸而免。”
人品要以正直为贵，心地要以善良为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵。
别把他人的善良当软弱，因为那是一种大度。别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲
活在世上，我们不仅要做一个品行端正，懂得感恩的人，同时还要懂得远离损人利己、口蜜腹剑、两面三刀、出尔反尔之阴险小人。
余生，认认真真待人，问心无愧做人，你若在乎，我便珍惜；人怎么待我，我就怎么待人！
和咱客客气气的，咱就彬彬有礼；和咱蛮不讲理的，咱就不留余地。
好脾气不是没脾气，只是不轻易发脾气。
人敬我一尺，我敬人一丈，这叫人品！
人帮我一回，我十倍返回，这叫情义！
做人就要顶天立地，处世就要有情有义，你若敢在我身上赌，我拼死不会让你输！
甭管是谁，咱啥关系，你若把我看重，我必还你真心；你若瞧我不起，我必冷言冷语！
我想处的，不是虚情假意的关系，而是真心实意的感情！
我欣赏的，不是舌灿莲花的口舌，而是暖人心肺的行动！
帮我的人，我不忘，算我的人，我不靠！
珍惜我的人，我加倍对你好，利用我的人，不值得我的好。
你富了不巴结你，你穷了不看扁你，这是兄弟。
你错了能指点你，你对了能支持你，这是贵人。
你难了出钱帮你，你苦了出力助你，这是恩人。
你好了会嫉妒你，你坏了会笑话你，这是小人。合得来的人，坦诚相待，合不来的人，客气寒暄，谁也别给谁冷脸看，谁也别让谁太难堪。
你来，我欢迎，你走，我祝福。
你对我情深意重，我还你心真坦诚，你对我无私帮助，我给你包容大度。
人和人相处，其实很简单，你对我好我也给你回报，别为了利益，伤害对你好的人，别为了钱财，出卖信任你的人。
钱财万贯，不及有人相伴，名利地位，不如朋友两三。
你怎么待人，人就怎样待你，你不揭人短处，别人就不会笑你弱点，你不议论人过，别人就可以包容你错。
人心是互换的，想要得到真心实意，就不能对人心存利用；想要别人掏心给你，就不能套路索取好处。
你对我好，我自然就会对你更好。
心底无私天地宽，表里如一胸怀广。
感情都是相互的，用心暖心，真心换真心，你真我就真，我很善良，但绝不傻，我很厚道，但我不笨，没心眼，是不想耍心眼，是不想计较。
孔子曾言:“一个人心术要正，行为要端，人之生也直，罔之生也幸而免。”
人品要以正直为贵，心地要以善良为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵。
别把他人的善良当软弱，因为那是一种大度。别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲
活在世上，我们不仅要做一个品行端正，懂得感恩的人，同时还要懂得远离损人利己、口蜜腹剑、两面三刀、出尔反尔之阴险小人。
余生，认认真真待人，问心无愧做人，你若在乎，我便珍惜；人怎么待我，我就怎么待人！
蒋勤勤真的说不了假话，一个喊话节目彻底把她逼哭了，她也是表白自己的心里话，我不喜欢这个旅行，讨厌这个环节，谁设计的？着实让她为难！喊什么，本来一来的时候就带着忐忑不安的心来的，害怕被孤立，也时时有摩擦，让我喊假话吗？
蒋勤勤每次和刘涛正面对话的场景很少，她也很少主动去跟谁搭话，都是被动型问答式对话，镜头里的她也很少参与到刘涛和秦海璐之间互动。
她说了她其实内心没那么强大，很真实的表达，自己很脆弱，很敏感，但是越是这样的人，其实越在乎别人，在乎他人对自己的态度。往往都是你敬我一尺我还你一丈，没有攻击性，只有防御性。
她对人的好，都是默默的，内敛含蓄的表达，她不情愿去接近，但是会接受爱的传递，一点好也能感知到别人的付出。
所以你要她大声唤出话，她又不会装，又不想演，竟然把自己憋屈的哭了起来，生活里本来就没有那么美好，怨言她又不愿意说，不满也不能喊出来，对有的队友，和团长的不满情绪一直都在，她们几乎没有在一起单独相处的场景。
所以她喊出了真心话，这是一个我以为漫长难熬的旅程，这是一个孤独孤立的旅行，这又是一个不喜欢的环节，逼着我说瞎活，我不能，也不行，更不是我的风格，我内心有没有那么强大，我又比较敏感，我该怎么办，好为难啊，好难受啊，谁设计的？还是跟我格格不入的旅程。
回到拉萨民宿，大家都去团长刘涛屋里看看，蒋勤勤去了，但是就在门口站着，她没有说话，然后跟着大家又一起离开，她一个字也没提刘涛，也没问刘涛病情怎么样了？她就是这样一个怎么想就这么做的人，心口统一，思想不复杂化，一路走来，倒是觉得她挺可爱的。一点也不作。怎么想就怎么表达。
蒋勤勤好与不好，她不在乎外人对自己的看法和评价，发现她就是做真实的自己，就像陈建斌说的，你就是那个独一无二的你，不需要改变成别人那样，我就是独一无二的我，然后我们就是独一无二的我们。做自己，表达真实感受。
她这品质需要慢慢的品，需要时间来看清本质，然后才知道真实的世界最闪亮，也最能打动别人。打动不了的东西，你也没必要在乎什么了，人以类聚物以群分，不是一路人那就不亲近，不接纳，谁也没必要浪费时间和感情。
