D2 今天运动是exerice20'relex10'的各种运动循环，还好只是做运动，最后立撑跳的时候晕晕的还好坚持下来了，大婧婧说一点点的马甲线，会有的叭
今天是有痘痘的王木木，色号是雕的520，狗子说还欧克，给羊驼的回信还没写，PPT做的基本框架差修饰了，督导的作业还没有写，在住的地方效率就是不太OK的，加油(ง •̀_•́)ง叭

【加密投资平台Relex Development将助力白俄罗斯货币和股票交易所扩大规模】 基于加密货币的房地产开发投资机会平台Relex Development宣布，将与白俄罗斯货币和股票交易所（Belarus Currency and Stock Exchange）签署一项协议，旨在创建一个数字及传统交易所，从而扩大交易所的规模。这一数字转型活动旨在将现代数字技术、倡议和技术与国家、地区和城市的具体机遇和利益联系起来。(BFX.NU) #比特币# #区块链#

回顾以往做完不久就开始懊悔的事，共性是绝大部分都发生在某个肾上腺素急剧飙升然后脑袋发炸的时刻，整个人在一种略眩晕的状态下，手跟嘴疯狂对外输出[二哈]

焦虑焦躁不安，对内在自我的不认同，心口不一的拧巴，很急切想要和身边人解释自己——这些状况都会因为客观存在的各类事实现状而出现，我知道它们无法被遏制，但我可以做点什么。

有刻意去减少各种没必要的沟通交流，和那些会让我感受到不舒服的人保持安全距离。也会不自觉地靠近整体状态很平和放松的人和事，起床以后先调好舒缓的音乐，坐下上班之前，先把精油滴到加湿器里，就很需要做一些动作去给自己一个讯号：一切都可以很温和平静，relex。