遇到善良的政府部门人员，感激的心情更加浓烈。前两天和小吴老师通电话，她和我吐槽政府部门上班的人都是傻缺，一个电话推一个电话，害她打了十几个电话也没问清楚，最后只好亲自跑一趟还被人当面怼回去，灰头土脸的跑回来也不知道说什么，人家告诉她自己就只是过来带班，不知道怎么回事[允悲]听她说完我开始担心我不会也要这么苦逼吧，结果还好还好[嘻嘻]我现在坐在543上，司机突然停下来撒尿去了[笑cry]留我一个人在车上懵逼…

【打太极拳能减“游泳圈”】近日，一项由中国科学院、香港大学、香港中文大学等学者进行的研究表明，太极拳有助于改善“将军肚”，缩减中老年人腰围。
　　所谓的“将军肚”“游泳圈”，都是中心性肥胖的体现，中心性肥胖也是代谢综合征的主要表现之一，而这会增加2型糖尿病和心血管病的罹患风险。
　　研究显示，打太极拳12周，与不运动的人相比，腰围缩减了1.8厘米，而常规运动比不运动者腰围缩减了1.3厘米。除了腰变细外，打太极拳和常规运动者，体重也减轻了。
　　研究者指出，这项研究支持将太极拳纳入到全球中老年中心性肥胖人群体力活动指南的观点。
　　这项研究中543位50岁及以上中心性肥胖参与者以1∶1∶1的比例随机分入无运动干预的对照组、由有氧运动和力量训练组成的常规运动组以及太极拳组。后两组参与者每周接受3次共1小时的运动，干预持续12周。
　　关于太极拳，中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南还指出，太极拳可提高老年人的平衡能力与灵活性，降低跌倒风险。
　　据人民网

#方老视点[超话]# 大事，事关孩子上学！西安市教育局：已完成登记201591人！6月27日进行民办学校电脑随机派位。
#老方话民生# 目前西安市126所校建项目已竣工60所、室内装修66所，完成教学设备采购64所，确保8月中旬全部准备就绪。
此外，西安市课后服务已覆盖1064所中小学，占义务教育学校总数的76%；参与学生47.35万人，占义务教育学生总数的45.6％。
在稳妥推进招生入学工作方面，西安市先后发布了2021年义务教育招生入学工作实施方案、学区划分方案和民办义务教育学校招生计划，社会反映整体平稳。召开毕业班学生家长会并举行“校园开放日”活动，宣传招生政策，参加家长24.98万人次。
西安市区(县)两级成立招生入学工作专班和27个接待协调中心。设置1879个入学信息审核点，已完成审核登记201591人，占预计总人数的69.1％。
同时，西安市持续加强教师队伍建设，完成第四批2100名教师招聘面试工作；发布543名高层次及特殊紧缺人才和180名特岗教师招聘公告。启动“骨干、卓越、教育家”型教师培养对象、第二批“名校长+”和第三批“名师+”主持人遴选工作。
全面提升公办质量，下达3.22亿元“新优质学校成长计划”专项资金，实行局领导包抓工作机制，确保尽快提质见效，组建408个区县级“名校+”教育联合体，提前完成原定的200个年度组建任务。
按照中省关于作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”工作要求，印发文件并严格落实，西安市主要做法被中央教育工作领导小组秘书局采纳。
下ー步，西安市将继续做好招生入学信息审核工作，不断提升招生入学咨询接待服务水平，对电脑随机派位系统进行全过程模拟演练。6月27日进行民办学校电脑随机派位。
同时，持续跟进126所学校项目建设进度，加快设施设备安装调试，提前开展空气质量监测。组织2100名招聘教师体检，做好高层次及特殊紧缺人才和特岗教师报名审核。实施各项教师培训工作。完成市级“名校长+”和“名师+”主持人遴选。
深入实施课后服务工作，优化服务内容，提升服务质量，消除家长焦虑，秋季开学实现全覆盖。组织实施好中考阅卷、分数线划定等工作。（via @群众新闻网）#带着微博走天下# #西安生活##西安身边事#
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