这节目看下来，倒觉得一开始给人矫情，尖酸的蒋勤勤，原来是最真诚，最真实的自己，她的矫情是因为她的内心在抗拒虚假，她的挑剔是因为她重感情，在乎别人的言行举止，更害怕自己脆弱的内心受伤。她是在保护自己，用最真实的自己特有的方式来保护自己。也是应急反应的过程。
节目组让她喊话出来，这个环节把她逼哭了，她是一个别人对她好一点的就能感受和记得的人，但是她不愿意表达，都装在心里，她更愿意用行动和爱的力量去回报对方。
所以她说了赶紧想结束旅程，回家看“老虎”小儿子，又能去重庆接锵锵，大儿子，这肯定是一个妈妈最真实的想法和心扉的袒露。我都出来这么久了，孩子想妈了，我也玩不到心里去了。
这个旅行让蒋勤勤更坚信做自己，不虚假，不改变初心，只会用成长和时间找更好的真实自己的表达的方式方法。转一圈，丢掉纠结和挣扎，去掉迷茫和怀疑，自己就是最好的。
高原，高海拔，世界万物之灵，宇宙空间之大，让真实的自己变得更高大，让虚假的内心也净化，不虚此行，简化思想，享受生活和每个当下。
在蒋勤勤的映衬下，倒是感知到虚假是个什么东东了，笑不一定比哭好看，那看内心里装的是什么，说不一定比不说就漂亮，不说也能体现更高的涵养。离得近不一定就是最好的感情，距离是保持爱的深度和方向的。
给彼此空间，让大家舒适也是一种能力和品质，然后都感受到自由的境界，自己就是那个最好的自己。如果做不到，但是也最起码不能给他人增加烦恼和不安，算不善良和厚道。
蒋勤勤每次和刘涛正面对话的场景很少，她也很少主动去跟谁搭话，都是被动型问答式对话，镜头里的她也很少参与到刘涛和秦海璐之间互动。
她说了她其实内心没那么强大，很真实的表达，自己很脆弱，很敏感，但是越是这样的人，其实越在乎别人，在乎他人对自己的态度。往往都是你敬我一尺我还你一丈，没有攻击性，只有防御性。
她对人的好，都是默默的，内敛含蓄的表达，她不情愿去接近，但是会接受爱的传递，一点好也能感知到别人的付出。
所以你要她大声唤出话，她又不会装，又不想演，竟然把自己憋屈的哭了起来，生活里本来就没有那么美好，怨言她又不愿意说，不满也不能喊出来，对有的队友，和团长的不满情绪一直都在，她们几乎没有在一起单独相处的场景。
所以她喊出了真心话，这是一个我以为漫长难熬的旅程，这是一个孤独孤立的旅行，这又是一个不喜欢的环节，逼着我说瞎活，我不能，也不行，更不是我的风格，我内心有没有那么强大，我又比较敏感，我该怎么办，好为难啊，好难受啊，谁设计的？还是跟我格格不入的旅程。
回到拉萨民宿，大家都去团长刘涛屋里看看，蒋勤勤去了，但是就在门口站着，她没有说话，然后跟着大家又一起离开，她一个字也没提刘涛，也没问刘涛病情怎么样了？她就是这样一个怎么想就这么做的人，心口统一，思想不复杂化，一路走来，倒是觉得她挺可爱的。一点也不作。怎么想就怎么表达。
蒋勤勤好与不好，她不在乎外人对自己的看法和评价，发现她就是做真实的自己，就像陈建斌说的，你就是那个独一无二的你，不需要改变成别人那样，我就是独一无二的我，然后我们就是独一无二的我们。做自己，表达真实感受。
她这品质需要慢慢的品，需要时间来看清本质，然后才知道真实的世界最闪亮，也最能打动别人。打动不了的东西，你也没必要在乎什么了，人以类聚物以群分，不是一路人那就不亲近，不接纳，谁也没必要浪费时间和感情。
这节目看下来，倒觉得一开始给人矫情，尖酸的蒋勤勤，原来是最真诚，最真实的自己，她的矫情是因为她的内心在抗拒虚假，她的挑剔是因为她重感情，在乎别人的言行举止，更害怕自己脆弱的内心受伤。她是在保护自己，用最真实的自己特有的方式来保护自己。也是应急反应的过程。
节目组让她喊话出来，这个环节把她逼哭了，她是一个别人对她好一点的就能感受和记得的人，但是她不愿意表达，都装在心里，她更愿意用行动和爱的力量去回报对方。
所以她说了赶紧想结束旅程，回家看“老虎”小儿子，又能去重庆接锵锵，大儿子，这肯定是一个妈妈最真实的想法和心扉的袒露。我都出来这么久了，孩子想妈了，我也玩不到心里去了。
这个旅行让蒋勤勤更坚信做自己，不虚假，不改变初心，只会用成长和时间找更好的真实自己的表达的方式方法。转一圈，丢掉纠结和挣扎，去掉迷茫和怀疑，自己就是最好的。
高原，高海拔，世界万物之灵，宇宙空间之大，让真实的自己变得更高大，让虚假的内心也净化，不虚此行，简化思想，享受生活和每个当下。
在蒋勤勤的映衬下，倒是感知到虚假是个什么东东了，笑不一定比哭好看，那看内心里装的是什么，说不一定比不说就漂亮，不说也能体现更高的涵养。离得近不一定就是最好的感情，距离是保持爱的深度和方向的。
给彼此空间，让大家舒适也是一种能力和品质，然后都感受到自由的境界，自己就是那个最好的自己。如果做不到，但是也最起码不能给他人增加烦恼和不安，算不善良和厚道。
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